@shoq_shmr في البدايه اعجاب لكن مع العشره تتغير النظره كل يدور على الراحه والاتفاق وواضح من البدايات الاختلاف وزاد ظهوره مع العشره الحمال مابيحل الاختلاف ابدا
هذا الرجل تسببت تمارينه في التخلص من انسداد قلوب آلاف الأشخاص، الآن أصبح هذا الفيديو سريع الإنتشار، كما اختفت شكوى بعض الأشخاص من آلام الظهر خلال 7 أيام. لا شيء يُمكن أن يكون أبسط من هذا التمرين، الذي ليس له أي آثار جانبية