في زحام الحياة، نتعلّم أن الصمت أحيانًا أبلغ من ألف حديث، وأن بعض المشاعر لا تُروى، بل تُفهم من بين السطور.
نبتسم كثيرًا، لا لأننا بخيرٍ دائمًا، بل لأننا اعتدنا أن نُخفي ما يؤلمنا حتى لا نؤذي غيرنا أو نفصح عما يجيش في صدورنا.
فالهدوء لا يعني السلام دائمًا؛ إذ يكون أحيانًا مجرد تعبٍ صامتٍ لا يراه أحد.
#ومضة | احمِ طفلك
في كثيرٍ من بيوتنا،
يُربَّى الطفلُ على كلمةٍ واحدة: "لا."
لا تقترب من هذا الكلام،
لا تسأل عن هذا الموضوع،
لا تفعل هذا الشيء.
فينشأُ بيننا طفلٌ يمتثلُ أمامنا،
ويبحثُ خلفنا.
يصمتُ في البيت،
ويسألُ الإنترنت.
يخافُ من الفكرة لا لأنه فهمَ خطأها،
بل لأنه لم يُعطَ فرصةَ الفهم أصلاً.
الخوفُ لا يُحصِّن — يُؤجِّل.
والتأجيلُ ينتهي حين يغيبُ الوالد،
أو حين تظهرُ الفكرةُ ذاتها
في قالبٍ أجملَ وصوتٍ أقرب.
البديلُ ليس التساهل،
بل هو أصعبُ وأعمق:
أن تجلسَ مع طفلك وتقول: "تعال نفكّر سوياً."
أن تُجيبَ على سؤاله قبل أن يذهبَ به لغيرك.
أن تُعلِّمَه كيف يرى الفكرةَ الخاطئة ويفنّدها،
لا كيف يهربُ منها.
الطفلُ الذي يعرفُ لماذا — لا يحتاجُ من يراقبه.
والطفلُ الذي يعرفُ فقط لا
يبحثُ عن نعم في أوّلِ مكانٍ لا تراه فيه.
علِّمْ طفلَك كيف يُفكِّر،
لا ماذا يخاف.
فالبوصلةُ التي تزرعها في داخله اليوم
هي الحارسُ الوحيدُ الذي سيبقى معه
حين تغيبُ أنت.
اسألُ نفسَك الليلة سؤالاً واحداً:
متى آخر مرة جلستَ مع طفلك وقلتَ له:
"تعال يا ولدي، نسولف ونفكّر مع بعض."
أجبْ بصدق مع نفسك أولاً —
ثم ابدأ الليلة في تغيير عاداتك مع أطفالك.
المجتمعُ المحصَّنُ فكرياً — مجتمعٌ آمنٌ وقوي.
#الأمن_الفكري
#الامارات
#قطر
#الكويت
#البحرين
#السعودية
#عمان
#مصر
طبيبة نفسية من ستانفورد تقول: الناس اليوم صاروا أكتئابهم وقلقهم أكثر من قبل 30 سنة لأننا عايشين متعلّقين بالمتعة السهلة.
8 نصايح تعيد ضبط الدوبامين بشكل طبيعي:
1/ لا تمسك الجوال أول ساعة من يومك.
أبوظبي امتلأت بالصروح الفنية والثقافية... متحف اللوفر، متحف زايد الوطني، متحف التاريخ الطبيعي، متحف غوغنهايم، والآن دار الفنون... والدول التي تعتني بالفنون جيدًا، تنهض وتزدهر ❤️
#رسالة_اليوم ازرع المعروف، أخلص النية لله، ولا تنتظر شكراً أو مقابلاً من أحد. امضِ في طريقك مطمئناً؛ فكل عمل صالح يقع في غير أهله فأنت أهله، وما تقدمه اليوم ستجده في حياتك غداً
لأن رب العباد لا ينسى.🩵
الخلاصة :
الإمارات أثبتت أن "أفضل رد على الكلام هو العمل".
لقد قتلت الشائعات بالصمت والإنتاجية
وأكدت للعالم أن الدول القوية تُبنى بالإنجازات الحقيقية على الأرض، وليس بالضجيج على منصات التواصل الاجتماعي.
#الإمارات#حرب_الشائعات
نظرية ال manifest ..
تقول هذه النظرية بأن الإنسان العادي يعتقد بأنه يستطيع مواجهة جميع الأفكار الجديدة من دون أن يتأثر بها ..
غالبية البشر يعتقدون بأنهم محصنون من التأثير النفسي لدى مصاحبتهم لأشخاص منحرفي التفكير ..
للأسف مايحدث في الحقيقة بأن هذه الأفكار السلبية تتسرب إلى العقل الباطن ويستمد اللاوعي منها سلوكياته السلبية اليومية وخاصة المشاعر التي تصاحب هذه الأفكار السلبية ..
أصدقاء السوء الذين يحملون تجارب شخصية سيئة ويتشاركون قصصها معك ففي الغالب تتسرب هذه المشاعر إلى سلوكك الشخصي وتنعكس على حياتك الاجتماعية والنفسية سلبا ..
لذا قيل في المثل الشعبي: الصاحب ساحب ..
وقد حذّر القرآن الكريم ورسوله صلى الله عليه وآله وسلم من ذلك:
قال الله تعالى:
﴿وَيَوْمَ يَعَضُّ الظَّالِمُ عَلَىٰ يَدَيْهِ يَقُولُ يَا لَيْتَنِي اتَّخَذْتُ مَعَ الرَّسُولِ سَبِيلًا يَا وَيْلَتَىٰ لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ فُلَانًا خَلِيلًا لَقَدْ أَضَلَّنِي عَنِ الذِّكْرِ بَعْدَ إِذْ جَاءَنِي﴾
(سورة الفرقان: 27–29)
وهذه الآيات تصوّر ندم الإنسان يوم القيامة بسبب صديق أضله عن طريق الحق.
وقال تعالى:
﴿الْأَخِلَّاءُ يَوْمَئِذٍ بَعْضُهُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ إِلَّا الْمُتَّقِينَ﴾
(سورة الزخرف: 67)
أي أن الصداقات التي قامت على المعصية تنقلب إلى عداوة يوم القيامة، إلا صداقة المتقين.
من السنة النبوية:
قال النبي ﷺ:
«الرجل على دين خليله، فلينظر أحدكم من يخالل.»
رواه سنن أبي داود وجامع الترمذي، وحسنه عدد من أهل العلم.
وقال ﷺ:
«مثل الجليس الصالح والجليس السوء، كحامل المسك ونافخ الكير…»
متفق عليه
من أهم مؤشرات النضج يا عبدالرحمن أن يحافظ الإنسان على اتزانه، واحترامه لنفسه وللآخرين، وأن يربأ بنفسه عن ظنونهم السيئة، وأن يستمتع باللحظات الجميلة، دون أن يشغل نفسه بتوضيح الواضح، أو تبرير ما لا يستحق التبرير.
تحياتي.
مؤسسة الإمارات للدواء تعلن موافقتها على استخدام دواء «Jascayd»، والمعتمد لعلاج التليف الرئوي مجهول السبب (IPF) والتليف الرئوي التدريجي (PPF) لدى المرضى البالغين.
#مصدر_للأخبار