Homework_9498

รับทำการบ้าน รายงาน รักการอ่าน อื่นๆ ติดต่อสอบถามได้ค่ะ มีร้านจริง ดูรีวิวร้านได้ที่ไอจี Homework_9498 แล้วเข้าที่แท็ก #reviewhomework_9498

[Homework_9498 @9498Homework]

ส่งต่อ airpods gen 2 จากโปร back to school ราคา 4000 บาท ส่งฟรี นัดรับเดอะสตรีทรัชดาค่ะ #แอร์พอต #airpods2 #airpods #ขายAirpod2 #ส่งต่อแอร์พอด

[Mimemimemimeme @Mimemimesan]

"สูญเสียใครไปก็ได้ แต่อย่าสูญเสียตัวเองเด็ดขาด" เพราะโลกของการทำงาน บางอาชีพ สามารถเปลี่ยนจากคนดี กลายเป็นคนไม่ดี เปลี่ยนจากคนปกติ กลายเป็นคนที่เสียการเป็นตัวเอง เพราะสังคมที่อยู่นั้นหล่อหลอมใ��้เป็นแบบนั้น

[anon @ThailandAnon]

อย่าไปอินกับที่ทำงานมากเกินไป ถ้ามันไม่ใช่ธุรกิจของคุณเอง

ทำงานให้เต็มที่ ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด และเป็นมืออาชีพก็พอครับ แต่พอหมดเวลางานก็รีบกลับมาใช้เวลากับครอบครัว อย่าเอาเรื่องงานกลับมาอยู่ในหัวตลอดเวลา

ถ้าคุณเป็น Key Person ในที่ทำงาน พอถึงจุดหนึ่ง คุณจะเข้าใจเองว่า จริงๆ แล้วไม่มีใครเป็น Superhero ที่องค์กรจะขาดไม่ได้ เพราะเมื่อถึงวันที่คุณไม่อยู่ องค์กรก็จะมีคนใหม่ขึ้นมาทดแทนคุณได้เสมอ

เราอาจจะสำคัญกับองค์กรในวันนี้ แต่ไม่ได้หมายความว่าองค์กรจะขาดเราไม่ได้ตลอดไป

ทำงานให้เต็มที่ในเวลางาน แล้วรีบกลับไปใช้ชีวิตกับคนที่สำคัญกับเราครับ เพราะสุดท้ายแล้ว ครอบครัวต่างหากที่อยู่กับเราไปตลอดชีวิต 👨‍👩‍👦🫶

[almondcanoo🍅 @almondcanoo]

เป็นคนปวดหลังล่างมาตั้งแต่ปี 2 สิ่งที่ทำแล้วดีขึ้นคือ “โยคะ” ก่อนนอน

ทำมาหลายปีแล้ว เล่นคลิปตามนี้ดีมาก โน1 โนวัน
ของคุณพลอย ดูจากจำนวนปีของโพสได้เลย เล่นมานานจริง

[ch. @chyoumayknow]

เลิก second guess ตัวเอง เลิก ‘รู้งี้’ เราตัดสินใจดีที่สุดเท่าที่ข้อมูล ประสบการณ์ และความคิดที่เรามีในเวลานั้นจะทำได้แล้ว

การตัดสินใจในชีวิตส่วนใหญ่ไม่ได้เป็นเรื่องชี้เป็นชี้ตาย อย่ากลัวเกินไป ไม่มีใครตัดสินใจถูกทุกเรื่อง ผิดก็ผิด เรี���นรู้แก้ไขมันไป

[blossomm ꕤ .*･ @littleblossomed]

อย่าผัดวันประกันพรุ่ง เพราะสุดท้ายเราก็ต้องทำอยู่ดี ฝืนใจทำให้มันเสร็จ จะได้ไปทำอย่างอื่นที่เราชอบ

[จินูแม่แมวฝึกหัด @KreamMiiez]

สำหรับใครที่พึ่งเขาวงการชาอู่หลง ตัวแรกที่อยากให้ไปซื้อติดบ้านคือ อูหลงยอดน้ำค้าง หอมหวานแบบที่ไม่มีน้ำตาลอ่ะคือมันหวานได้ไงไม่รู้เริ่มที่ตัวนี้ก่อนเลย มันดีต่อใจ ดีต่อไขมันมาก

[lumai @looookmai]

(ขอนอกเรื่องสุขภาพ) ชาอู่หลงดีจริง นี่ต้องมีติดตู้ไว้ตลอด นอกจากกินแบบปกติก็ชอบเอาไปผสมนมทำเป็นชานมหอมๆกินด้วย (จะกินช่วงคุมงบ+คุมน้ำชง กินให้หายอยากคือฟินมาก)

