Albert Martínez, nutricionista del primer equip, ha encapçalat el cicle de xerrades sobre hàbits saludables que s'han impartit tant als futbolistes dels equips inferiors, com als pares dels nens que estan en les categories inferiors del #RCDE: https://t.co/sfISy4Yke2
Nuevo meta-análisis sobre HMB concluye que este suplemento no mejora ni fuerza ni composición corporal en atletas: https://t.co/0uAH6RHfaM. Como siempre, seguimos la investigación científica con interés y la mente abierta, independientemente de si nos gustan o no los resultados
Si demà tens una competició sopa lleuger però prioritza els aliments rics en hidrats de carboni: patata, moniato, arròs blanc. Una proteïna lleugera com peix blanc o pollastre. Un purè de moniato amb rap pot ser un bon exemple. #sportfood#sportnutrition
FELICIDADES a todos los `participantes!!!
MUCHÍSIMAS GRACIAS DE TODO CORAZÓN ❤❤❤ a todos los voluntarios y publico, sin vosotros la Behobia no existiría. Aupa Zuek!!