نصيحة اليوم
لا تترك ما تبقى من طعامك بعد الانتهاء من وجبتك في المطعم .. لأنه على الأغلب سيذهب إلى صندوق القمامة
اطلب من المطعم يجهزه لك سفري وخذه معك للبيت أو اعطه لأي محتاج بالطريق
والأفضل .. اطلب أقل من احتياجك
واذا احتجت زيادة اطلب
علمتني زوجتي على هذه الطريقة
وكانت تكرر دائما وتقول .. لا تطلب كثير وأنت جيعان
اطلب كمية أقل واذا احتجت للزيادة اطلب وقتها
واكتشفت أنها ممتازة جداً ..
كمية الأكل عندي قلت وصار وزني ينقص .. وتعودت على الكمية
والمصاريف كذلك قلت
#السعوديه_الامارات
اليوم يوم الكاش
قيمة ايفون كاش
مع كل هدف سعودي
بشرط فوز الاخضر بالكاس
(ركلات الترجيح تحسب عن هدف واحد)
كل ما عليك
اقتبس
دعواتكم للاخضر السعودي
كأس وفرحة وآيفون 😎🔥
جبنا لكم iPhone 18 Pro لـ 3 فائزين بمناسبة فوز الأخضر ببطولة خليجي 27
كل اللي عليك:
تابعنا ← ريبوست ← شارك بهاشتاق #ملعب_الإنماء بالتعليقات
وكذا تدخل السحب!
https://t.co/s9WPll42vj