近村優子🌸（ちかちゃん）

花柄のワンピース🌸花柄の小物🌸が大好き♡健康オタク。ダイエットオタク。美容オタク。3年前に20キロ痩せてさらに5キロの減量に成功の経験あり✌️今はストレッチと筋トレを取り入れて、スレンダーなボディを目指している途中です。

[近村優子🌸（ちかちゃん） @8chikamu]

@ohaasaofficial 野球しようぜ！

[おはよう朝日です【公式】 @ohaasaofficial]

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🐰早起きで⓷文のトク⓷𝘄𝗲𝗲𝗸𝘀🐰
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⚠️締切は きょう正午まで

[おはよう朝日です【公式】 @ohaasaofficial]

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　⋱関西全力応援キャンペーン⋰
🐰早起きで𝟯文のトク𝟯𝘄𝗲𝗲𝗸𝘀🐰
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45周年の感謝の気持ちを込めて
早起きをした皆さまの朝を
#おは朝 がさらにええ朝にします❕☀️

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人気ホテル宿泊券やプロ野球観戦チケットなど

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▷▷ 関西全力応援こび中継☀️
夏休みに行きたい！おでかけスポット

📌𝟳月𝟴日~𝟳月𝟭𝟮日
▷▷ 隣の子育てのぞきみ隊👀
子育てに向き合う皆さんを全力応援！

3週間盛りだくさんでお届けします📺ˊ˗
おたのしみに🐰

#おは朝
#関西全力応援
#早起きで3文のトク

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[サンバリア100 @UV100JP]

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[サンバリア100 @UV100JP]

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[近村優子🌸（ちかちゃん） @8chikamu]

@KWoAkx8cJpAeVvr まーくんもストレッチしてるんだね。一緒〜✌️
なんか身体が軽いし調子がいいよね😊

[近村優子🌸（ちかちゃん） @8chikamu]

おはようございます☀
朝方降っていた雨も止み
晴れた大阪の　#イマソラ
今朝はアラームが鳴る前に目が覚めた
身体も軽い
なんでかな？って考えたら
やっぱり夜ご飯は少な目にし、ストレッチもやった
今日の夜も少な目にしてストレッチして人体実験してみようと思う😊

[近村優子🌸（ちかちゃん） @8chikamu]

これ美味しそうだしヘルシーだし食べてみたいなぁ〜😋
久しぶりにサブウェイに行こうかな😊
#腸活サンド追加モニター希望

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[サブウェイ @subwayjp]

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[近村優子🌸（ちかちゃん） @8chikamu]

@216Masachan そうだね。冷蔵庫の下見に行ってきます😊

[近村優子🌸（ちかちゃん） @8chikamu]

電子レンジを@Yodobashi_X でゲット👍
定員さんお勉強してくれはって、安くしてくれたよー😆
ゴールド会員なら、配送料無料やし、10%分ポイントつけてくれるらしいし。🉐した気分✨✨次は冷蔵庫がヤバいねんなぁ〜🤣

[近村優子🌸（ちかちゃん） @8chikamu]

おはようございます☀
気持ちのいい大阪の　#イマソラ
電子レンジが壊れました💦
なかったら、やっぱり不便
今日は@Yodobashi_X に電子レンジを買いに行ってきます。
定員さんにお勉強してもらおっーと😁💰

[近村優子🌸（ちかちゃん） @8chikamu]

@216Masachan そうなんですか？ありがとうございます😊花柄大好きなんですよー🌸

[近村優子🌸（ちかちゃん） @8chikamu]

@216Masachan 次女と2人で行きましたよ😊

[近村優子🌸（ちかちゃん） @8chikamu]

久しぶりに次女とランチ
天王寺動物園の前にできた
#てんしば　でランチ
大雨だからか、家族連れもなくお店も空いてて、ゆったりランチできました。
窓からは阿倍野ハルカスが見えるし、ロケーションばっちり✨✨横にタリーズあるから
ソファーでゆったりくつロアでまーす‼️

[近村優子🌸（ちかちゃん） @8chikamu]

@atelier465touki @produce101jp_ はーい🙋‍♀️楽しく😊

[近村優子🌸（ちかちゃん） @8chikamu]

おはようございます🌥
夜中のカミナリ⚡️の音がすごった大阪の　#イマソラ
昨日は長女と次女が@produce101jp_ の展示会？に行くので、孫とお留守番
写真を撮った後、長女と次女はバックれました🤣
今日はまだ疲れが取れない私
子育ては大変やわ💦3人どうやって育ててきたんやろ⁉️

[近村優子🌸（ちかちゃん） @8chikamu]

おはようございます☀
今朝の大阪の　#イマソラ

入院していた父が今日退院します。3か月長かったなぁ
「おとんお帰り〜お疲れ様〜」
病院の先生、看護師さん、ヘルパーさん、皆さんありがとうございました。
明るい父、病院では人気者だったそう。口は達者やからね😝

[近村優子🌸（ちかちゃん） @8chikamu]

@atelier465touki @produce101jp_ キヨちゃんおはよ☀️
1日たっちゃった😅
うんうん今週も素敵な日を💕

[近村優子🌸（ちかちゃん） @8chikamu]

仕事あがりに大阪城までウォーキング🚶‍♂️
新しくなった　#読売テレビ
　の前にコナン君の銅像がありますよー！
夕焼け見ながら歩くのが気持ち良すぎて今日もウォーキングしてお家に帰りまーす🚶‍♂️