おっさんの挑戦

テルと申します。ゲーム配信：

[おっさんの挑戦 @89workers]

@yuZ_nekoneko 全然出来てるね、消化した分含めるとおそらく2回出来てる

[おっさんの挑戦 @89workers]

チャンネルポイント交換の証拠映像

・おっさん改造計画-腕立て伏せ30回

ゆずちゃんいつもありがとね！
またチャンネルポイント使ってね！

髭ないおっさんはただのおっさん

ついでに残りの筋トレリクエスト載せます

#Twitch
#筋トレ

[おっさんの挑戦 @89workers]

@cho_he23 いったんねいったん💪

[おっさんの挑戦 @89workers]

いったんプラチナ

ここからがほんとの挑戦

#APEX

[おっさんの挑戦 @89workers]

現在Twitchでライブ配信中 - https://t.co/kQiEFpcJW5で視聴できます

すぐ開始

マジで今日行きたいプラチナ

[おっさんの挑戦 @89workers]

@yuZ_nekoneko 4回腕立て伏せ終わったら4回腹筋ローラーです

[おっさんの挑戦 @89workers]

チャンネルポイント交換の証拠映像

・おっさん改造計画-腕立て伏せ30回

ゆずちゃんいつもありがとね！
またチャンネルポイント使ってね！

ゆずちゃん腕立て伏せあと4回残ってます

#Twitch
#筋トレ

[おっさんの挑戦 @89workers]

@Seph1s9_ わかる

[おっさんの挑戦 @89workers]

現在Twitchでライブ配信中 - https://t.co/kQiEFpcJW5で視聴できます

5分後開始

プラチナ行けたら行く

[おっさんの挑戦 @89workers]

@goikimo 実は上り坂でやってます、でももう一回やります

[おっさんの挑戦 @89workers]

チャンネルポイント交換の証拠映像

・おっさん改造計画-上体起こし30回

ひかりんいつもありがとね！
またチャンネルポイント使ってね！

初筋トレチャネポおっサンキュー！

#Twitch
#筋トレ

[おっさんの挑戦 @89workers]

チャンネルポイント交換の証拠映像

・おっさん改造計画-スクワット30回

しゅーちゃんいつもありがとね！
またチャンネルポイント使ってね！

スクワット人気ないから久しぶりです

#Twitch
#筋トレ

[おっさんの挑戦 @89workers]

@sgn__ss オレも見た、かっこよかった

[おっさんの挑戦 @89workers]

現在Twitchでライブ配信中 - https://t.co/kQiEFpcJW5で視聴できます

10分後開始

もうちょいでプラチナ

#APEX

[おっさんの挑戦 @89workers]

@sawada0117_ 襟が自我持つとこうなります

[おっさんの挑戦 @89workers]

昨日体重計ったら91キロに増えてました

反省してます

7月7日までに77キロ目指します

[おっさんの挑戦 @89workers]

@mokkun_DX ダイエット期間中だったんだけどね😭

[おっさんの挑戦 @89workers]

チャンネルポイント交換の証拠映像

・おっさん改造計画-腕立て伏せ30回

ゆずちゃんいつもありがとね！
またチャンネルポイント使ってね！

90キロの体で腕立て実はすごい？

だむちゃんに背景画像頂きました！
おっサンキュー！

#Twitch
#筋トレ

[おっさんの挑戦 @89workers]

現在Twitchでライブ配信中 - https://t.co/kQiEFpcJW5で視聴できます

今日は早く寝ます

ガチ眠い

[おっさんの挑戦 @89workers]

ずっと繋がってたおっさん

#APEX

[おっさんの挑戦 @89workers]

@cho_he23