ACM

[Soy 502 @soy_502]

⚽️FIFA obliga a Muni de Mixco a pagar o retirar pantallas gigantes para ver el Mundial

La Municipalidad de Mixco había planeado transmitir los partidos del Mundial 2026 en pantallas gigantes para que los vecinos pudieran ver los encuentros.

https://t.co/kUTbX6ES5z

[Mara Herrera Leal @MaraFHerrera1]

El alcalde Carlos Villagran y el Concejo Municipal de Mazatenango acaba de estrellarse contra el Estado de derecho. La justicia otorgó amparo provisional al proyecto Xochi Corredor de las Flores, frenando en seco los abusos de las autoridades locales. 

Orden fulminante para retirar todo bloqueo y agente municipal que asfixie la operación comercial. 

Prohibición absoluta de hostigar con inspecciones fuera de horario. 

Instrucción directa a la Policía Nacional Civil para desmantelar cualquier obstáculo si la alcaldía intenta resistirse. 

Tienen exactamente veinticuatro horas para acatar la orden bajo apercibimiento legal. El capital privado se respeta y la certeza jurídica no es negociable.

[Xavier Demelo @xavidemelo]

Truco de la abuela

[Pasiones Ocultas @LatidosDePasion]

Ayudó a un pinguino y recibió el agradecimiento MÁS INESPERADO 🐧⭐️

[Joaquin Teixeira @JoaquinTeixeira]

Sobrou nada para o Gato Beta

[@CoronaVirusGT @CoronaVirusGT]

Dicen que botas ya tiene nuevo trabajo

[Canal Antigua @CanalAntigua]

🌊🚨 El fuerte oleaje registrado en las costas del Pacífico guatemalteco continúa generando afectaciones en comunidades de Escuintla.

En Puerto Quetzal se reportan inundaciones en distintos sectores, incluyendo el área de Conresa, donde el ingreso de agua ha generado preocupación entre los residentes. 

#Escuintla #OleajePacífico #EmergenciaGT #Cristina #TormentaTropical

[💋 INDI @Indy4549]

Feliz #MarteDeEnseñarLasTetas …

[Ute Murphy @Wavyn_890qx]

https://t.co/p6SwRSdrPy
https://t.co/p6SwRSdrPy

[NIYONKURU @DDismas37826]

He forgot that he is with his wife

[5toPoder La Verdad sin Miedo @5toPoderSM]

TERREMOTO EN FILIPINAS

Un fuerte terremoto de 7.8 en la escala de Richter golpeo las costas de Filipinas ubicadas en el "anillo de fuego".

El evento sísmico tuvo una profundidad de 35 kilómetros, por lo que fue sentida en gran parte de la región.

Ante el siniestro natural, Filipinas emitió una alerta de tsunami para sus conacionales y a sus países vecinos como Indonesia, Palaos, Taiwán y Papúa Nueva Guinea.

[Geól. Sergio Almazán @chematierra]

TERREMOTO EN FILIPINAS 🔴
Impresionantes imágenes en la Escuela Primaria Mahayahay en Davao Occidental 🇵🇭

Durante la ceremonia a la bandera en el primer día de clases, se registró el terremoto de M7.8 los maestros y estudiantes implementaron de inmediato los protocolos de seguridad para garantizar la seguridad de todos.
Las clases fueron suspendidas después de la evaluación de seguridad realizada.
#Earthquake
VIDEO CORTESÍA: DepEd Mahayahay Elementary School
Via @gmanews

[Vichoguate @vichoguate]

URGENTE:

Incendio en subestación eléctrica en la cabecera de Huehuetenango.

Unidades de Bomberos de varios municipios se desplazan al lugar.

Información en desarrollo.

[Juanito Sánchez  @ReDesconfiado]

El alacran que picó a mi esposa, ya se encuentra fuera de peligro, gracias a Dios 🙏🏼.