ใครชอบชานมอู่หลงคือไม่ต้องไปหาสั่งเ��ย ทำเองจบ แต่ถ้ายังติดหวานอยู่ก็เลือกสูตรหวานน้อยมาผสมได้นะ

ตอนนี้กิน 2 สูตร
-ชา 2 นม 1 เช่น ชาอู่หลงขวด 120 มล. + นม 60 มล. รสชาติจะหอมชาสดชื่น ละมุนด้วยความมันของนมกำลังดี
-ชา 1 นม 1

นี่ชอบตรงมันสะดวกดี ไม่ต้องคิดอะไรเยอะ เทผสมเขย่าๆๆๆจบ

[のつも🦉 @yaklaao]

จำคำสวย ๆ ไม่ได้ประมาณว่า

อย่าทำงานไปวัน ๆ พยายามเก็บ skill ต่าง ๆ ไว้ วันนึงมันจะเป็น valued add ให้เราตอนตกงานหรือโดน lay off จะได้พอหางานได้อยู่

[MT @tnimmmmint97]

#ป้ายยา แอพ Ink
ใครอยากได้Calender เวลาล็อคหน้าจอ
มีหน้าจอ Lockscreen ให้เพื่อนๆเลือกเยอะมาก ไปลองโหลดใช้กันดูค่า ลิ้งค์กับgmail&calender ในไอโฟนได้เริ่ด !!

[ch. @chyoumayknow]

📋 Check-list Weekend Reset 🧼🫧
□ ซักปลอกหมอน + ผ้าปูที่นอน
□ จัดตู้เสื้อผ้า + เอาไม้แขวนเสื้อที่ว่างออก
□ ซักผ้าเช็ดตัว
□ ซักปลอกหมอนโซฟา
□ เช็ดโซฟา
□ เช็ดประตูกระจก ระเบียง ห้อ��น้ำ
□ เช็ดทำความสะอาดผ้าม่าน/มู่ลี่
□ เคลียร์ตู้เย็น ทิ้งของที่แช่ไว้นาน/หมดอายุ
□ เช็ดด้านในและนอกตู้เย็น
□ เช็ดไมโครเวฟ หม้อทอด เตาไฟฟ้า
□ ซักผ้าเช็ดมือ + พรมเช็ดเท้า
□ เคลียร์โต๊ะกินข้าว
□ เคลียร์โต๊ะทำงาน
□ ทิ้งใบเสร็จที่กองไว้
□ ทำความสะอาดเครื่องดูดฝุ่น
□ ทำความสะอาดพัดลม
□ เ��ิดโหมดล้างเครื่องซักผ้า
□ ล้างห้องน้ำ
□ ล้างถังขยะ
□ เก็บของให้เข้าที่
□ เคลียร์รูปในโทรศัพท์

[Kira 🍀 @Kirxxxlll2]

สำหรับเราที่ชอบออกกำลังกายที่บ้าน เคล็ดลับที่ลดมาได้ 15 โล อุปกรณ์ที่ใช้มีประมาณนี้เลย เราคาดิโอสลับกับเวท เล่นตามคลิปในยูทูปน้า

- เสื่อโยคะ
- ฮูล่าฮูบ
- แคตเทิลเบล

สำหรับเรามันเหมาะกับใช้เล่นที่บ้านมาก

[KM @Kerymai_]

กฏเหล็กในที่ทำงาน
- อย่าเล่าเรื่องส่วนตัวมากเกินไป
- อย่าสร้างความสัมพันธ์ที่สนิทกันมากในที่ทำงาน
- อย่ายึดติดกับเพื่อนร่วมงานให้มันจบแค่ทำงานพอแล้ว
- อย่าคิดว่าทุกคนในที่ทำงานเชื่อใจได้
- อย่าใจดีกับใครมากเกินไป เพราะเราพร้อมถูกเอารัดเอาเปรียบได้ตลอด
- อย่าทำเกินหน้าที่ไม่ได้มีคนชื่นชมขนาดนั้น

[ch. @chyoumayknow]

บางอัน red บางอัน yellow 😔🚩🚩
- เลิกงานตรงเวลา ถูกมองว่าไม่ทุ่มเท
- คุยงาน ถามเรื่องงาน ในวันหยุด
- ลาพักร้อนแล้วถูกทำให้รู้สึกผิด
- คนทำงานห่วย ไม่ต้องรับผิดชอบอะไร แต่อยู่ต่อได้ เพราะไม่มีใครอยากเอามาเป็นภาระจัดการ
- คนทำงานเก่ง ได้ทำงานเพิ่ม (แต่ตอบแทนเท่าเดิม)
- การเมือง แบ่งพรรคพวก สองมาตรฐาน
- การเลื่อนตำแหน่งขึ้นอยู่กับว่าสนิทกับใคร
- ทำงานเก่ง ได้รับคำชมไม่เท่ากับเสนอหน้าเก่ง
- turnover สูง คนเก่งทยอยลาออก หัวหน้าไม่หาสาเหตุเพื่อป้องกัน (หรือสาเหตุที่แท้จริงก็คืออออ…)

