Kom's Note

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One summer day, breakfast in Japan. 🌞🍳 #JapaneseCuisine #SummerVibes

https://t.co/gaA4FaAAMP

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「肌のエキスパート」の食生活

平日の朝は、プレーンのギリシャヨーグルトにミックスベリーをたっぷり、スプーン1杯のクルミ、そして上に少しのオリーブオイルとフラックスシード（亜麻仁）をかけます。それからブラックコーヒーと、その前にコップ1杯の水を飲みます。

https://t.co/F5Aq15nilI

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長時間の激しい運動中、体は血液を脚などの筋肉に優先的に送り、腸への血流が著しく減少する。酸素と栄養を奪われる。その後、炎症や修復過程で細胞増殖が活発になり、遺伝子変異のリスクが高まる──これがポリープ、ひいてはがんにつながりうると研究チームは考えている。 https://t.co/eXErZBaDGW

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フランスパンのマクドナルド、食べてみたい https://t.co/ZifSVmK404

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現在の日本人は慢性的なマグネシウム不足になりやすい?

https://t.co/Gzij8MQtxq

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"マグネシウムが効く症状がなくても、一部の医師は近頃、元気が出ないとか眠れないなどあらゆる症状にマグネシウムを勧める。

「マグネシウムを少し補って効果を得られない人は極めて少ない」。マンハッタンの内科医で統合医療医はそう話した。" https://t.co/7Am74oWHAs

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Goodbye, Virus Buster. I've decided to switch to a different software.

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A huge Kariyushi Wear found in Okinawa!!
Amazingly, it’s a 23L size!
I wonder if anyone can actually wear this?

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One of Okinawa’s local food spots: A&W.
Their specialty – Root Beer.

When dining in, it’s served in a beer mug-sized glass. And the best part? Unlimited refills!

With its unique aroma, once you get used to its flavor, drinking root beer will make you feel in Okinawa!

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I recently visited the Museum of Contemporary Art Tokyo to see the special exhibition, Ryuichi Sakamoto: Seeing Sound, Hearing Time.

https://t.co/kZBW3W9AzL

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Planning a trip to Hiroshima? Don’t miss out on the city’s thriving craft beer scene! 🍻 From local breweries using Hiroshima’s famous lemons and oysters! Read more in my latest Medium article. #Hiroshima #CraftBeer #Okonomiyaki #BeerLovers

https://t.co/mnrB0qHVJn

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"Aoi Sora to Umi no Beer" (Blue Sky and Ocean Beer) by Helios Brewery is trending on the Beer Fan Club wiki! .

Check out my full article on Medium🍻

#CraftBeer #Okinawa #BeerFanClub #HeliosBrewery #BeerLovers

https://t.co/knzkL5f1hU

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It’s a perfect day for beer! 🍺

The "Hakkeijima Beer Festival" kicks off today at Hakkeijima Sea Paradise, running from October 12th to 14th, 2024.

On the nights of the 12th and 13th, enjoy the 🎆 "Fireworks Symphony" synced with music .
#BeerFestival #Fireworks #BeerLovers

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It’s a long weekend! 🎉🍺
Beer events are happening all over!

Starting today is "Kyushu Oktoberfest in Mojiko," running from Friday, October 11th to Monday, October 14th, 2024.

In addition to German beers, three local craft breweries from Kyushu will be there too! 🍻

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Oktoberfest 2024 in Jingu Gaien starts tomorrow! 🍻

It's back after 19 years! The festival runs from Friday, October 11th to Thursday, October 31st, 2024.

Let’s celebrate together! 🎉🍺
#Oktoberfest2024 #TokyoEvents #BeerLovers

https://t.co/pwuQYUVgFy

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🍉 Just discovered a craft beer brewed with watermelon!

It’s called "Spica" from CRAFTROCK Brewing in Tokyo. Curious about how watermelon enhances a dark ale?

Check out on Medium! 🍻
#CraftBeer #WatermelonBeer #BeerFanClub #TokyoBrews

https://t.co/wvmy73Fscw

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“マルチビタミンを摂取している人のほうが、摂取していない人よりも研究期間中の死亡率が４％高いという結果が出た” https://t.co/YjRqSOBJVD

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Mt. Fuji🗻 from above, seen from the plane. Always beautiful. 😄

https://t.co/ightPOzmN1 @YouTubeより

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“主要国の外交供宴を見ると、21世紀に入る前後から、それまでのフランス料理をやめ、自国の料理を出すようになっている。象徴的なのは米国で、90年代初め、フランス人シェフに代えて、米国のカントリー料理を専門とする米国人シェフをホワイトハウスの料理長にした。” https://t.co/J3Bl4KZtRZ

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“料理はユニークだ。イカ、スズキ、タイ、カンパチ、アカムツ、サバ、ウナギ……。大将は手のなかでシャリの形を整え、新鮮な魚の切り身をのせ、寿司が目の前に出されたら、客はすぐに食べなくてはならない（温度のバランスを守るために、寿司の寿命は5秒から7秒）。” https://t.co/EFift6rY4z

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Limited edition 'Merry Cream White Mocha' at #Starbucks for Christmas 🎄⛄️.

The cream in this White Mocha becomes a special Merry Cream, perfect for the winter with its rich taste 😋.

#CafeLovers