คุณวันเสาร์

EXO-Sehun,Chanyeol 🌹 NCT-Jaehyun,Jaemin 🌹 SEVENTEEN-Wonwoo,Mingyu 🌹และชอบทุกคนที่หล่อ

[- miff @fluffyniniz]

♡ หาร MONOMAX ˖ 👛

❨ มีทั้งแบบดูบอลได้และดูไม่ได้✿✿❩

💬 line : ❨ @454zeevf ❩

#หารmonomax #หารmonomaxราคาถูก🍈

[꒰ ᴏᴘᴇɴ! ꒱ ; บับเบิ้ลหารแอพ ₊˚🌐ꔛ @bubbleunun13]

⚽️˖ 💟 𝙼𝙾𝙽𝙾𝙼𝙰𝚇 30 วัน 🍯:0🧤

▫️ แบบหาร2➖45 ฿ รีทวิต 40 ฿
▫️ จอส่วนตัว➖60 ฿ รีทวิต 55 ฿

🎀 ไม่มีโฆษณากวนใจ ภาพคมชัด ⟡ 𓏔 ดูได้ทุกอุปกรณ์ ไม่บวกเพิ่ม !

꒰🧋⩩ ทักไลน์ ꒱┄https://t.co/xSoh1D29gR

#หารmonomax #หารโมโน #หารโมโนแม็กซ์ #หารmonomaxราคาถูก #monomaxหาร

[analog @untitled_90]

dear me,

[sundae @Vanilla_Sundayy]

จากประสบการณ์การเลิกติ่งใครสักคน มันไม่มีสัญญาณเตือนจริงๆ มันเป็นความรู้สึกที่ว่าเราไม่ตื่นเต้นตอนเห็นการแจ้งเตือนของเค้าอีกต่อไปแล้ว เราไม่ได้รอตารางงานเพื่อหาเวลาไปหาเค้าแล้วอะ มันแค่นั้นเลย อาจดูใจร้ายแต่มันคือความจริงที่เราต้องยอมรับว่าไม่มีอะไรคงอยู่ไปได้ตลอดกาล

[FORTUNEDIETDIARY @BeautyDiaryNews]

▪️มัจจุราชเงียบ “ไหลตาย” คืออะไร? เกิดจากอะไร?

คำว่า “ไหลตาย” (Sudden Unexpected Death Syndrome – SUDS) คือการเสียชีวิตอย่างฉับพลันในขณะนอนหลับ โดยก่อนหน้านั้นไม่ได้มีอาการเจ็บป่วยรุนแรงชัดเจน

ซึ่งปกติมักพบว่าผู้เสียชีวิต “นอนปกติแล้วไม่ตื่น” ภายใน 24 ชั่วโมง

🚩สาเหตุที่มักเกี่ยวข้อง ได้แก่

• หัวใจเต้นผิดจังหวะรุนแรง (Ventricular arrhythmia)

• หัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน

• กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ

• ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep apnea)

• ดื่มแอลกอฮอล์หรือสารกระตุ้นก่อนนอน

• พักผ่อนไม่เพียงพอ เครียดสะสม

• โรคประจำตัวที่ยังไม่รู้ตัว เช่น หัวใจโต, ความดันสูง

• ในกรณี เด็กเล็ก อาจมาจากท่านอนและภาวะ SIDS

⸻

🚨ใครคือ “กลุ่มเสี่ยง”?

🔺คนกลุ่มนี้ต้องระวังเป็นพิเศษ👇

1. คนที่มีปัญหา “หยุดหายใจขณะหลับ”

• นอนกรนเสียงดัง

• หายใจสะดุดกลางคืน

• ตื่นมาเหมือนนอนไม่พอ

🔺 2. คนที่มีโรคหัวใจแบบไม่รู้ตัว

• เจ็บหน้าอกง่าย เหนื่อยเร็ว ใจสั่นบ่อย

• มีประวัติคนในครอบครัวเสียชีวิตกะทันหัน

🔺 3. คนทำงานหนัก พักผ่อนไม่พอ

• นอนดึกติดต่อกัน

• ร่างกายอ่อนล้า เครียดสะสมมาก

🔺 4. คนดื่มจัด สายปาร์ตี้

• ดื่มหนักก่อนนอน = เพิ่มโอกาสหัวใจเต้นผิดจังหวะเฉียบพลัน

🔺 5. ผู้ชายวัย 20–50 ปี

สถิติพบมากกว่าผู้หญิง

🔺 6. เด็กเล็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

กรณี SIDS ต้องระวังท่านอน/สิ่งแวดล้อม

⸻

🚩ป้องกันได้อย่างไร?

