AIRFIT

【日米英仏独特許取得済】貼る心拍センサーパッド💟胸ベルトに変わる新常識🆕快適高精度計測☛#AIRFIT入ってる 取扱店☛ AmazonJP☛ 自転車や健康に関する情報を毎朝配信📣リプ歓迎😊スイム解析は @airfitswim

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🌐AIRFIT🌐
-貼る心拍センサーパッド-
🌐Super Comfortable🌐
-滝汗でも剥がれない肌に優しい素材-
🌐On Your Body🌐
-締め付けゼロ-

AIRFIT:https://t.co/G0XWFszNVM
お取扱店:https://t.co/c2aOQyA00f
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@twinsoftwilight こんばんは💪😊

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🌜🔥🌊🌳🥇🌏🌞
こんばんは🌊
「#大晦日」
「区切り」と「再起動」の日💪✨この日に一年の記録を振り返り目標を書き出す📓脳は“締め”を意識すると記憶と学習が定着しやすい🧠紅白や年越しそばの裏で静かに心と体を整える時間が翌年のパフォーマンスを左右する🏆🎍
今日もノンストレスでいきましょう😀

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@twinsoftwilight おはようございます😊

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🌜🔥🌊🌳🥇🌏🌞
おはようございます🌏
「#フルーツケーキの日」
🍰糖質・ミネラル・抗酸化物質を一度に補給できる凝縮エネルギー食。レーズンやナッツは持久系競技の補食に◎ただし脂質と糖分は高めなので試合前より「長時間練習後の少量」がコツ✨
今日もノンストレスでいきましょう😀
#FruitcakeDay

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@lemonki417 おはようございます😊

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🌜🔥🌊🌳🥇🌏🌞
おはようございます🥇
「#愚痴の日」
「愚痴＝弱さ」ではない💬上手な愚痴がパフォーマンス向上に役立つことも🏃‍♂️✨信頼できる相手に感情を言語化するとストレスホルモンが下がり集中力が回復🧠ただし“長引かせない”のがコツ💪
今日もノンストレスでいきましょう😀
#NationalWhinersDay

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@twinsoftwilight おはようございます🦁☺

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@lemonki417 おはようございます😊

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おはようございます🌳
「#パンプキンパイの日」
🎃🥧🏃‍♀️パンプキンパイの主役「かぼちゃ」はβカロテンやカリウムが豊富✨抗酸化作用でトレーニング後の回復をサポートし、カリウムは筋肉のけいれん予防にも◎🍂
今日もノンストレスでいきましょう😀
#NationalPumpkinPieDay

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@twinsoftwilight おはようございます🍎😊

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@twinsoftwilight おはようございます🍎😊

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🌜🔥🌊🌳🥇🌏🌞
おはようございます🌊
「#エッグノッグの日」
🥚🥛🏃‍♂️冬の定番エッグノッグは栄養ぎっしり！卵とミルク由来のたんぱく質は筋修復に◎糖質は運動後のエネルギー補給に役立ち✨ナツメグなどのスパイスは血行を促すとも言われています🔥🎄
今日もノンストレスでいきましょう😀
#EggnogDay

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@lemonki417 おはようございます😊

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おはようございます🔥
「#大根の夜」
🏃‍♀️大根はアスリートに嬉しい食材！消化酵素が豊富で、試合後やハードな練習後の胃腸ケアに◎✨さらに水分とカリウムが多く、むくみ対策や疲労回復にも💧生・煮る・おろすで効果が変わる👀
今日もノンストレスでいきましょう😀
#NightoftheRadishes

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@twinsoftwilight おはようございます🦁☺️

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@lemonki417 おはようございます☺️

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@twinsoftwilight おはようございました🙇🏻‍♀️😊

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おはようございます🌜
「#数学の日」
📐🏃‍♂️トップアスリートほど「無意識に数学」を使って角度・速度・確率を瞬時に判断し最適な動きを選択🧠⚡近年はデータ解析やAIで動作を数式化し📊感覚＋数学＝再現性の高い強さが生まれる✨
今日もノンストレスでいきましょう😀
#MathematicsDay

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@lemonki417 おはようございました🙇🏻‍♀️😊