ɴᴀɴ

💌; ᴍᴀʀᴋ ꜰᴏʀ ᴡᴏʀᴋ

[ɴᴀɴ @97nyangz]

📌

[bin @imgsahi]

kapan ya photoism 10k…

[ɴᴀɴ @97nyangz]

mood drakoran uda balik lg setelah setaun tp gtau ini sebuah kemajuan apa kemunduran buat aku

[＊ku(R)ako® @mailejibanfan]

Jub Mo 💋
Jummo is super shy after Dada kissed him 😳

#Markjrtn @Markjrtn
#Jummo @jummo__gmmtv

[ขอฟอ 🌾♐️ @Fang2love]

แวะยัยม้าคสร้างเรื่องมากกกก ล่าสุดแม็กกี้บาสละ 🤣🤣

#แม็กกี้บาส #JuniorMark

[Blooming Day @bloomingday_th]

ในช่วงวัย 20 กว่าๆ หลายคนอาจรู้สึกว่าตัวเองต้องรีบประสบความสำเร็จ ต้องมีเป้าหมายที่ชัดเจน หรือควรไปถึงจุดใดจุดหนึ่งให้ได้ก่อนอายุ 30 แต่สำหรับ มาร์ค-จิรันธนิน ตรัยรัตนยนต์ นักแสดงหนุ่มดาวรุ่งจาก GMMTV เมื่อโตขึ้นกลับค้นพบว่า ชีวิตไม่ได้มีเส้นตายสำหรับการประสบความสำเร็จ และเราไม่จำเป็นต้องรีบค้นหาคำตอบให้กับชีวิตตัวเอง
.
“เมื่อก่อนผมเคยมองว่าอายุ 25 เราน่าจะประสบความสำเร็จในชีวิตได้แล้ว ถ้าอายุ 30 ทุกอย่างน่าจะต้องลงตัวแล้ว”
.
แต่เมื่อได้ใช้ชีวิตจริงมากขึ้น มุมมองเหล่านั้นกลับเปลี่ยนไป
.
“จริงๆ แล้วคนเราไม่จำเป็นต้องประสบความสำเร็จในวัย 20 ก็ได้ ไม่ต้องรีบร้อนขนาดนั้น เราสามารถลองทำสิ่งที่อยากทำไปก่อนได้ แล้วค่อยๆ ค้นหาว่าอะไรคือสิ่งที่เป็นตัวเราจริงๆ”
.
มาร์คยังอยากฝากถึงคนที่กำลังกดดันตัวเองกับเรื่องอายุว่า อย่าเอาตัวเลขมากำหนดว่าชีวิตควรเดินไปถึงไหน
.
“ไม่อยากให้ใครกดดันตัวเองว่าต้องแต่งงานก่อน 30 หรือต้องประสบความสำเร็จให้ได้ก่อนอายุเท่านั้นเท่านี้ครับ ชีวิตเราไม่ได้จบที่ 30”
.
อีกสิ่งหนึ่งที่เปลี่ยนไปเมื่อโตขึ้น คือวิธีรับมือกับความเครียด จากคนที่เคยคิดมากและใจร้อน มาร์คเรียนรู้ที่จะปล่อยวางเรื่องที่ไม่ได้สำคัญกับชีวิตมากนัก
.
“พออายุเยอะขึ้น ผมพยายามไม่คิดมากเกินไป อะไรที่ไม่ได้จำเป็นกับชีวิตหรือไม่ได้ส่งผลกับเราขนาดนั้น ผมก็พยายามปล่อยผ่าน ฟังได้ แต่ไม่จำเป็นต้องเก็บทุกอย่างมาคิด”
.
สำหรับมาร์คแล้ว ความสุขในชีวิตกลับไม่ได้ซับซ้อนเลย วันหยุดในอุดมคติอาจเป็นเพียงการได้อยู่บ้าน ดูซีรีส์ ออกกำลังกาย และใช้เวลากับคนที่รัก
.
“สำหรับผม วันที่ดีมากๆ คือวันที่ได้พักผ่อน ได้ดูสิ่งที่อยากดู ได้ออกกำลังกาย แล้วตอนเย็นอาจจะไปกินข้าวกับเพื่อน แค่นั้นผมก็รู้สึกว่าเป็นวันที่ดีมากแล้วครับ”
.
และสิ่งที่คอยเติมพลังให้เขาอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน ครอบครัว หรือแฟนคลับ ล้วนเป็นช่วงเวลาที่ทำให้เขารู้สึกว่าได้พักจากความเหนื่อยล้าของการทำงาน
.
“ผมมีความสุขมากเวลาที่ได้ใช้ชีวิตและใช้เวลากับเพื่อนๆ ครอบครัวก็เป็นสิ่งที่ทำให้ผมมีความสุขมากเหมือนกัน แล้วการได้เจอแฟนคลับก็เหมือนเป็นการชาร์จแบตอีกแบบหนึ่ง”
.
เพราะสุดท้ายแล้ว การเติบโตอาจไม่ได้หมายถึงการที่เราต้องไปถึงเป้าหมายให้เร็วที่สุด แต่อาจเป็นการที่เราเริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้น รู้ว่าอะไรควรเก็บไว้ อะไรควรปล่อย และรู้ว่าความสุขแบบไหนที่เราอยากรักษาไว้ในชีวิต
.
ภาพ: markjrtn / Instagram
อ้างอิง: The MATTER / Youtube
.
#markjrtn
#มาร์คจิรันธนิน
#GMMTV
#BloomingDayTH

