أمل أم فيصل

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@bdalmhsn15 @jaberdadi صح عليك احتاج تمارين مقاومه وبقوه بس هل تفيد مع عمر الخمسين!وخصوصا ان الكتله العضليه جدا ضعيفه بسبب الجينات ونمط الحياة السيء وتقدم العمر

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@bdalmhsn15 @jaberdadi ماشخصوني سكر على اساس التراكمي ٥ لكن الصايم١١٠ وقراءاتي تحت ال١٦٠بعد الاكل بس ماهم مقنعين لان التراكمي زين وصراحه شي يمخول تراكمي زين وصايم ومفطر مايدل عليه ابد وكررت كذا مره التراكمي قلت يمكن غلط طلع نفسه

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@bdalmhsn15 @jaberdadi ١.٩*

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@bdalmhsn15 @jaberdadi سويت تحليل مقاومة الانسولين طلع٣والمفروض اقل من١٠٩

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@bdalmhsn15 @jaberdadi عارفه اني عندي مقاومة انسولين وعاليه بعد

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@jaberdadi وانا اتكلم عن نفسي لاحميه ارتحت معها ولا اكل ارتحت معه صح تعدلت قراءات السكر مع الحميه بس النفسيه الله المستعان

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@jaberdadi احيانا اقول وش فيها الواحد ياخذ منظم وينظم اكله وينوعه احسن من هالنفسيه اللي عايشينها

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@jaberdadi لو انها فتره محدوده وكم شهر الواحد يتحمل بس شكل الدعوى مستمره خصوصا لمن هم في اعمارنا يمكن الصغار يتعدل الوضع بعد الحميه مع الانضباط والحركه

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@jaberdadi انا احس طبيعي هالقراءات بعد الحميه لان البنكرياس مو متعود ع هالكميات المهوله من الكربوهيدرات حتى الناس الطبيعيين اللي مافيهم سكر لما يطبقون الكيتو ويتركونه ترتفع قراءات السكر عندهم مده من الزمن وبعدين ترجع طبيعي

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@jaberdadi @khood012 انا وزني مو زايد اقرب للمثالي مو الطبيعي

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@jaberdadi @khood012 الا يااخ جابر اهل الكيتو ماتتعدى قراءاتهم١٠٠بعد الاكل واقل بعد لانهم ماياكلون سكر ولاشي يتحول لسكر فهذا الارتفاع يدل على ان هناك خلل ولا ادري صراحه وش السبب وسبحان الله السكر والضغط اي شي يؤثر فيهم النوم والنفسيه والاكل واشياء كثيره

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 تفضل خل الناس تستفيد

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 ايه

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 وللاسف دكاترتنا مايعترفون الا بسكر صايم وتراكمي ويشخصونك على استسها ولا قد طلبوا تحليل مقاومة الانسولين اللي هي سبب البلاوي

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 انا رحت للدكتور وطردني قال مالك علاج عندي بس انا محلله مقاومة انسولين طلع عندي٣ وهذا رقم كبير المفروض اقل من ١.٩

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 وسكري التراكمي له سنه ونصف ماقد تعدى٥.٤ مدري وين الخلل

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 وحتى بعد الاكل بساعتين فيه ارتفاعات يوصل ١٥٠

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 قبل الحميه

[أمل أم فيصل @AAZ9071]

@saleeh2648 @jaberdadi @khood012 عندي الصايم يرتفع وصل١١٥