تغريدة من أبعاد أخرى
لن يظهر لك في حياتك
شخص
حدث
قصة
موقف
َواقع
إلا يخدم قصة حياتك وهدف
وجودك
إما يعزز لصواب تفعله
او يصحح خطأ ارتكبته
لن تخرج من ذلك
فلا شيء يحدث بعشوائية او بدون
سبب
صباح الخير، وبعد
كثيرًا ما تستوقفني آيات الإحياء في القرآن، كقوله تعالى: {اعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ يُحْيِي الْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا}.
ولماذا قال: «اعلموا»؟ وما فائدة العلم بهذا الأمر؟
لأنَّ الابتلاءات قد تُحدث في القلب شيئًا من الانكسار والقنوط واليأس، فيُضعف معه معنى الحياة المطمئنة، ويكاد الإنسان يظن أن ما مات في داخله، لا يعود.
فجاء الأمر بالعلم ليثبّت اليقين: أنَّ الذي يُحيي الأرض بعد موتها، قادرٌ على أن يُحيي ما مات فيك من أملٍ وسكينةٍ وطمأنينة.
اللهم احفظ المملكة العربية السعودية بلادنا الغالية واحفظ مقدساتنا وقيادتنا وجنودنا وشعبنا ومن يقيم على أرضنا ، وأدم على
وطننا أمنه وعزّه واستقراره ، واكفِه شرّ كل من أراد به سوءًا وردّ كيده عليه ، واجعل السعودية شامخة آمنةً عزيزة إلى يوم الدين💚🇸🇦
أمر الله من سعة فلا تستعجل الأحداث ولا تضغط على نفسك
كل شي بيصير أحسن وأجمل من توقعك بإذن الله
يمكن اليوم صعب عليك والدنيا ضاقت عليك لكن بكرة بتنفرج عليك وكل تعبك بيكون درس لك بالحياة وكل انتظار بيكون له قيمة
ولا تنسى ان الله أكبر من همك وأرحم من تعبك ولطفه ورحمته حولنا دايم❣️
همسة :
لن يستطيع أحد التلاعب بمشاعرك ، إذا كانت أولى أولوياتك رضا ربك .. وثاني أولوياتك تطوير ذاتك .
برأيك .. هل يمنحك هذا الترتيب حصانة من تأثير الآخرين ، أم أن للمشاعر رأيًا آخر ؟
انتبه للتالي ، قد يفرق معك لباقي حياتك
•
من يشك بتكرار الكلمات مع استشعارها يعمل تحول في حياته . فليجرب التالي ليتأكد انها تعمل . وتعمل بفاعليه
كرر لمده ٣ ايام :
انا كائن مبارك تحدث لي الامور السارة بطريقه مدهشه وبلا جهد يذكر
.
كلماتك مع ذاتك ليست عبث ، هي واقعك
اذا اكمل شهر ، بقوة الله ستشاهد واقع مختلف لك كليا
#تنظيف_اليوم#الجسد_المادي
أنا آسفة يا جسدي… 🤍
أنا آسفة لكل مرة أرهقتك فيها بالتوتر، والخوف، وكثرة التفكير، ولكل مرة حمّلتك فوق طاقتك من التحمل والصبر والكتمان، ولكل مرة تجاهلت فيها احتياجاتك ورسائلك، واستمرّيت رغم تعبك.
أنا آسفة لكل مشاعر حبستها داخلك، ولكل دمعة منعتها، ولكل صدمة مررت بها ولم تجد المساحة الكافية لتستوعبها، ولكل ألم عشته بصمت، ولكل مرة أجبرتك فيها على التماسك بينما كنت تحتاج إلى الأمان والراحة والاحتواء.
أنا آسفة لكل مرة عاقبتك فيها بالحرمان، أو القسوة، أو المقارنة، أو عدم الرضا عن شكلك، ولكل مرة ربطت فيها قيمتي بوزنك، أو مظهري، أو قدرتي على التحمل والإنجاز.
اليوم أراك بعين الحب والرحمة، وأسمح لنفسي أن أتصالح معك، وأمنحك ما افتقدته طويلًا من أمان واهتمام وحنان.
أرسل لك طاقة الحب والتشافي، وأسمح لكل ذكرى مؤلمة، وتجربة قاسية، وشعور مكبوت، وخوف قديم أن يجد طريقه إلى الوعي والفهم والتحرر، دون مقاومة أو لوم أو قسوة.