[らくん @raku__nn]

one word to describe current regime

[Chew ☾ @mightyIoki]

Berisik bgt pada nangis karna kegencet 😭

[𝚗𝚍𝚊 🪷 @skxnani]

wkwkwkw waduh nambah lagi cowo neona

[Indonesian Pop Base @iPopBase]

Three major rivers in Kalimantan, including the Barito, Mahakam, and Kapuas, the country’s longest river, are drying up amid the ongoing dry season.

[𝘽𝙏𝙎𝙒 @bbbittersweettt]

💛💙
#JuniorMarkConcertD2
ﾟ⋆☼ #JuniorMark #จูเนียร์มาร์ค ⋆｡☾

[𝐁𝐞𝐦𝐢𝐧𝐞 ☽ @BemineUU_]

♡ แมวจาวีนนแน้วว 😾🤏🏻

[ก๋วยเตี๋ยว @ninnn_c]

สิ่งนี้โคตรจะ “ ทรงแบดแพ้ทรงติ๋ม “ ที่สุด

เหมือนนัดคนคุยมาเจอครั้งแรก ในแชทว่าน่ารักแล้วตัวจริงคือโคตรจะน่ารัก คนอะไรเรียบร้อย สุภาพ อ่อนโยนได้ทุกเวลาคนแบบนี้โคตรเปคเลยวะ (🥺)

[dylan ? @anvb3rry]

Ju move it’s my turn #junniorrs #markjrtn #JuniorMark

[พี่จิรัน @Markjrtn]

บอกพี่คนนั้นนน

#Perfect10LinersEP21

[🎐🌷 𝓜𝓸𝓬𝓱𝓲 🌷🎐 @nhmoe24]

Junior really got the kind of luck people quietly wish for .🥺

#Markjrtn

[＊ku(R)ako® @mailejibanfan]

these big puppy eyes 🥺

#markjrtn

[＊ku(R)ako® @mailejibanfan]

Mo is a good kid and loves Dada 💕

#markjrtn
#jummo

[𝘽𝙏𝙎𝙒 @bbbittersweettt]

🫳🥺 🍭 candy

[MARKstory Official Fanclub @markjrtnfanclub]

IGs : sharp_suranat

#markjrtn #JuniorMark