Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt

Asociación no lucrativa declarada de utilidad publica dedicada a ayudar 🤝 a las familias trasladadas de Baleares a otra comunidad autónoma por enfermedad grave.

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

🤸‍♂️ ¡Este viernes movemos el cuerpo!

💪 Ejercicios suaves, aptos para todo el mundo y perfectos para estirar, activarnos y, sobre todo, ¡pasar un buen rato juntos!

📆 12 de junio - 18:00h.
📍 En el local de ADAA (c/ Sant Francesc, 53, Llucmajor).

💰 Gratuito.

📞659 789 361.

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

🎊 XI Jornades socials de Pollença. 🎊

🗓️ Seràn els dies  11, 12 i 13 de juny al Port de Pollença.

😯 Taules informatives, venda de menjar per picar, actuacions, tallers, xeremiers...i molt més!

➡️ Teniu el programa complet al seu perfil d'instagram @pollencaajuntament

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

🧘 Dimecres 10 de juny toca baixar revolucions!

Vine a la nostra sessió de meditació guiada per relaxar-nos, respirar i carregar piles.

📆 Dimecres 10 de juny a les 18:00.

📍Al local d'ADAA (c/ Sant Francesc, 53, Llucmajor).

💰 Gratuït (Places limitades).

📞 659 789 361.

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

🏆 Aquesta setmana s'ha celebrat a Palma la Gala de la Salut 2026, un esdeveniment referent on s'han lliurat els guardons d'enguany al sector sanitari de les nostres illes.

👏 L'enhorabona a ANSEDH i a tota l'Agrupació d'Associaciones Baleares!

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

🗓️ Dimecres donàvem les gràcies als donants i demà celebrem el Dia Mundial dels Pacients Trasplantats. Dues dates unides per la generositat que fa florir la vida.

🫀 Parlar de trasplantament és parlar de resiliència, de segones oportunitats i de futur.

💜 No esteu sols!

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

🤝 Avui hem renovat un any més la continuació del projecte "Reprendre la nostra vida" gràcies al suport i compromís de l'Acció Social de Fundació 'La Caixa' @FundlaCaixa .

💜 Gràcies per fer-ho possible!

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

💚 Avui, primer dimecres de juny, celebrem el Dia Nacional del Donant d'Òrgans i Teixits.

✨ Gràcies infinites a totes les persones i famílies que decideixen regalar una segona oportunitat.

A ADAA vivim de prop aquest miracle. Donar és vida! 🧠🫁🫀

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

👇Resum de maig.

🏃‍♂️ Milla solidària a benefici d'ADAA!

🧘 Gimnàstica adaptada: seguim actius amb els nostres tallers mensuals per cuidar la salut.

📢 AMASC: També vàrem estar acompanyant a AMASC al dia de la fibromiàlgia
.
💜 Continuam!

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

🧠 El movimiento reduce el estrés y la inflamación. La constancia es la clave.

✨ Taller de Gimnasia Adaptada para reconectar con tu cuerpo y soltar tensiones.

Un espacio seguro para compartir.

🗓️ 29 de mayo | 18:00h 📍 Llucmajor 📞 Gratuito: 971121324 / [email protected] 💪

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

📖 No som només el que ens passa.

👩‍🏫 Taller amb Margalida Cardona: "Narratives de vida: explicar la meva història des de la dignitat".

💜 Gràcies al suport d'Acció Social La Caixa

🗓️ 26 de maig | 19:00h
📍 Llucmajor
➡️ [email protected] / 971121324.

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

📑 Gestionar dietas, traslados y ayudas agota tanto como la enfermedad.

El estrés burocrático es real y consume tu energía.

🏠 En ADAA te guiamos en la gestión administrativa para que tú te centres en lo que de verdad importa.

No camines solo entre documentos. 📁🤝

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

📉 Un 6% menos de trasplantes de médula es una GRAN noticia.

🧬 Las terapias CAR-T ya permiten reprogramar células del paciente y evitar cirugías agresivas.

🚀 Paradoja: la tecnología ahorra quirófanos y las donaciones suben un 25%.

🔗https://t.co/xBA3JyRGtg

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

🧑‍🍳 Taller de cuina saludable!

👨‍🏫 Amb la col·laboració del dietista i nutricionista d'ADEMA Pablo Estebala https://t.co/i6yLXpM1CV

Aprendrem receptes delicioses, nutritives i ideals per cuidar-nos. 

🗓️ 28 de Maig de 12:00 a 14:00h , local d'ADAA

💰 Gratuït - Places limitades!

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

🗓️ Aquest dimarts ADAA va acompanyar a AMASC a les III jornades pel dia de la fibromiàlgia.

🔗 https://t.co/CtNQAiIf0F

📢 Es va centrar en visibilitzar aquestes malalties i en actuacions conjuntes per millorar la qualitat de vida de les persones afectades.

👏 Enhorabona!

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

💪 Moverse para sentirse capaz.

La gimnasia adaptada mantiene la autonomía que la fatiga intenta frenar.

✨ Sesión con Marga Cladera.
🗓️ Viernes 15 de mayo | 18:00h
📍 Llucmajor
📞 Reserva: 971121324 / [email protected].

Salud física sin presiones. 🚶‍♂️

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

🧘 La ment necessita descans.

La meditació és una eina per regular el sistema nerviós entre metges i cures.

✨ Sessió amb Carles Quintana.

🗓️ 13 de maig | 18:00h
📍 Llucmajor
✅ Gratuït. Inscriu-te: [email protected] / 971121324.

Troba el teu silenci. 🌿

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

🌙 L'estrès bloqueja el son profund perquè el cervell se sent en perill.

Enganya l'alerta:
✅ Regla dels 20 min: si no t'adorms, surt del llit i fes activitat avorrida.
✅ Baixa la temperatura: dutxa tèbia.
✅ Llum taronja: evita pantalles. 🔬💤

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

🗓️ Així ha estat el nostre abril! Vos compartim el més destacat!

🏢 Nova llar a Barcelona.

🧠 Sessió especial de psicologia.

🏃‍♂️ Comencem el maig amb energia a la 14a Milla d'Algaida.

🧘Seguim actius amb les sessions de gimnàstica i meditació.

A per més!!💜

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

Trasladarse por tratamiento no debería ser una carga añadida.

🏠 En ADAA nos encargamos de que el alojamiento no sea una preocupación:
🔹 Estancia gratuita cerca de hospitales.
🔹 Guía en trámites de gestión.
🔹 Apoyo emocional.

Toda la info en https://t.co/oO1ZzJQiOA. 🤝

[Associació D'Ajuda a l'Acompanyant del Malalt @ADAABalears]

¿Sabías que tu cuerpo no distingue una risa forzada de una natural?

😂 Engaña a tu biología: forzar el gesto 1 min activa endorfinas y baja el cortisol.

No es magia, es neurociencia aplicada al bienestar.

🧠 Hackea tu sistema nervioso en momentos de tensión.