أنت لست وحدك - "قراءة الروايات كعلاج"
ذكر الكاتب والمعالج النفسي إرفين يالوم أن معظم المرضى الذين يأتون إلى العلاج النفسي لأنهم يخشون أنهم "فريدون في بؤسهم". ويعتريهم الشعور بالراحة عندما يكتشفون أن لدى أعضاء آخرين في المجموعة نفس المخاوف.
هذا الشعور بالراحة الناجم عن معرفة بأن "الجميع في نفس المركب".
وهذا أيضًا ما نستشعره حين نقرأ الروايات ونتعمق في المشاعر مع الشخصيات في القصة ، ونشاركهم مشاكلهم وانفعالاتهم، ليغدو الآخر مرآة لذواتنا، والآخر هو نحن في نهاية المطاف. والرواية هي فن المصير الإنساني المشترك. أن نتعرف على أنفسنا من خلال الانغماس في الآخر.
الرواية هي فن الكشف عن الذات، فنحن نقرأ ذواتنا حين نقرأ عن الآخر، ونتماهى مع شخصيات الرواية، لتصبح مشاعرهم هي مشاعرنا. وعند الانتهاء من القراءة، نتأكد بأننا لسنا وحدنا.
عُرف إرفين يالوم في علاجه عن طريق " العلاج النفسي الوجودي" وأدبيات العلاج النفسي
أستقطب الكثير من القراء والمعالجين من خلال أسلوبه الادبي وخبرته العلمية .
لكل باحث
أصعب خطوة في الكتابة هي أن تفتح ملف جديد وتكتب الجملة الأولى. لا تنتظر الشعور بالإلهام أو المثالية، فقط ابدأ بكتابة ما تعرفه أو تلخيص أفكارك.
مع التكرار ستجد نفسك تكتب بثقة أكبر، وستتضح لك المسارات التي تحتاج للمزيد من البحث أو التوضيح.
#الدراسات_العليا#البحث_العلمي
كتب مشرحة في البحث النوعي 👍:
1-البحث النوعي في التربية والعلوم الاجتماعية
– د. سعد أبو جميع
مبسط وشامل، مناسب للمبتدئين.
2-مدخل إلى البحث النوعي
– د. خالد الحربي
يشرح خطوات البحث من البداية حتى التحليل.
3-البحث النوعي: المنهج – الأساليب – التحليل
– د. عبد الله الغامدي
مفيد لمن يريد فهم المناهج النوعية بعمق,
اقرأ هذه الكتب في البحث العلمي:
١-تصميم البحوث الكمية/ت:عبدالمحسن القحطاني
٢-طرائق البحث/ فرج صوان
٣-كيف تكتب بحثاً علمياً/فوزية البكر
٤-أنت تنتج علماً/سعود الصلاحي
٥-البحث العلمي مهارات ومعلومات/عبدالعزيزالعمار
٦-الكتابة الأكاديمية والنشر العلمي/إبراهيم خليل.
أهم ما قاله (جيفري هينتون) الملقب بـ «الأب الروحي للذكاء الاصطناعي» بعد استقالته من Google:
- تركت عملي في Google لأتحدث بحرية عن هذه التقنية دون التأثير على الشركة
- أنا نادم على عملي
- قريباً عندما نرى صور أو مقاطع على الإنترنت لن يتمكن أحد من تحديد إن كانت حقيقة أم مزيفة وهذا سيخلق حالة من الفوضى العالمية
- الذكاء الاصطناعي سيضر بالبشرية
- أطالب بإيقاف هذه التقنية
- المساعدون القانونيون والمترجمون والعمال وغيرهم الملايين سيفقدون وظائفهم
- (غولدمن ساكس) قالت بأن 300,000,000 شخص سيفقد وظيفته بسببه
- الذكاء الاصطناعي سيزيد القلق بين أصحاب مهن معينة مثل (مهندسو البرمجيات, القانونيون، المحاسبون، الإداريين) وأصحاب المهن الرفيعة الأخرى خوفاً من استبدالهم مما سيزيد الضغط النفسي عليهم ويؤثر على عملهم وإنتاجيتهم
- لقد بدأ بالفعل بأخذ العديد من وظائف الإنسان
- إنه كابوس على البشر
السابق ليس أخطر ما يخشاه جيفري، بل قال إن الذكاء الاصطناعي بات أقرب من أي وقت مضى لتطوير نفسه وربما الخروج عن سيطرة المبرمجين البشريين الذين يتحكمون فيه ثم سيحكم نفسه بنفسه ويفرض سيطرته بالكامل على قطاعات كان يتعامل معها مثل التعليم والصحة والتكنولوجيا والمرور والترفيه وغيرها مما قد يؤدي في النهاية لأمور كارثية.
موائمة لبعض مفاهيم #علم_الاجتماع في ميدان الاستشارات مع مفاهيم خارجية
النفس = الذات الاجتماعية
الافكار = التوقعات
التربية = التنشئة الاجتماعية
المشاعر = المعنى
الضغوط = الصراع
الاتصال = التفاعل
الشخصية = الهابيتوس
النرجسية = المكانة
المصالح = التبادل
التكيف = المعيارية
نظريات #علم_الاجتماع ام #النظرية_الاجتماعية ؟
.
تميل نظريات علم الاجتماع الى عكس التطورات التي حدثت في علم الاجتماع والتي تهم علماء الاجتماع بشكل رئيسي ، بينما تميل النظرية الاجتماعية الى ان تكون متعددة التخصصات .