أتحرر من كل ما أحمله من آثار الماضي، ومن أنماط التوتر والخوف والاستنفار التي اعتدت عليها، ومن كل ما يجعلني أعيش الحاضر وكأنني ما زلت في تجربة مؤلمة انتهت.
أسمح لجهازي العصبي أن يتعلم الأمان من جديد، ولأنفاسي أن تتسع، ولعضلاتي أن تسترخي، ولقلبي أن يطمئن، ولجسدي أن يجد مساحته للراحة والتعافي.
أمنح نفسي الإذن بالتخلي عن الأعباء التي لا تخصني، وعن مسؤولية إنقاذ الجميع، وعن الحاجة إلى التحمل المستمر لإثبات قوتي أو استحقاقي للحب.
أنظف علاقتي بجسدي من الخجل، والرفض، والغضب، والشعور بالذنب، وأتوقف عن النظر إليه باعتباره مشكلة تحتاج إلى الإصلاح، وأبدأ برؤيته كجزء عزيز مني يستحق الرعاية والاحترام.
أسمح لكل خلية في جسدي أن تستقبل ما يدعم صحتها، ولكل عضو أن يحصل على الرعاية التي يحتاجها، ولكل جهاز في جسدي أن يؤدي وظائفه بأفضل ما تسمح به طبيعته وظروفه، وأمنح جسدي فرصة الاستفادة من الراحة، والتغذية، والحركة، والعلاج المناسب.
أختار أن أتحرر من القصص التي جعلتني أعتقد أن الألم هو طبيعتي، وأن التعب هو ثمن الحياة، وأن المعاناة هي الطريق الوحيد للاستحقاق.
وأسمح لنفسي أن أعيش بصحة وعافية دون الشعور بالذنب، وأن أرتاح دون تبرير، وأن أستقبل المتعة دون خوف، وأن أحب جسدي حتى في الأيام التي أحتاج فيها إلى مزيد من الصبر والرعاية.
يا جسدي، أنا لا ألومك على ما مررت به، ولا أطلب منك أن تنسى كل شيء دفعة واحدة، بل أتعهد بأن أكون أكثر إنصاتًا لك، وأكثر رحمة بك، وأكثر وفاء لاحتياجاتك.
أسمح للماضي أن يأخذ مكانه في الماضي، وللحاضر أن يمنحني فرصة جديدة، ولجسدي أن يستقبل الحياة بعيدًا عن القسوة والخوف واللوم.
أنا معك، ولست ضدك.
أنا أسمعك، ولن أتجاهلك عمدًا.
أنا أقدّرك، ولن أختزل قيمتك في شكلك أو أدائك.
أنا أحبك، وسأتعلم كيف أعتني بك كل يوم.
أحبك يا جسدي… وأشكرك لأنك رافقتني في كل ما عشته، وأختار من اليوم أن تكون علاقتي بك علاقة حب ورحمة ووعي وامتنان، وأن أسير معك نحو العافية خطوة بخطوة. 🤍
#صباح #التشافي
#صباح_الخير_والسعادة
#خلود_بنت_عبدالعزيز
لاضمان إلا في اتصالك بذاتك وتحرير كل أوهامها وتعلقاتها
لايوجد ضمان آخر، حتى أعظم علاقة في حياتك وضعتها في خانة ( عالية الأمان) في لحظة قد تتبخر فأذا كنت متصل كان حدثا عابرا قد تتألم لايام ثم تنهض أما إن وضعت كل عفشك فيها راح تدمرك لفترة طويلة
الأمان داخل ذاتك باقي وحقيقي ومكتمل واللي ماجربه يفكر كلامي ضرب من الخيال :)
لكل من يرغب في الإستزادة عن تغيير
القناعات والداخل
كان هناك بث من أقوى البثوث اللي
فيها معلومات تؤثر ع، تغيير الداخل
من ٤ سنوات
إسمه... ستراه عندما تؤمن به
https://t.co/bW9yD8x9lK
وسأعيد هذا البث قريبا مع تحديثات عن المعلومات
وتوسع أكبر
رسالة ثمينة لك :
اشتر ذاتك .. لاتُصدِّقْ أي تقليل من قيمتها ، ارفضه داخلياً.
اشتر راحة بالك.. لاتدخل في جدال أو تفسير نوايا.
اشتر سعادتك.. لاتوقفها في انتظار أن يحصل شيء ، ولاتقف متحسراً على شيء مضى وانتهى.