• เช็กสุขภาพหัวใจปีละครั้ง

• หากกรนหนัก/สะดุดหายใจ ให้ตรวจ Sleep Test

• หลีกเลี่ยงการดื่มหนักก่อนนอน

• ไม่โหมงาน-พักผ่อนให้พอ

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

• อย่าปล่อยให้มีความเครียดสะสม

CR. เพจท่านเปา

หลังจากที่มีข่าว ณัฐวุฒิ ปงลังกา นักข่าวในดวงใจของหลายๆคน ได้เสียชีวิตลง โดยพบว่าหลังจัดliveกลับไปนอน และไม่ตื่นเลย หรือ จะเป็นโรคไหลตาย ตามที่เพจท่านเปาเอามาลง ขอแสดงความเสียใจกับทีมงานและครอบครัว (จากใจที่แตกสลาย) #ณัฐวุฒิปงลังกา

[bebbyz @mybaezenzen]

ใครผ่านมาเราขอกำลังใจหน่อยได้มั้ยคะ คุณพ่อเราไปเป็นเทวดาอยู่บนสวรรค์แล้ว เหมือนโลกทั้งใบของเราหายไปครึ่งนึงเลย เสียใจที่ยังดูแลตามที่ตั้งใจได้ไม่ถึงไหนเลย

[॰｡ཻ˚ 🅢ᴇԋʏᴜⓝᴇᴇ* ₍🦆🐰₎◞♥︎ @pukjin]

คุยเรื่องเหตุการณ์สมมุติ ถ้ามีแฟน แล้วแฟนมีเพื่อนผู้ชาย

เซฮุนบอกว่าตัวเองน่าจะเป็นคนขี้หึง เขาถามว่าถ้าแฟนขอไปกินข้าวกับเพื่อนผู้ชายด้วยกันแค่ 2 คน น้องบอกไม่ได้เลย แต่ถ้าแฟนกับเพื่อนคบกันมา 15 ปีแล้วก็โอเค ไปกินข้าวแล้วกลับเลยก็ได้ แต่ถ้าแฟนขอไปดื่มกับเพื่อนชายต่อนี่ไม่ได้เลย ต่อให้คบกันมา 30 หรือ 50 ปีก็ไม่ได้… เชื่อละว่าขี้หึงจริง 😂

[defชน์'k 🦮🪽 @_defdefK]

จังหวะกระโดดคือเป๊ะเกิน ฮโยต้องหลบ ยูริต้องถอยมาก 555555555555555555555555 ((แต่นะ อีดอกเพลงจีไม่เคยแก่นะคะพูดดีๆ พูดไม่ดีป้าตีปากนะคะ))

[22cm‎ 🧸 @redthread95]

ช้านเพิ่งเห็นมุมก่อนน้องมิงโอบไหล่ฟค. ว่าเพื่อนเค้าเป็นคนสะกิดบอกแล้วก็ถ่ายคลิปให้ พอไม่รู้ตัวก็คิกคักใส่กัน น่ารักอะ อภิชาตเพื่อนมาก 🥹

[L O L A @lolitascak3]

- ผชหลอกเมียมาทำร้ายจะฆ่าที่เคเอฟซี
- เรื่องเกิดที่บุรีรัมย์
- ผชเคยทำร้ายผญมาหลายครั้งจนเข้ารพ
- โดนเอาเก้าอี้ตีจนไหปลาร้าหัก
- ผญหนีมาได้ ไม่กลับไปกลัวตาย
- ผชตามตื๊อ หลอกให้มาเจอกัน อยากเจอลูก
- มาถึงทำร้ายเมียจนสลบ ตบลูก ขู่ฆ่ายกบ้าน
- ผชบอกไม่ได้ตั้งใจ อยากปรับความเข้าใจ
- บอกว่าทำไมมีอะไรไม่คุย ทำไมสอนให้ลูกด่า
- โทษว่าเพราะผญเอาแต่หนี
- ล่าสุดผชร้องไห้ในโรงพัก โดนดำเนินคดี

