Petiteta meva, encara no ets conscient del tresor que tens a les mans…amb els anys sabràs que el BARÇA i la FAMÍLIA és lo més gran que existeix 💙 ❤️ 👶 ❤️ 💙
Després de tot un any de entreno amb mes de 2.505km🏃🏽➡️, +98.000mD i molt gym hem plantare a baga per donar la volta al Parc Natural del Cadí-Moixero.
102km amb +6.700mD
Un any més, Nostra Ensenya hem sortit al carrer en marxa per commemorar l’11 de setembre. Recordant i honorant tots els catalans que van donar la vida en la defensa de les nostres llibertats, una lluita que encara avui ressona en la nostra memòria col·lectiva.
Visca Catalunya!
TREVOL DE NÚRIA 🍀🦫
Ruta guapa i dura a la mateixa vegade.
Últim entrenament llarg abans de la UltraPirineu100km.
📍Puigmal
📍Finestrelles
📍Noucreus
📍torreneules
Sortida de Queralbs fent 4 pics baixant a Núria en cada bucle dibuixant un trevol
🏃🏽68km
⛰️ +6.500mD
🧭 12:59:23h
Un “long run”de diumenge que en diuen, amb un bon esmorzar
🏃🏻♂️51,3km
⏱️04:07 - 4’50’/km
⛰️830
Últimes tirades llargues abans de olla de Núria i UltraPirineu 100km
Ruta per Queralbs pujant a nou creus passant per Núria, carenajant pic de l’Infern, bastiments, Gra de fajol i baixant per Coma de 🐄
🏃🏽➡️ 32,4km
🏔️ +2.758mD
📍Nou Creus - 2.799m
📍Pic del infern - 2.859m
📍Bastiments - 2.881m
📍Gra de Fajol - 2.714m
GO UltraPirineu100km
I finalment El PUTU TRAIL. Una autèntica animalada només apte pels més feréstecs. Un recorregut salvatge. Si la Curta és cardar-se un bitxo, la llarga és fotre's un Carolina Reaper. Tel mires i dius: Ostia no nem bé. I quan queixales se't confirmen els presagis… 😂😂😂