Salud mental por favor, si usted sabe que las cuentas que esta siguiendo en Twitter e instagram, publican cosas que lo afectan y que usted no puede manejar emocionalmente, que le generan ira e indignación, deje de seguirlas, no se autolatigue, respire, bloquee y listo. Viva bien.
La receta de hoy en #postresYas es un bizcocho rico y apto para celíacos
Torta de Arroz!
Puede realizarse con crema de arroz, harina de arroz o simplemente arroz común. Cuál es el mejor arroz para esta receta? El más económico! Incluso arroz partido.
Y la receta de hoy en #PostresYas son:
Galletas de Leche Condensada!
Son galletitas parecidas a las famosas polvorosas pero mucho más ricas. Facilitas de hacer y de comer. Excelentes para el café de la tarde y para las meriendas.
El miedo baja las defensas, por el contrario, la paz, la alegría y el amor hacen que tu cuerpo funcione con toda su potencialidad natural, por lo tanto, no tienes que hacer nada sino estar en paz.
@thairkassam Respirar,decirte a ti mismo que no va a suceder nada,que solo es tu mente, que en unos minutos pasarà, que todo está bien.Autocontrol, controlar la mente es la clave, nunca nadie va a morir de un ataque de pánico, lo peor es una mente sin control.
Ve a tu Interior, tu mejor refugio está en tu Corazón, en el Amor. Ama y Confía en tu Esencia Divina. Si vas a utilizar a tu Mente que sea de forma Positiva, Pensamientos Amorosos o Imaginación. No te enfoques en la negatividad y no tengas miedo, Confía. 🙏😉
La Ansiedad es colectiva, es mundial, no se puede vivir así, contagiado de miedo, eso no es calidad de vida, usted céntrese en usted mismo y no luche con la gente, eso es inútil, trate de salirse de esa ansiedad colectiva y busque su paz, su serenidad, de verdad, no vale la pena.
Esto que dice este médico es cierto👇🏻
He visto a mucha gente con mucho miedo (incluyéndome)
Ya en Vzla hay muchas personas deprimidas y ahora esto 😥
No podemos entrar en pánico
¡Mucha fuerza, mucha fe!
No permitamos que el miedo acabe con nosotros 🙏🏻