うさ看ちゃん

112回Ns💉 ADHD 社交不安障害（SAD）

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

診断名も変わったので、再掲します

#うつ病 #社会不安障害 #ADHD

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

夜になると不安で仕方なくなる。
なんで？助けて。

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

私たちって善意で患者さんが元気になるように看護してるけど、クレーマーとかコンプラ不良の人とかはイライラするし、暴言、暴力は普通に傷つく。
特に医者、看護師、薬剤師辺りは如何様にも他人を殺すことができるの。やらないだけで。
患者さん側も分かってくれると嬉しい。

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

闘病してる皆さん、他人には到底理解出来ないような悩みを持ってると思います。
一緒に元気になりましょうね。

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

最近死にたいと思わなくなった。その気力すらない。

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

どこかで失敗🟰悪だと思ってるんだと思う。

[詩旅 紡 @tsumugi_utatabi]

うつ病になりやすい人は、「暗い人」というより、明るくて「できそうな雰囲気を出すのは得意」だったりする。笑顔は多いが、実は傷つきやすかったり、誰とでも話せそうに見えて相手の機嫌に振り回されていたり、余裕そうに見えて実はずっと頭の中でぐるぐる考え事をして小さなミスを気にしている。実際私もそういう様子で職場で振る舞い続けていた。

期待に応えられなかった過去や、染み付いた劣等感がある。「本当の自分を見せたら、誰にも好かれない」という恐怖が根っこにあり、他者が好みそうな自分を作り続けた。ただそうしていても自己との乖離が進み、ある日突然心が萎んでしまうパターンが多かった。

そのまま自然体でいるために私が見出した活路は、「自分の過去を編み直すこと」だった。

過去を編み直すとは、記憶に別の意味を与えることだ。「明るく振る舞えた」を演技ではなく、その場を成立させようとした配慮として。「傷つきやすかった」を弱さではなく、人の機微を感じ取れる繊細さとして。

私たちが職場で表している「性格」は、本当の意味で性格ではなく、『家庭トラウマによる迎合反応』が出ている可能性を見逃してはならない。

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

仲良かった友達まで居なくなっちゃうのかな。

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

どんどん周りから孤立してる気がする。
休職してること言ってないけどバレてるんだね。
もう仲良くして貰えないかな。

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

なんで夜になると不安になるの、、、
毎日ではないけど、悪夢を見ることも多くてより困ってる。

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

寝ようとしてたら入職してから今まで4年間の辛かったことをどんどん思い出してきて辛くなってしまった。何よりも辛かった時に師長からも突き放されたのが辛かった。
最近メンタル落ち着いて来たと思ったのに。

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

病気が少しでも良くなって笑って過ごせますように。

#七夕

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

普通が何かもわからない、通院は続けてるけど症状はよくならない。
なんで普通になれないのか、休職という選択肢は間違いだったのではないかと自分に問い続ける日々。

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

今日先生とお話して、うつ病で休職することになりました。
休職に至るまで沢山悩んだけど、このままだと自分が潰れてしまうと思って決めました。
先生からもよく決断したねと言われました。
今後どうなるのかとても不安で先は真っ暗だけど、少しでも良くなるといいな。

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

そうですよね。
私みたいな奴に見られる患者さんが可哀想ですよね。

[シン ナースマン @Hs1Ur]

看護師です

残念ですが、ADHDは看護師に向いていません。

特徴として、
・周囲が気になり目の前にある仕事に集中ができない
・マルチタスクが苦手である
・優先順位をつけることが難しい
・約束や期限を忘れてしまう
・なくしもの・忘れ物が多い　など

患者の身を危険にさらすので、別の仕事をお勧めします。

[シン ナースマン @Hs1Ur]

看護師です

残念ですが、ADHDは看護師に向いていません。

特徴として、
・周囲が気になり目の前にある仕事に集中ができない
・マルチタスクが苦手である
・優先順位をつけることが難しい
・約束や期限を忘れてしまう
・なくしもの・忘れ物が多い　など

患者の身を危険にさらすので、別の仕事をお勧めします。

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

私のせいで患者の状態が悪くなってるのではないかと余計に不安。

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

休みの日に出かけようと思ったけど、もうそれも無理だな。
行く道のりを考えるだけで気が重い。
ましてや人となんて会えない。

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

職場にいるだけでも辛いから休みたいけど、休むことも怖い。どうしたらいいの？

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

休職したらどのくらい休むことになるんだろう。
気分の波はあるけど、今のところ低空飛行。
病院内って噂すぐ広がるから、あいつ休職したらしいよって噂されるのも嫌。
そして1番は仕事に戻れるか。

[うさ看ちゃん @ADHDMusicGirls]

仕事行くと必ず蕁麻疹がでて辛い。