[𝙶𝚞𝚜𝚝𝚊𝚟𝚘 @gusrm01]

#ViernesDeCrueldad @DenDeLaFuentee

[🚨Noticiero-502gt🚨📰🇬🇹📢 (La Voz de la Noticia) @Herman5818Pb]

Daniel valenzuela denuncia lo siguiente: 👇😡

Hoy fui testigo de una situación que me dejó indignado y profundamente triste.

Un armadillo, una especie silvestre que forma parte de nuestra riqueza natural, fue golp3ad0 h4sta mor1r por agentes policiales de Las Plazas Américas. Más allá de cualquier justificación que se quiera dar, la pregunta es: ¿realmente esa era la única forma de actuar ante la presencia de un animal silvestre?

Este hecho refleja un problema mucho más grande: la falta de educación ambiental, sensibilidad y protocolos adecuados para el manejo de la fauna. Los animales no son enemigos. Son seres vivos que comparten este territorio con nosotros y merecen respeto y protección.

Guatemala es un país privilegiado por su biodiversidad, pero de poco sirve tener una riqueza natural extraordinaria si seguimos respondiendo con violencia, miedo o indiferencia hacia ella. Necesitamos más conciencia, más educación ambiental y más capacitación para las instituciones encargadas de velar por la seguridad y el bienestar de todos, incluyendo nuestra fauna.

Hago un llamado a las autoridades correspondientes para que investiguen lo ocurrido, determinen si se actuó correctamente y, de ser necesario, tomen las medidas que correspondan. También invito a la ciudadanía a reflexionar sobre cómo tratamos a los animales silvestres cuando aparecen en nuestras comunidades.

Proteger la fauna no es una opción. Es una responsabilidad de todos. Roberto Padilla PNCdeGuatemala Mayerly Estrada

[ESPN.com.mx @ESPNmx]

Estamos de acuerdo que no hay NADIE que supere la foto de equipo de Noruega rumbo al Mundial, ¿no?

¡JOYA! 😮‍💨🤌

Vía: IG davidyarrow / herrelandslaget

[Dios @Dios_0ficial]

Si así está la sandía, imaginen la papaya.

[5toPoder La Verdad sin Miedo @5toPoderSM]

CONSUME MAGNESIO

Consumir magnesio por la noche mejora el efecto de la insulina y disminuye la resistencia a esta, lo que facilita el control de la glucosa, informa la revista Health.

Así, este suplemento ayuda a prevenir la diabetes, estabiliza la hemoglobina glucosilada (HbA1c) a largo plazo y disminuye los niveles de azúcar en ayunas y tras las comidas en personas con carencia de este mineral. Del mismo modo, reduce la inflamación corporal y, al favorecer un sueño reparador, disminuye las hormonas del estrés que provocan picos de glucosa, los cuales desequilibran el azúcar en sangre a largo plazo.

Esta popular dieta podría estar protegiendo el cerebro de una forma que pocos imaginaban
El páncreas produce insulina para controlar el azúcar en la sangre, pero la falta de magnesio interfiere en este proceso. Dado que casi la mitad de las personas con diabetes tipo 2 sufren esta carencia, el uso de suplementos de magnesio resulta útil para restaurar los niveles adecuados y mejorar la respuesta del cuerpo a la insulina.

La constancia es esencial
Según los científicos, la hora en que se consume magnesio no influye en su eficacia para regular la glucosa, pero lo que sí resulta crucial es la constancia.

Puesto que los efectos son progresivos, el cuerpo requiere un periodo prolongado de adaptación para mostrar resultados. Los primeros signos de mejora suelen notarse a los tres meses, y la mayor caída en la hemoglobina glicosilada (HbA1c) se alcanza después de seis meses de tratamiento constante.

Diversos estudios demuestran que el consumo prolongado de suplementos de magnesio optimiza de forma significativa los niveles de azúcar en sangre en personas que tienen diabetes o riesgo de padecerla. Además, esta regulación es mucho más efectiva en individuos que ya presentan una deficiencia de este mineral.