[lumai @looookmai]

ส่วนการออกกำลังกายถ้าไม่ได้ไปเดินเครื่อง เข้าฟิตเนส หรือฝนตกไม่อยากออกไปเดินสวน ก็จะออกตาม youtube เล่น kettlebell อยู่ห้อง คือชอบมากกก สนุก ไม่น่าเบื่อ เปลี่ยนคลิปไปเรื่อยๆ แต่ตอนนี้ออกตาม 2 คลิปนี้บ่อยสุด

กับเดินบนเครื่องเดินวงรี ดูนู่นนี่ไปเรื่อย รู้ตัวอีกทีเหงื่อซ่กละ ฟิน

[🔮ดูดวงกับพิมมา (เปิดรับคิว) 🟢 @pimmaduduang]

สรุปไว้คร่าวๆกดเซฟไว้ได้เลยค่ะ💖💖💖

1. ถวายสังฆทาน หลอดไฟ
แก้ดวงชีวิตมืดมน อุปสรรคทางการเงิน เสริมเรื่องความก้าวหน้า การงานราบรื่น มีผู้ใหญ่คอยอุปถัมภ์
2. บริจาคค่าน้ำ-ค่าไฟวัด / เติมน้ำมันตะเกียง
ภาระหนี้สิน ความกังวลใจ รายจ่ายหนัก ���ัญหาคดีความ เสริมดวงการเงินคล่องตัว มีโชคลาภเข้ามาไม่ขาดสาย ชีวิตมีทางออกในยามอับจน
3. บริจาคเลือด / ไถ่ชีวิตสัตว์
สุขภาพกาย-จิตใจ ปัญหาเจ็บป่วยเรื้อรัง ดวงตก เคราะห์กรรม เสริมดวงอายุยืนยาว สุขภาพแข็งแรง สะเดาะเคราะห์ รอดพ้นจากอุบัติเหตุและภัยพิบัติ
4. พิมพ์หนังสือธรรมะ / ถวายหนังสือพระไตรปิฎก
การเรียน การสอบ สมองโปร่ง การตัดสินใจผิดพลาด การศึกษาติดขัด เสริม��วงสติปัญญา ฉลาดรอบ��ู้ มีชื่อเสียงเกียรติยศ แก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าได้เก่ง
5. ทำบุญกับโรงพยาบาล / ยาและอุปกรณ์การแพทย์
ช่วยเรื่องโรคภัยไข้เจ็บ ภาวะจิตใจอ่อนแอ ความเครียดสะสม เสริมดวงสมบูรณ์ ไร้โรคเบียดเบียน บารมีคุ้มครองตนและคนในครอบครัว
6. สร้างโรงทาน / บริจาคอาหาร-น้ำดื่ม
ความอดมื้อกินมื้อ ขัดสนเงินทอง ขาดแคลนบริวารช่วยเหลือ เสริมดวงให้ไม่อดอยาก มีกินมีใช้ตลอดชาติ มีบริวารมิตรภาพที่ดี ซัพพอร์ตตลอดเวลา
7. ร่วมสร้างโบสถ์ วิหาร/สร้างห้องน้ำวัด
ชีวิตไร้ความมั่นคง โดนโยกย้ายงานบ่อย ปัญหาที่อยู่อาศัย เสริมดวงฐานะการเงินและหน้าที่การงานมั่นคง ขจัดสิ่งปฏิกูลและเรื่องหมองใจ ออกไปจากชีวิต
8. บริจาคทุนการศึกษาแก่เด็กยากไร้
การงานไม่ก้าวหน้า ขาดผู้ใหญ่เอ็นดู ถูกมองข้ามผลงาน เสริม���วงการงาน การแข่งขันชนะเลิศ มีคนช่วยดันหนุนซัพพอร์ต
9. กวาดลานวัด / ล้างห้องน้ำวัด
อารมณ์ร้อน ทิฐิสูง ความเกลียดชัง สิ่งมงคลไม่เข้าบ้าน เสริมดวงขจัดอุปสรรคและสิ่งชั่วร้าย ใจสงบผ่องใส เป็นที่รักใคร่ของคนรอบข้าง
10. บริจาคโลงศพ / ผ้าขาวห่อศพไร้ญาติ
ดวงตกถึงขีดสุด ชะตาขาด มีศัตรูมุ่งร้าย เสริมดวงชะตาพลิกชีวิตจากร้ายกลายเป็นดี ผ่อนหนักเป็นเบา ขจัดเวรกรรมและวิญญา���รบกวน

