Ｍinto

[Ｍinto @9999minto]

心身絶不調ゾンビでトボトボ帰宅したら玄関からリビングまで何故かめっちゃ綺麗でおおおおおおお！！？
何事かと。
おかえりなさいませメイドでもいるのかと思った。
今朝の不調な私、グッジョブありがとう！！😭✨
やっぱり朝掃除はしんどくてもこのまま続けたいな〜と思った。心に効く。

[Ｍinto @9999minto]

(ちなみに、気分が乗った時にやりたいだけやるタイプの掃除が好きなので
毎日の習慣的に続ける掃除は不得意です😅)

[Ｍinto @9999minto]

昨日からマイブーム大掃除が来てて
今日は浴室の蓄積汚れリセット大掃除した。
びしょびしょのいい汗かいた笑
家事の中で順位つけるなら掃除が一番心が喜んで達成感あるから好き😊
一方で、体力がないので肉体労働後はふらふらに💫😵‍💫
プロの人はこれ1日何軒もこなすんだよなと思ったら凄いなあ‥

[Ｍinto @9999minto]

@gakutsl チャッピーにも言われました😂
「ただの掃除の話じゃなくて全てに通じる話だよ」って。
いかになにも考えてなかったかよく分かってきました笑😅

[Ｍinto @9999minto]

@t_nishin0 ともきさんも一緒なんですね！

私も、AIに言われて、なんか深いなぁと思いました。
「正体に合わせた方法を選ぶのは
ただの掃除の話じゃなくて全てに通じる話だよ」って。
チャッピー痛いとこを突いてくる‥😂笑

[Ｍinto @9999minto]

半年前に玄関に溢して諦めてた松脂汚れがめっちゃ綺麗に落ちた✨🙌✨

中性洗剤で擦っても取れず、心が折れてそのまま放置していた。
AIに相談すると「松脂にはアルコール」だそうで。

半年間解決できなかったのに、
正体とそれに合った対処法が分かると気持ち良いくらい汚れが落ちて綺麗になった🥳

[Ｍinto @9999minto]

そんなんでも幸せな結婚して子育てまでさせてもらってる。
なんというか、ものすごい強運だけで生きてる！！！
多分運しかカードない。
強運に感謝だ😭🙏✨✨✨

[Ｍinto @9999minto]

過去の書き出しがやっと20代まで終わった。20代キツイ💧
思いと言葉と行動は見事にバラバラだし
仕事も私生活も目的違いが酷いし
そもそも行動に目的がなくて目的も考えてないし、自分で書いててこの人何やってるんだろうとヤバさだけ痛感した。
本質的に今もあまり変わってないよ‥( ；∀；)

[Ｍinto @9999minto]

@Sumikkoiine ふうさん、ありがとう😊🍀

[Ｍinto @9999minto]

そういえば、最近ようやく自分の弁当を詰めるようになりました。
6月から習慣にしようと決めて6日達成🙌
朝から調理はまだ嫌なので前夜に夕飯残りを詰めて朝チンして持ってってます。
やっと毎日やる気になった理由は、
食費への意識が変わったのと
えさかのゴミ箱のルールが明確になったからです😂笑

[Ｍinto @9999minto]

か‥帰って寝たい‥
なんじゃこの謎のキツさ
絶対今日は9時にはすやぁってなるように8時半には布団はいる

[Ｍinto @9999minto]

今日の一歩は、平日なのに帰宅後に掃除機かけれたこと🙌
平日はむり、週一でいいと思ってたけど

今日も頭の掃除はうまくできなかったから、何ならできるんだろ‥‥と思ったら
家の掃除の方はやればできました😅

弁当同様、毎日習慣化ができたら嬉しいかも。

[Ｍinto @9999minto]

完成形イメージせずに計画立てずに納期品質コストを意識しないなら、できるんだけど‥😭
つぎは、これを1人実践プログラムだと思って納品イメージして、計画立てて、1人でその通りできるかやってみる‥😭

今日もほんとは途中で計画どおりいかなくなったので、目的を無心に切り替えた結果なのでした😭

[Ｍinto @9999minto]

そわかの法則(掃除、笑い、感謝)をやりたくなって
今日は整理収納を見直して使いやすくなった💖
無心で家中の汚いとこ拭き掃除しまくったらとってもスッキリした！✨🥳💖
計画立てたり
頭の掃除は苦手でできないけど
心は喜んでるからストレス解消になった✨（＾ν＾）

[Ｍinto @9999minto]

@yama1269 なるほど！そういう考えもできるんですね！
またご本人にも聞いてみようかなぁ。
ありがとうございます😊

[Ｍinto @9999minto]

※学びで聞いた事メモ

思いは胸に聞く。
抽象を言語にするので難しい。
思い(4次元)を、言葉(1次元)で、全部説明するのは無理

私はそれをしようとして、時間をかけるだけかけても余計に混乱して自分でも更に分からなくなってる

だからジェスチャー程の簡単さで取り出して3語の言葉にする練習をする

[Ｍinto @9999minto]

後ろ向きなときは絶対にやりたくないことが前って習ったような。。

[Ｍinto @9999minto]

「目的(理想の未来)は胸にあって、脳(過去)にはない。学びでの質問は手段。目的は？」
→生きやすくなるため
「どうなったら生きやすくなるの？
仕事できるようになるなら実践Ｐに来いやし、どんな状況を指してるの？」

曖昧。ずっと過去を掴みすぎてたから
今と未来を胸に聞いて言語化シートする。