Tomoya ｜動きを最適化する人

Pilates studio DEP Evidence責任者・南森町店 Espoir 代表/作業療法士 / PHI Pilates instructor / 側弯症ピラティス認定トレーナー / 日本コアコンディショニング協会認定トレーナー 〜最速で結果の出せる臨床を再現性高く〜

[たけ｜全国民、ピラティスしろ。 @take_pilates]

「これまでになかったサポート」というところがアバウトですが、

◆受講生全員が医療関連で同次元語で話せる
◆講座を教えてくれた講師と同期メンバーとのグループLINEでいつでも相談可能
◆最低月1オンサロでの壁打ち
◆論文検索システム等の臨床で活躍するハイスペの使用が可能（他社が有料の単一サービスでマネタイズしてるところを当社は受講生に複数無料開放、かつトップクラスのエンジニアがAI開発してるのでレベチ）
◆不定期でオフラインでの交流会ありコミュニティ化→共同活動・教育ブースト
◆信頼できる方なら僕の人脈と影響力、DEPの事業力でサポート、仕事も人材も紹介予定

ざっと、こんな感じです。ただピラティス学べるとかじゃなくて、僕が人生でこれまで得たもの全て入ってますので、興味ある方はぜひ活用してください。

「医療従事の国家資格持ってる方」は
SOMA MOVEMENT PILATES一択です。

https://t.co/w6u0o3JmjW

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

これは、
日本のピラティス業界
リハビリ業界
医療業界
フィットネス業界に
革新を生むサービスになる。

https://t.co/7iDtIWhxfJ

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

これだけは本当に見て欲しい。

[たけ｜全国民、ピラティスしろ。 @take_pilates]

正直なところ、申し訳なさもあり、覚悟しての決断です。

【緊急報告】色々思うところあると思いますが最後まで見てください。
https://t.co/T5VFbSTe7h

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

自分が潰瘍性大腸炎ってゆう難病になったおかげで

栄養とか腸、脳神経機能、自律神経とか諸々

色々勉強する様になって、その分スタッフやお客さんに色々伝えられる事が増えた。

俺の人生はこれでいい。

やれることをやる。

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

ピラティススタジオDEPってどんな組織？

一度見てみてください😊

https://t.co/LxzctwC0ED

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

余白を作るためには、適当に過ごす時間なんてない。

落ち着いて物事に対応する為には、落ち着いてる暇なんか無い。

落ち着いてる暇がないぐらいにする事で、たまに落ち着ける。

たまに落ち着けるから、色々見える事が増える。

ような気がしてる。

とりあえずやってみる。

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

偉そうにもの言う人間って側から見てて気悪いな。

俺も気をつけよ。

謙虚に低姿勢が1番

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

なんでも質問できる人が1番強い。

1番伸びる。

質問は質より量。

よくない質問も始めはしてしまうかも知れない。

その積み重ねで、質の高い質問ができるようになる。

ビビって質問しない人生を送れば、大事な場面でやってはいけない失敗に繋がる可能性もある。

身近な人からで良いから、質問しまくれ。

とにかく量や。

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

個人的に深くて面白い関節ランキング圧倒的No. 1

「肩」

異論はめっちゃくちゃ認める。

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

信頼がすべて

うちのスタッフ達は本当に信頼できるメンバーが揃ってる

これからが楽しみで仕方ない

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

正しい運動と栄養の知識と実践方法を

全国民の義務教育にしたい。

生産性上がって日本の経済変わるやろ。

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

【首・肩痛の評価、いきなり首を動かしていませんか？】

クライアントが「首や肩、腕が痛い」と訴えたとき、いきなりSpurlingやJacksonテストを行うのは、リスクが伴います。

安全面を考えるなら「Arm Squeeze Test」から入るのが鉄則です。3つのテストを比較すると理由が明確になります。

☆Spurling / Jacksonテスト（頸椎負荷）
首を後屈・側屈させたり、上から圧迫をかけたりして神経根を直接圧迫します。重度のヘルニアや骨棘がある場合、テストそのものが症状を著しく悪化させるリスクがあります。

☆Arm Squeeze Test（上腕圧迫）
首には一切触れず、動かさず、上腕の中央を前後から1回ギュッと圧迫するだけ。首へのストレスはゼロです。それなのに感度96.7%・特異度91.2%という一級品のスクリーニング精度を持っています。

評価の手技自体がクライアントを壊すリスクを避けるために、まずは低リスクかつ高精度なアームスクイーズテストから触る引き出しを持っていきましょう！

＃ピラティス ＃パーソナルトレーナー ＃アセスメント ＃徒手検査 ＃運動療法

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

成長って楽しい。

楽しいが足りてない＝成長が足りてない。

成長していこ。

楽しんでいこ。

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

スタッフみんなの人の身体を変えたいって心が

今日の勉強会ですごく伝わった。

その真剣な心がお客さんの人生を変えてるね。

みんなの優しさ、人柄の良さ、ほんまに尊敬。

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

子供出来てから変わったんじゃない？

って今日言われたけど、

確かにそうかも。

周りの人皆んなが誰かの大切な人って考えが
根本に強く生まれてる。

みんな愛おしいし、みんなの人生守りたい。
守るために厳しさも強くなった。

その中でもマイベイビーがダントツ世界1愛おしいけどな！！！
まじラブちゅっちゅ

我が子だけは甘やかしてしまいそうや

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

誠実さってよく使われるけど

誠実さが必要な時こそ、誠実じゃなくなることが多い。

普段良い子ちゃんなのが誠実なんじゃ無い。

普段から誠実に物事を考えてる人が、いざという時に誠実さが態度として現れる。

と思ってる。

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

噛み締めは運動パフォーマンスを低下させる。

日常生活はもちろんだけど

高強度トレーニングでもこれは同じ。

噛み締めると、下顎を後退させて頭部前方偏位し

反り腰が作られやすくなります。

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

姿勢は良くするものじゃない

良い運動結果、良くなるもの。

[Tomoya ｜動きを最適化する人 @99p_s]

運動療法は

キネマティクスからキネティックスへ移行していくのが大事。

でも、キネマティクスの中にもキネティクスは存在してるから、そこを見る目は養わないと結果はついてこない。