Abdulkarim ALbalushi

[Abdulkarim ALbalushi @AKMkimo]

لا يزال يُستجاب للعبد ما لم يَدْعُ بإثم، أو قطيعة رحم، ما لم يستعجل، قيل يا رسول الله: ما الاستعجال، قال: يقول: قد دعوت، وقد دعوت، فلم أرَ يستجيب لي فيستحسّر ويدع الدّعاء. https://t.co/T6URi0DbZX

[Qio | كيو @QioHub]

فتاة تشتكي من أن عروض كأس العالم صُممت للتلفزيون 📺😅

[مُ @6x7xi_]

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨

إنفانتينو يقول الفيفا المزود الرسمي للسعادة

ترامب 🗣️ ؛ لا اذا خسر فريقك "الارجنتين"

اقسم بالله ترامب كب عفشه🤯

[د مصطفى محمود @Mmo7moD]

إلتقط حسناتك كما تلتقط أنفاسك
واعلمْ أنّك بحاجَة إلى حسناتِك أكثر مما أنتَ بحاجة إلى أنفاسك ؛ فأنفاسُك راحلَة ، وحسناتِك خالدة بإذنِ اللّٰه.

[د مصطفى محمود @Mmo7moD]

إذا أردت التوقف عن القلق و البدء بالحياة،
إليك بهذه القاعدة:
عدّد نعمك و ليس متاعبك

[د مصطفى محمود @Mmo7moD]

"سيحفظ الله علاقتك
بمن هُو خيرٌ لك."

[حكم الفلاسفة @VenGalL]

أخسر العالم كله بعفويتك وصراحتك ولا تكسب الناس بنفاقك وتصنعك .

- نيل جايمان

[سعود القاسمي🇴🇲 @saud68087]

المعشني : نحاسب الناس على تلاعبهم بالعدادات ، ولكن من يُحاسب المتلاعبين بالفواتير ؟!؟
@Halafmradio

[Dr. Fatma Saad Al-Hassani @Drfatmasaaj8ds]

اليابان أنتجت كرتون بتقنية أنيمي يجسد الظلم الذي تعرض له المنتخب المصري من الفيفا في مباراة الأرجنتين

[فيصل ابراهيم الشمري @Mr_Alshammeri]

أنا في الأربعينيات، رياضي وكتلتي العضلية مرتفعة: اكل بروتين مرتفع دجاج سمك ولحم احمر.

كربوهيدرات وسكريات منخفضة، واهتمام صارم بجودة مصدر الغذاء محاولة البعد عن الاكل ال processed

وهالاند يأكل اللحوم الحمراء، السلمون، الدجاج، الروبيان، الحبار، السلطعون، السوشي، ويشرب الحليب والعسل… ومع ذلك هو آلة رياضية.

«نظام الطيبات» خزعبلات تسويق الخوف باسم الصحة.
القاعدة أبسط: وسطية، اعتدال، حركة، ومصدر غذاء جيد. مراجعة طبية وتحليل لمعرفة ما ينقص جسمك من الفيتامينات.

[Lemon @Lemonbryz]

🚨 🎙️Ronaldo Nazário on the controversial refereeing in Argentina vs Egypt;

Interviewer: Ronaldo, what did you make of that dramatic comeback by Argentina today?
Ronaldo Nazário: Look, Argentina are a very strong team with real champions’ mentality. To come back from 2-0 down like that shows quality and character — no doubt about it. But if we’re being honest, the refereeing had a big influence on how this game unfolded.

If it was a different team playing against Egypt today, ask yourself if those decisions could have been different. Be honest with yourself and that’s all you need to know.
Let’s go through them one by one. First, Egypt score on the counter — Zico finishes it brilliantly after Salah’s work. They celebrate, the momentum is with them, and then VAR steps in and disallows it for a so-called foul in the build-up. A soft little challenge on Martínez, nothing clear and obvious. In most games, that goal stands. Tonight it didn’t.

Then the penalty awarded to Argentina. Marginal contact at best. You see those incidents week in, week out and they’re waved away. Here it was given. Messi missed it, okay, but the decision itself shifted the psychological balance when Egypt were in control.

And it wasn’t just those two. Throughout the match, the consistency wasn’t there — fouls called one way, advantage not played at key moments, little things that add up. Egypt were fighting for something historic. They went 2-0 up with real quality and heart. With fair, consistent officiating, this match could easily have gone either way — and without all the controversy afterwards.
Argentina showed they can win ugly, but football deserves better. The big calls shouldn’t feel like they’re protecting one side. Respect to Egypt — they played a great game and pushed the champions all the way.

Interviewer: Strong words…
Ronaldo Nazário: I say what I see. That’s it.