[JOE DE COBRAY @JoeDeCobray]

10 สาเหตุที่ทำให้คุณติดกับดัก Comfort Zone จนไม่ย้ายงาน 💼

- กลัวเริ่มใหม่ ที่เดิมเหนื่อยแต่รู้ทาง ที่ใหม่ต้องเริ่มนับห���ึ่ง
- กลัวเงินเดือนช่วงทดลองงาน/สวัสดิการไม่ดีเท่าเดิม
- คิดว่า “เดี๋ยวบริษัทก็ขึ้นเงินเดือนให้” แต่รอไปหลายปีก็ยังเท่าเดิม
- เก่งกับงานเดิมมากเกินไป จนรู้สึกว่าตัวเองมีค่าที่นี่ แต่ไม่รู้ว่าตลาดข้างนอกให้เท่าไหร่
- กลัวสัมภาษณ์ เลยไม่กล้าลองสมัคร ทั้งที่ยังไม่จำเป็นต้องลาออกเพื่อหางาน
- ผูกพันกับทีมและหัวหน้า จนรู้สึกผิดถ้าจะเดินออกมา
- ชินกับระบบเดิม แ��้จะบ่นทุกวัน แต่ก็รู้ว่าต้องทำอะไร
- ไม่มีเวลา Upskill สร้าง Portfolio เพราะงาน��ัจจุบันกินเวลาหมด
- คิดว่าอายุเยอะขึ้นแล้วจะหางานยาก เลยยิ่งไม่กล้าเสี่ยง
- กลัวว่าออกไปแล้วจะไม่ดีกว่าเดิม เลยเลือกความแน่นอน แม้รายได้จะไม่โต

กับดักที่น่ากลัวที่สุดคือ ยังอยู่ได้ จนลืมถามว่า เราจะไปได้ไกลกว่านี้ไหม? การย้ายงานไม่ได้แปลว่าต้องลาออกพรุ่งนี้ แค่ลองเปิดตลาด ดูตำแหน่ง ดูเงินเดือน และเช็คว่า ประสบการณ์ที่เรามี ถ้าเอาไปขายข้างนอก เขาให้ราคาเราเท่าไหร่ ก็อาจทำให้เห็น Career ของตัวเองชัดขึ้น

[TEEN 👑✨ @b2steen]

จริงค้าบบบ ลดน้ำหนักเนี่ย ออกกำลังกายตามคลิปในยูทูปก่อนเลยย
แรกๆ คือเขินสังคมมาก เพราะ นน ตัวเยอะมาก ไม่กล้าออกไปใช้ยิมกับใคร (เพราะคิดไปเอง)
ออกตามยูทูป 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ทำแบบสม่ำเสมอ ออกคนเ���ียวในห้อง เริ่ด

[merry jam @whoismerrie]

⭐️เธรดรวม giveaway png (ตกแต่งสตอรี่)❕

🎡🛼⊹ #DuangGoRoundConcert ‧₊˚*🏟️🎠

[& @nchdaq]

ยืนยันว่า every flower have it‘s own time to bloom💌 ทุกคนมีจังหวะเวลาของตัวเอง แค่หาทางที่ถูกจริตกับตัวเอง ดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอทั้งร่างกาย + จิตใจ

2026 ยังมีเวลาเริ่มดูแลตัวเองนะคะ🧘🏼‍♀️🍐🫐💘โมมาแชร์ทริคดูแลตัวเอง ที่ทำแล้วดูดีขึ้นได้ง่ายๆ มั่นใจขึ้น = glow up เซฟไว้ทำตามได้เลยฮะ

[TTOOPPII  @TTOOPPTTTOOOPPP]

"อย่าสนิทกับเพื่อนร่วมงานจนเกินไป"

เพื่อนร่วมงาน ≠ เพื่อน

เราจะโดนสอนมาตลอดว่า อย่าใกล้ไป อย่าห่างไป คือ ไม่ต้องสนิทมากจนเล่าทุกอย่าง ทุกเรื่องให้ฟัง แต่ก็ต้องรักษาค.สัม��ันธ์เอาไว้บ้าง ไปกินข้าว ไปไหนมาไหนตอนเลิกงานบ้าง แต่ไม่ต้องทุกครั้ง ทุกวัน อย่าไว้ใจใครจนเกินไป