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人間1週目

[Netflix Japan | ネットフリックス @NetflixJP]

Netflixシリーズ
『サンクチュアリ2 -聖域-』

シーズン2制作決定👊

人生崖っぷちで荒くれ者のヤンキー
小瀬清（演：一ノ瀬ワタル）が
若手力士"猿桜"として
大相撲界でのし上がろうとする姿を
痛快かつ骨太に描く人間ドラマ

#サンクチュアリ2聖域 #Sanctuary2

[乱読のめたこ @meta_kyogoku]

@BLUEPANOPTICON 村上春樹は、めちゃめちゃ走ってます。
肉体感度は創作に影響大きい、派ですね。

『職業としての小説家』
https://t.co/191qlHZ7J9

[Art Encyclopedia @artenpedia]

Kenny Harris - Moka with Blue and Pink (2024)

[yama @douhwe]

「mountain」
Lyric Video

自分が撮った写真を中心に
作っています。

山々、自然、日常

自分から見た視点で。

https://t.co/5AsnUTBzzx

[澤シーヤ🇯🇵漫画連載中 @siya8dawn]

簡単に作れるペペロンチーノ作って食べるだけの漫画（0/1）※再掲

[さのさくら @sacla07]

接客あるある①

[drmedicinesuicidal @___DxMxSx___]

舐達麻の104の山の中で警察バラしたらタバコで肺が真っ黒だったみたいなリリックが1番怖かった

[BADSAIKUSH @NAMEDARUMAAz]

『天国東京』
Timberland × WACKO MARIA

Music
BADSAIKUSH（舐達麻）
GREEN ASSASSIN DOLLAR
APHRODITE GANG HOLDINGS

Photography and film
Tomoyuki Kawakami

Special thanks
🐈‍⬛RYU
🐆ZERRY

[ウク/今日もアゲてこ！ギャルせなちゃん✨書籍発売中！ @uku_516]

調子の悪い日（1/3）

[チタロ @PAGE4163929]

健康的な睡眠スケジュール：

午後8時に就寝 → 午前3時半に起床

午後8時半に就寝 → 午前4時に起床

午後9時に就寝 → 午前4時半に起床

午後9時半に就寝 → 午前5時に起床

午後10時に就寝 → 午前5時半に起床

午後10時半に就寝 → 午前6時に起床

午後11時に就寝 → 午前6時半に起床

午後11時半に就寝 → 午前7時に起床

より良い睡眠で、人生をもっと豊かに。

一日を元気にスタートするための最高の朝のルーティン

1. 水 - 空腹時に16オンス（約480ml）

2. 電解質 - ひとつまみの塩

3. 日光 - 5～10分間の直射日光浴

4. 運動 - 5～10分間のストレッチ

5. タンパク質 - 朝食時に25～30g

6. 冷水シャワー - シャワー後30秒すすぐ

7. 深呼吸 - ゆっくりと鼻呼吸を10回

これは後で使うために保存しておきましょう。

[ぱやぱやくん @paya_paya_kun]

ADHD傾向がある人は「瞬発力のあるコミュニケーション」が得意な人が多い傾向です。本当は人見知りでシャイですが、一瞬だけ自分を明るく見せることは得意です。

・知らないおじさんと会話をすることが得意
・営業職は苦手だが、接客業は苦手ではない
・ハイテンションを演じられる
・Uberなどは上手くやれる自信がある
・チップをもらえるような仕事で強い
・1時間だけなら飲み会でうまく立ち回れる
・第一印象だけは悪くない

しかし、だんだんとボロが出てくるので「本当はコミュ障」ということがバレてくるので、そこが弱点になります。

かわいそうですね。

私です。

[レイ速@ArcRaidersまとめ速報 @Arc_raiders_JP]

◆売る方が得か、分解&合成した方が得かをまとめたチートシート

・上段がそのまま売った方が効率がいいアイテム

・下段が分解&合成した方が効率がいいアイテム

by u/pRoDeeD
#ArcRaiders #アークレイダース

[アイアムリザルト @iam_result]

めちゃくちゃかっこええ曲、
🇫🇷のHiphopパーティーらしい。

[Suchmos @suchmoz]

WWW15周年企画「Suchmos × LEX」、YouTube生配信が決定！

配信URL⤵︎
https://t.co/AN44btpxKu

[ヨシダチャンネル @yoshidabi_zu]

こんなスーパーやのに、花屋本気すぎていい

[uno @_unobox_]

カルディのこのオーストラリアワイン、私も美味しいと思った！！甘くて、でも甘ったるすぎなくてスルスルと飲めてしまう…

[コスメティック田中 @csmtc_tnk]

パソコンの前にいるのに何故か作業を始められずネットサーフィンをダラダラしてしまうようなとき、環境の問題とかADHD的な問題なのかと思っていたが、今日この梅干し+水飲み法を試してみたら別人になったように作業に取りかかれた。最近全然集中できなかったのは無自覚に夏バテしてたのか