[د. أحمد عطوان DR.AHMED ATWAN @ahmedatwan66]

في البرتغال ..
قاموا بتجميع فيديو مدته 4 دقائق يعرض أبرز الفاولات والعنف والايذاء البدني الذي مارسه لاعبي الأرجنتين ضد مصر وكيف تهاون معهم وانحاز لهم الحكم
واكتفوا بالتعليق بعبارة :
"فضيحة عالمية وقذارة غير مسبوقة"🤢
الفيديو حصد 30 مليون مشاهدة و35 الف مشاركة خلال 3 ساعات 👇

[د. نداء الخميس @NedaaAlkhamis]

تبسيط للمعلومات التي ذكرها الدكتور ضياء العوضي حول دور السكر في الجسم :

جسمك يعمل مثل محرك، والوقود الرئيسي له هو الهيدروجين.

• كل الأكل (خبز، أرز، فاكهة، لحم، زيت…) في النهاية هو كربون + هيدروجين.

• الجسم يأخذ الهيدروجين من الأكل، ويحرقه مع الأكسجين الذي نتنفسه.

• نتيجة هذا الحرق = طاقة + ماء (H₂O).

اي:
الماء الذي يخرج من جسمك (بول، عرق، زفير) هو فضلة عملية إنتاج الطاقة.

دور السكر (الجلوكوز) بالضبط:
السكر هو أسهل وأفضل مصدر للهيدروجين في الجسم.

السكر الذي تدخله في جسمك له مصيرين فقط:
1. يُحرق فوراً → يعطيك طاقة حالا (خاصة للمخ والعضلات والكلى…).

2. يتخزن →
• على شكل جليكوجين (في الكبد والعضلات).
• أو يتحول إلى دهون إذا زاد.

متى يحصل مشكلة أو تغيير؟
• في الخلايا الطبيعية (فيها ميتوكوندريا): السكر يدخل الميتوكوندريا ويحترق كاملاً → طاقة + ماء + ثاني أكسيد الكربون.

• في كرات الدم الحمراء (لايوجد ميتوكوندريا):
السكر يتحول إلى حمض اللاكتيك.

• في العضلات أثناء الجهد الشديد (نقص أكسجين):
نفس الشيء، يتحول إلى حمض اللاكتيك (يسبب الإرهاق والحماض).

حمض اللاكتيك يخفض درجة الحموضة (pH) في الدم والعضلات → الجسم يتعب، يحس بإرهاق شديد، حرقان في العضلات، وصعوبة في الاستمرار.

أعطِ الجسم سكر نظيف وسهل الاحتراق (الجلوكوز الطبيعي):
• السكر (مثل العسل، التمر، الفواكه المسموحة، البطاطس، الأرز) هو الوقود المفضل.

• تجنب الاغذية ( الممنوعات) التي تحول دون احتراقه الكامل

[رصد @Rassd_24]

🔴 لأول مرة.. خط شحن حاويات مباشر يربط داليان #الصينية بموانئ سلطنة #عُمان.

[رسائل لم تُبعث @4i_ui]

كلما نضج الإنسان وارتقى ."

[اقوال مُعبره @aqwaal_0]

تعاني من ضيق : سورة البقره
فاقد الأمل : سورة يوسف
مستصعب الأمر : سورة الشرح
تبي شي : سورة يس
خايف من الفقر : سورة الواقعه
عند ضياع شيء : سورة الضحى

والمُلك تُنجي من عذاب القبر❤️

[حكم الفلاسفة @VenGalL]

اذا لم تستطع نفع إنسان فلا تضره
و إذا لم تفرحه فلا تحزنه
و إذا لم تقف معه فلا تشمت به
و إذا لم تفرح بنعمته فلا تحسده
و إذا لم تمدحه فلا تذمه

- ابراهيم الفقي

[bri8trose @bri8trose]

شفرة العلوم المحرمة، وكل من حاول ايصالها للعامه تم اغتياله.

من نيكولا تسلا إلي الدكتور ضياء العوضي الذي تم الإعلان عن وفاته في دبي.

سافر الي الامارت قبل فترة بعد سحب ترخيص مزاولة المهنة من قبل نقابة الاطباء المصرية.

والسبب في ذلك أنه كان قد اثار جدلا" كبير بخصوص شركات الأدوية العالمية والعلاجات والتلاعب بها بشكل عام وكشف عمليات الغش والسموم التي تحتويها جميع انواع الأدوية .

لم يكتفي بكشف التلاعب بالجينات البشرية، بل وضع نظام غذائي محدد للشفاء من امراض كثيرة السرطان والسكري ع سبيل المثال دون دواء.

وبدا يكشف تلاعب منظومة تحالف الاطباء وشركات الادوية.

عندها تعرض للفصل ف مصر ثم بدا ببث لايفات من دبي ثم اعلنت اسرته انه مفقود من ايام وقبل قليل تم إعلان وفاته.

رحمه الله وجعل أعماله صدقة علي روحه ان شاء الله

شاهدوا فيديوهاته علي يوتيوب قبل حذفها، وأدعوا له بالرحمة والمغفرة.

الاستبدال سيكون أعنف ممايتصوره الغثاء.

منقول

[مناور عيد سليمان @mnaw7]

قال أحد الحكماء :

رغم كل الماء العذب الذي تصبه السماء في البحر إلا أنه يبقى مالحاً '

لذلك ،،،

فلا ترهق نفسك
فالبعض لا يتغيرون مهما حاولت .