AEKUUS art de l’agilité

« Where the passion for movement becomes the practice. » kinésiologie du mouvement, éducation physique et posturale, développement de l'agilité.

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Ceci est magnifique ! https://t.co/WDJQNJ5zoJ

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Ça se passe: Where the passion for movement becomes the practice. — participe à Cours de mouvement, force et agilité humaine

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« Where the passion for movement becomes the practice ».

Extrait d’un camp de mouvement Art de l’agilité Aeküus
Rejoins les cours d’agilité donnés à Montréal toute les semaines !

#campartdelagilité #artdelagilite... https://t.co/3JIv3mzWxi

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Where the passion for movement becomes the practice.

Extrait d’un camp de mouvement Aeküus https://t.co/lnexmq4fNB

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Formidable éveil globale du corps à la façon @art_of_agility_practice

Mais plus spécifiquement
Éveil nerveux: du tronc “core”, des bras et des épaules
Éveil musculaire: diaphragme thoracique,... https://t.co/v4kxaeRomO

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Deviens plus agile le jeudi matin. https://t.co/JuCL3w3rNq

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Deviens plus agile, le jeudi matin de
9:00-10:30 Tu peux pas le jours?
Je comprends, viens le mardi soir 18h ou 19:30 https://t.co/KG6Z8DAaBM

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Souvenir d’un atelier ou j’initie les participants à l’auto-traitement. Manœuvres ayant pour but de libérer et relancer l’activité posturale réflexe. https://t.co/hJIC2phcyf

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Excellente explication (c’est en anglais) à propos de ce qui à réellement de la valeur au niveau du coaching. https://t.co/g6ZPbc8wzd

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[Deviens plus agile]
Ca commence toujours par trouver son centre, placer sa respiration et explorer la disponibilité de ses articulations. On fait des rodages articulaires, on trace des gestes, on... https://t.co/UBoV74VFf7

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[Devenez plus fort]
Ce cours est conçu pour initier le débutant, mettre au défi un pratiquant de niveau intermédiaire et propose un modèle créatif à l’expert qui cherche à renouveler sa pratique. https://t.co/4yjcECtlj9

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Quel beau souvenir et magnifique opportunité d'avoir connecté avec cette belle communauté de danseur de ballet. https://t.co/M6NWdcII54

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Jouer est la meilleure façon d’apprendre.

Ce jeu offre l’opportunité de travailler les changements de niveaux, de roder hanches, genoux et chevilles et d’intégrer la bonne coordination entre... https://t.co/YHrntKRaNI

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Enchaînent du jour https://t.co/a5aHWncwyx

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https://t.co/f2YhYo1Vrg

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[Deviens plus fort]
Ce midi, viens
—>progresser vers le handstand push-up
—>vivre un travail global de coordination des forces,
—>trouver la force juste
—>savoir, ce sur quoi porter son attention https://t.co/YrpU6cEiLd

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[Ce soir, deviens plus agile]
En affinant ta mobilité et ta présence en mouvement
En développant ta capacité à bouger librement sur sept niveaux/hauteurs.
En apprenant par le jeu, dans la joie!
#jeu #joie #artdelagilité https://t.co/TyFUoLNem0

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[Ce soir: Deviens plus fort]
—>progresser vers le handstand push-up
—>travail global de coordination des forces, —>trouver la force juste
—>savoir, ce sur quoi porter son attention

« Un minimum d’effort pour un maximum d’efficacité et de résultats » https://t.co/lQ5HceIOPb

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Un souvenir de l'atelier donné à Concordia en novembre 2018.
Exercice avec partenaire de presser-resister en quadrupédie; les étudiant.e.s-danseurs en ont eu pour leur joie.
Tu aimes ça?
Deux cours d'agilité, où ce... https://t.co/9glkFly1KK

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Mouvements du jour https://t.co/QlqEctGiyl