Alejandro Fragiel.

Esposo y papá. Orgulloso UCABista. Burgués y católico, pero extrañamente buena nota. Viajero y medio escritor.

[Rafael Arraiz Lucca @rafaelarraiz]

Sugerencia: los textos largos en X nadie los lee. Vuelvan a la síntesis de los telegramas. Es un ejercicio que pone a funcionar las neuronas.

[Raúl Conte @raulcontev]

El nuevo lujo es la capacidad de pensar con claridad, dormir profundamente, moverse lentamente y vivir tranquilamente en un mundo diseñado para evitar las cuatro cosas.

[Jorge Álvarez Camacho @JorgeAlvarezCa]

A veces no estás roto. Solo estás agotado de cargar con gente, hábitos y recuerdos que ya deberías haber soltado.
Haz limpieza. Tu paz también necesita espacio.

[José AMALIO Graterol @JoseAGraterol]

Dejen la ridiculez del fulano emprendimiento, un abogado vendiendo tortas, un médico haciendo carreras de taxi, un ingeniero acomodando línea blanca, no es emprendimiento, eso es que están sobre viviendo en la Venezuela socialista, porque arruinaron el país.

[Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo @LuisMiguelReal4]

Querer ser productivo todo el día no es ambición, es una receta para la ansiedad. Mantener la mente en modo rendimiento constante agota recursos básicos: atención, energía y paciencia. El cuerpo no está diseñado para sostener exigencia continua sin pausas reales.

[Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo @LuisMiguelReal4]

Muchas personas siguen en relaciones, amistades o entornos donde se sienten pequeñas, ignoradas o constantemente cuestionadas, no porque estén bien ahí, sino porque anticipan algo que creen peor:

la soledad, la incertidumbre, el juicio de los demás.

[Gᴜsᴛᴀᴠᴏ A. Hᴇʀɴᴀ́ɴᴅᴇᴢ 𝕏 @gustavoahrndz]

@AFRAGIEL Según Google el cuento es "El Hombre" de la obra "El Llano en Llamas" 👇

https://t.co/vLaBUpatEt

[Maria Gabriela Escovar @escovargabriela]

Una venezolana de Sanare, se gradúa en Brazil de ingeniero físico, con todos los honores. Así somos y la diáspora no es lo que quisieron hacer ver, con fines políticos.

Si todo ese talento 🇻🇪 regresa, seremos un pequeño y próspero pais con mayores riquezas que el petróleo.

[Maria Gabriela Escovar @escovargabriela]

Ver las maravillas de la creación, disfrutarlas. Eso es felicidad. Buenos días.

#UnaMiradaAlParque

[Fran Monroy Moret @fmonroy]

Un pendejo, que ni siquiera me sigue, me acusa de estar tuiteando pendejadas.
Hoy hablo de pelota, porque mi 6to sentido me dice que aquí, desde anoche, pasa algo que no me gusta para nada.
Pero si digo los escenarios que pienso, voy preso.
Y el pendejo ese no me va a llevar sopa

[Isnardo Bravo @isnardobravo]

Sí, hay silencio. Un silencio prudente, poderoso. Solo lo entendemos quienes estamos en Venezuela, porque lo que está pasando dentro de nosotros, no necesita gritos. #DigoYo

[Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo @LuisMiguelReal4]

Lo normal es que NO te apetezca hacer ejercicio. No te sientas culpable si sigues sin tener ganas.

Hay muchísima gente que solo disfruta las sesiones de ejercicio... cuando se han terminado. Y si lo piensas, tiene mucho sentido.

Así que empieza a moverte "sin ganas" ;)

[Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo @LuisMiguelReal4]

Hay gente que va a terapia porque otra gente no quiso ir.

Personas que arrastran mochilas emocionales que no les pertenecen. Que crecieron en entornos donde nadie pidió perdón, nadie habló de lo que dolía, nadie se responsabilizó de su mierda.

[Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo @LuisMiguelReal4]

Repetirte que "puedes con todo" genera mucha culpabilidad. Al atribuirte toda la responsbailidad sobre los resultados de tus acciones, implica que todos tus fracasos también son culpa tuya. Eso traen los discursos de motivación cutres.

Frases Mr Wonderful = Culpabilidad

[Alejandro Fragiel. @AFRAGIEL]

Por favor, ¿cuál es el cuento?

[mont @tedeciruelas]

mi fragmento favorito en cualquier cuento de Juan Rulfo sigue siendo: «Nadie te hará daño nunca, hijo. Estoy aquí para protegerte. Por eso nací antes que tú y mis huesos se endurecieron primero que los tuyos.»

[Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo @LuisMiguelReal4]

Si te callas las cosas para "evitar conflictos" estás eligiendo la sumisión como estrategia principal para no enfrentarte a los problemas. Y eso es peligrosísimo, porque no hará más empeorar con los años, hasta que hayas renunciado a toda tu individualidad

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

Esa persona que te esta dando consejos: ¿se va a hacer responsable cuando estés grave? ¿Estás seguro? Mucho cuidado con los falsos profetas y charlatanes.

[Luis Miguel Real 🧠 Psicólogo @LuisMiguelReal4]

Alejarse lo más posible de gente que nos maltrató es salud mental

[Pedro Rojas @SeniorManager]

Contraté recientemente los servicios freelance de una persona de la Generación Z.

Cuarto día del proyecto que tenemos que realizar de manera presencial en la oficina. A las 10:20h me envía un mensaje diciendo:

"Hoy no podré ir a trabajar".

Quise saber si todo estaba bien. Ella respondió:

"Está un poco nublado por aquí y la lluvia me deprime, así no tenía ganas de caminar con este tiempo. Por eso me quedo en casa. Voy a intentar trabajar desde aquí, he hablado con Lucas para que me pase los correos, gracias por tu comprensión".

Me quedé pensando: no está enferma ni hay un emergencia. Sólo "está nublado”.

Y no es la primera vez que me pasa con alguien de la Generación Z, no sólo son poco profesionales, sino que funcionan con un sistema operativo completamente diferente al de otras generaciones. Pero ese no es mi problema, así que le dije que estaba fuera del proyecto y que ya no contaba con ella.

El día que tocaba pagar facturas a los freelance le dije:

"Tenía pensado pagarte, pero me di cuenta de que uno de mis calcetines de colores había desaparecido, y luego me pasé el resto del día preocupado por mi gato porque no le ha gustado el collar lila que le compré. Estoy pasando una pequeña crisis espiritual y me he ido a un retiro en Santa María de Palautordera, así que ya te pagaré al volver dentro de dos meses. Gracias por tu comprensión”.

¿Qué hubieses hecho tú?

[El Club del Arte 🎨📷📚🖼🕍🎼 @Arteymas_]

No hay cuerda en esta escultura.

Esto está tallado en un solo bloque de mármol.

El artista dedicó 7 años de su vida a esculpir.

Se llama "El desengaño" (detalle), del escultor italiano Francesco Queirolo, en 1759.

Posiblemente la mayor prueba de paciencia en la historia del arte, y ni un solo paso equivocado hecho en el mármol.