🔴 تقدم متسارع في تنفيذ نفق تقاطع طريق الملك عبدالعزيز مع طريق الأمير محمد بن سلمان
يواصل مشروع #المسار_الرياضي تنفيذ أحد أهم عناصر البنية التحتية في شمال #الرياض، بهدف رفع كفاءة الحركة المرورية وتحسين الربط بين المحاور الرئيسية.
● تعزيز انسيابية التنقل عند أحد أكثر التقاطعات حيوية
● تسهيل الوصول إلى مرافق ومكونات المسار الرياضي
● رفع كفاءة شبكة الطرق المحيطة بالمشروع
● دعم النمو العمراني المتسارع في شمال العاصمة
المشروع يعكس حجم الأعمال المساندة التي تُنفذ بالتوازي مع المسار الرياضي، لتحويله إلى وجهة متكاملة تتجاوز مفهوم المرافق الرياضية التقليدية.
رأي أن بعض القطاعات ينبغي توطينها بنسبة 100% وثم يُترك للسوق تصحيح نفسه وفقًا لحاجة الطلب الفعلية. فعندما تُمنح الكفاءات الوطنية الفرصة الكاملة، تتضح الاحتياجات الحقيقية للسوق بعيدًا عن الاعتماد المسبق على العمالة الوافدة، ويصبح التنافس قائمًا على الكفاءة والإنتاجية ..✋🏻
( عمل لا مثل له )
-قال أبو أمامة رضي الله عنه:
يا رسول الله، مرني بأمر ينفعني الله به.
قال ﷺ :"عليك ب #الصوم، فإنه لا مثل له".
وفي رواية: "لا عدل له".
رواه #النسائي.
وفي رواية: فما رُئي أبو أمامة، ولا امرأته، ولا خادمه، إلا صياما، فكان إذا رئي في دارهم دخان بالنهار، قيل: اعتراهم ضيف.
-وفي أول الحديث قال أبو أمامة: أنشأ رسول الله ﷺ غزوا، فأتيته، فقلت: يا رسول الله، ادع الله لي بالشهادة، فقال: اللهم سَلِّمْهُم، وغَنِّمْهُم، فغزونا، فسلمنا وغنمنا، ثم أنشأ غزوا آخر، فأتيته، فقلت: يا رسول الله، ادع الله لي بالشهادة، قال: اللهم سَلِّمْهُم، وغَنِّمْهُم، فغزونا، فسلمنا وغنمنا، ثم أنشأ غزوا آخر، فأتيته، فقلت: يا رسول الله، أتيتك تترى ثلاثا، أسألك أن تدعو الله لي بالشهادة، فقلت: اللهم سَلِّمْهُم، وغَنِّمْهُم، فغزونا، فسلمنا وغنمنا، فمرني يا رسول الله بأمر ينفعني الله به، قال: عليك بالصوم. . .".
التصنيف المعتمد لفحص السكر التراكمي:
أقل من 5.7%: طبيعي.
من 5.7% إلى 6.4%: مرحلة ما قبل السكري -بوابة السكري-.
6.5% فأكثر: يُعد ضمن نطاق السكري.
(مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الأمريكية)
قال ابن القيم -رحمه الله- :
"كيف يصح لعبدٍ أن يدعي محبة الله وهو لا يغار لمحارمه إذا انتهكت؟".
(روضة المحبين 274/1)
أقول هذا لمن يغرد عن الفضائل، ولا ترى منه ولو كلمة واحدة في إنكار المنكر، أو الذب عن العلماء، وجهاد المنافقين وأهل الفساد بالحجج والبينات من الكتاب والسنة.
شاهد ماذا قال المستشار ف الموارد البشرية بدر العنزي @Bader_38_Hr
يستخدم البعض ف القطاع الخاص ف التحايل على أنظمة التوطين عبر تعديل المهن أو نقل كفالة أو تدوير العمالة من أبرز الممارسات التي أضعفت فاعلية التوطين في القطاع الخاص وأسهمت في تأخير تمكين الشباب السعودي في سوق العمل
💡 على خلاف اللي يتداول في نظام الطيبات بخصوص التحذير من الخيار وضرره، الدراسات العلمية الموثوقة تبين أنه من أكثر الخيارات أمان وأفضلها لمريض السكري، وهذي الحقائق الإكلينيكية:
🔷 مؤشر جلايسيمي شبه معدوم: الخيار مؤشره 15 فقط، يعني تاكله بأي كمية وما يستفز البنكرياس أبدا ولا يسبب أي قفزة في منحنى السكر
🔷 أداة ممتازة لكسر الجوع: يتكون من 96% ماء، وسعراته شبه معدومة (16 سعرة لكل 100 جرام)، مما يجعله سناك مثالي للمريض اللي يعاني من جوع مستمر بدون ما يخرب خطة نزول الوزن
🔷 ترطيب الخلايا ودعم الكلى: الجفاف يرفع تركيز السكر بالدم، والاعتماد على خضروات غنية بالماء زي الخيار يدعم ترطيب الجسم بشكل مستمر ويخفف العبء على الكلى
🔷 مصدر ممتاز للألياف والفيتامينات: قشر الخيار غني بالألياف غير الذائبة اللي تحسن حركة الأمعاء وفيتامين K الضروري لصحة العظام
💡 الخيار إضافة صحية وممتازة ليومك، وما فيه أي مرجع طبي أو مبرر يخليك تخاف منه وتقطعه
- استشر طبيبك
#نظام_الطيبات
📢 قريبا.. وصول أسهل إلى القدية عبر طريق جديد🇸🇦
🛣️ امتداد طريق الطائف حتى القدية
📏 16 كيلومترًا من الطرق الجديدة
🌉 جسر رئيسي بطول 500 متر
🚗 4 مسارات لكل اتجاه
🔄 تعزيز كفاءة التنقل غرب الرياض
🚀 مشروع يواكب النمو المتسارع للعاصمة
كثيرٌ ممن حولنا لا نعرف قيمتهم إلا بعد فقدهم؛ خصوصاً نعمة وجود الوالدين، فلا يعرف قدر هذه النعمة إلا من فقدها.
بكى رجلٌ في جنازة أمه فقيل له: وما يبكيــك، فما عند الله خير وأبقى؟
قال: ولم لا أبكي؛ وقد أغلق علي باب من أبــــواب الجنة كان مفتوحا.