[เอ๊ะเอ๊ะศิษย์เทพเจ้าโอดิน (หมอดูอักษรรูน ᚠᛉ) @atangel23]

ถ้าเห็นโพสต์นี้ = เทพีเฟรยาเลือกคุณแล้ว

เตรียมรับ เงินเข้าแบบไม่ทันตั้งตัว / ความรักดี ๆ / โชคลาภฟ้าประทาน

เทพีเฟรยากำลังเปิดประตูให้คุณ
สิ่งที่เคยติดขัด จะเริ่มไหลลื่น
คนที่คู่ควรจะเดินเข้ามา
เงิน โชค ความงาม พลังดึงดูดมาหมด
นี่ไม่ใช่ความบังเอิญ แต่นี่คือ สัญญาณ

พิมพ์ 777 เพื่อรับพรแห่งงเทพีx7
รีโพสต์ & กดติดตาม = เปิดทางความโชคดีทันที
ขอให้พรของเฟรยาเข้ามาเร็วที่สุดเท่าที่จักรวาลอนุญาต

#เอ๊ะเอ๊ะศิษย์เทพเจ้าโอดิน #FreyjaBlessing #ดึงดูดโชคลาภ #สาวมูสายเทพี #มหาเทพีเฟรยา #พรแห่งความรักและความมั่งคั่ง #สายมูต้องรี

[🍒🍑 ClaiR ⚆ɞ⚆ @clairmerence @clairmerence]

🐧: ปกติไม่ค่อยฝัน แต่ไม่นานมานี้ฝันถึงพี่กวางซูว่าเขาไปปลูกผมบนเครื่องบินแล้วติดเชื้อตาย ผมร้องไห้เพราะมันสมจริงมากจนนึกว่าเป็นเรื่องจริง พอลืมตาตื่นก็โทรหาพี่เขาเพราะรู้สึกเศร้า
🦒: ฉันตายเพราะปลูกผมบนเครื่องบินมันจะสมจริงยังไงก่อน
🐧: แต่ผมเศร้าจริงอ่ะ

[before the rainbow rises 🌈 @moonbetweenyou]

คนนึงเป็นลูกคนเล็กแต่ได้เลี้ยงหลานกับอีกคนที่เป็นลูกคนเล็กเหมือนกันแต่เคยเลี้ยงแต่หมา 5555555555555555555555

[ELLE12 9412 8812 แด่ EXO 9 คนผู้เป็นนิรันดร์ @tamquamexo]

สตาฟบอกรายการของน้องเบบี๋ ชื่อ Call me baby น้องเซฮุนหันไปหาเบบี๋เลยบอก ทำไมก้อปปี้ชื่อเพลงพวกพี่อ่ะ 555555555555555555555555555555 ขนาดเด้กก็ไม่เว้น 555555555555555555555555

[replay @replayvacation]

แกฉันกรี๊ดออกเสียง Love Shot ภูร้องท่อนเปิด ละเป็นท่อนแบคฮยอน 101010 ถูกมาก main vocal เสียงหวาน หน้าหวานทั้งคู่ แล้วร้องออกมาดีมาก ท่อนนี้ท่อนเดียวพี่ฟื้นจากความตายเลยอะ โคตรจะล้านล้านล้าน

#PHUTATCHAI
#EnchantedFest2025xBUS

[วาเนสส้า @vvanessasim]

อีเหี้ย หล่อมากกกกกกกก ไฮป์คนดูได้โคตรตัวพ่อ husky voice อะไรของฮีอีก เล่นหุเล่นตาเปนแพรวพราวเกิน ให้เลยพี่เจค 😭😭😭😭😭

[KɑɑƞGlσʋʮ ไม่ชอบเสียงดัง🇹🇭 @hatenoisy]

คนที่เขามีกาละเทศะโดยใช้ชีวิตได้ตามปกติ ไม่มาแซะแคะแกะเกา ทำตัวจัญไร เขาทำกันแบบนี้