Alejandra Duclias

Panameña,católica, Mamá & Arquitecta estructural!

[David Faitelson @DavidFaitelson_]

Hay que ser un gran imbécil para afirmar que a Messi le han ayudado los árbitros…
Métanse con quién quieran, menos con el mejor futbolista de la historia…

[Zona Concacaf @ZConcacaf]

¡¡DIJO TODA LA VERDAD!! 😳

"Panamá, fuera del Mundial. Panamá, una de las selecciones que mejor ha jugado al fútbol en el Mundial".

- Fernando Palomo, periodista de ESPN.

[ESPN Centroamérica @ESPN_CENAM]

¡¡MERECIDÍSIMO, FULO!!🇵🇦👏

En un partido donde estuvo Modric, Perisic y muchas otras figuras de la ÉLITE EUROPEA, el panameño, Cristian Martínez, se impone y gana el premio al MVP contra Croacia.🔥

[JL19 @Coffe_19ccgg]

Mi hermana muri0 hace 7 años… y ayer salvó la vida de mi hija.

Cuando vi su nombre en la pantalla del hospital, pensé que era un error.

Mi hermana Lucía muri0 en un accid5nt3 de auto cuando tenía 26 años. Yo tenía 31 y una hija recién nacida. Lucía era luz pura. La persona que siempre llegaba con regalos absurdos, chistes malos y una energía imposible de ignorar.

Cuando se fue, sentí que el mundo se partió en dos:
el tiempo en el que ella existía…
y este, donde aprendimos a sobrevivir sin ella.

Pasaron los años.

Mi hija, Valeria, creció escuchando historias de “la tía Lucía”. Le enseñé fotos, videos, cartas. Aunque nunca la conoció, hablaba de ella como si la recordara.

Hace dos noches, Valeria empezó a sentirse mal.
Dolor fuerte.
Fiebre.
Vómitos.

La llevamos corriendo al hospital.

Todo pasó rápido: análisis, médicos entrando y saliendo, palabras técnicas que apenas entendía. Mi esposa lloraba. Yo trataba de mantenerme firme.

Hasta que un médico me dijo:
—Necesitamos una transfusión urgente, pero su tipo de sangr3 es muy raro.

Sentí cómo se me vaciaba el cuerpo.

Empezaron a revisar registros antiguos de donantes compatibles.

Entonces una enfermera entró con una expresión extraña y dijo:
—Encontramos una coincidencia perfecta.

Me miró y preguntó:
—¿Usted es hermano de Lucía Ramírez?

Sentí que el aire desaparecía.

Mi hermana, años antes de m0rir, se había registrado como donante universal para emergencias especiales.
Su compatibilidad genética había quedado archivada en el sistema.
Gracias a ese registro, encontraron en minutos una reserva compatible para estabilizar a mi hija.

Yo no podía hablar.

Mi hermana ya no estaba.

Pero en ese momento…
estaba salvando a mi hija.

Me senté en la sala de espera y lloré como no lloré en su funeral.

Porque entendí algo brutal:
la muert3 se llevó su cuerpo…
pero no pudo llevarse su forma de cuidar.

Horas después, el médico salió y dijo:
—Ya está fuera de peligro.

Mi esposa me abrazó y yo solo podía pensar en Lucía.
En cómo incluso después de morir seguía apareciendo en los momentos en que más la necesitábamos.

Esa noche, al volver a casa, mi hija me preguntó:
—¿La tía Lucía me ayudó?

Y yo, llorando, le dije:
—Sí, mi amor. Tu tía llegó antes que todos nosotros.

Hay personas que dejan recuerdos.

Y hay personas que dejan vida.

Mi hermana nos dejo hace 7 años…

pero ayer me recordó que el amor verdadero no termina en una despedida.

A veces…
encuentra otra forma de quedarse.

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Esto es lo que significa "conocer bien la física".

[Jorge Lozano H. @jorgelozanoh]

Un narcisista tiene la habilidad de distorsionar tanto tu realidad, que hasta terminas dudando de tu propia cordura.

[Alberto Linero @PLinero]

Dios nuestro, te pedimos en este día por todas las personas que enfrentan una enfermedad. Pasa tu mano sanadora, dales fuerza para que puedan salir adelante en medio de sus dolores. No permitas que se sientan solos en ningún momento, tú los acompañas.

[Papa Francisco – ARCHIVO @Pontifex266_es]

Hermanas, hermanos, en el asombro de la fe pascual, llevando en el corazón toda esperanza de paz y de liberación, podemos decir: contigo, Señor, todo es nuevo. Contigo, todo comienza de nuevo. #Pascua

[Concacaf Nations League @CNationsLeague]

¡PANAMÁ ESTÁ EN LA FINAL! 🇵🇦

[Angélica Sofía Clavijo @AngelicaSofiaCC]

necesita que le perdonen todo el daño que va a causar. El narcisista no ama, de hecho, envidia el carisma y la luz de esa persona y por eso quiere apagarla. Huye.

[Angélica Sofía Clavijo @AngelicaSofiaCC]

El narcisista busca personas empáticas, con brillo, entregadas, de gran corazón, porque necesita que lo entiendan cuando se equivoque, porque necesita que alguien ilumine su vida oscura, porque necesita alguien que de por los dos y porque... (+)

[Sʀᴀ. Coco✨ @cokastar]

No he visto el video, no necesito verlo. Pero en Panamá se necesita una base de datos de agresores sexuales, pervertidos y simpatizantes YA!

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

No invitado = No ir.
No avisado = No preguntes.
Invitación tardía = Rechazar.
Sentirse utilizado = Poner límites.
Mensajes ignorados = Deja de llamar.
Sentirse poco apreciado = Distanciarse.
Darte por sentado = Valorarte a ti mismo.
Quedar fuera de los planes = Seguir adelante.
Dar explicaciones constantemente = Dejar de justificar.

No persigas a quienes no te valoran.

Trátate con el respeto que mereces.

[Alberto Linero @PLinero]

Dios nuestro, que nunca nos falten las ganas de amarte completamente y de dar lo mejor de nosotros. Tú eres nuestra alegría y nuestra esperanza, en tus manos está nuestra existencia. Gracias por hacernos felices.

[Padre Guillermo Serra LC @PGuillermoSerra]

Feliz Navidad. El amor de Dios se hace presente en un niño indefenso que pide amor. Así es Dios: nos da oportunidad de abrazarlo para abrazarnos así de modo sencillo y tierno.

[Papa Francisco – ARCHIVO @Pontifex266_es]

Abran las puertas del corazón. Cada uno sabe cómo hacerlo. Cada uno sabe dónde la puerta está cerrada o semicerrada. Les deseo un gran #Jubileo2025.
https://t.co/HDCrCnGO61

[Alberto Linero @PLinero]

Tarea: Persevera con inteligencia.

[Papa Francisco – ARCHIVO @Pontifex266_es]

En esta noche, la puerta de la esperanza se ha abierto de par en par al mundo; en esta noche, Dios dice a cada uno: ¡también hay esperanza para ti! #Navidad #Jubileo2025

[Alberto Linero @PLinero]

Me encanta entender la navidad desde la sencillez en la que nació Jesús. Sin tanta parafernalia, sin tantos bombos y platillo. En un pesebre, recordándonos que lo esencial está en lo más sencillo.

[La Prensa Panamá @prensacom]

"Soldados chinos" en el Canal de Panamá, la nueva acusación del presidente electo de los Estados Unidos, Donald Trump, en contra del país y la administración del Canal de Panamá.
https://t.co/VX2IxfE1sz