有馬

備忘録

🈳

[有馬 @ALBAtross_jp]

一生モノの心の傷になるんだろうなと思いつつ、だからこそ得るものも多かったと感じる今日この頃
そういう意味では感謝すらしてる部分もある
痛みなくして成長なし

[有馬 @ALBAtross_jp]

もっとでかくなりてえ

[有馬 @ALBAtross_jp]

腹筋割れ始めてるのにお腹出てるから原因調べたらかなりの反り腰であることが判明

[有馬 @ALBAtross_jp]

ｶﾐﾅﾝﾃﾄﾞｳｾｵﾗﾝｹｪ…

[有馬 @ALBAtross_jp]

全てを忘れるためにジムへGO🏃‍➡️

[有馬 @ALBAtross_jp]

@D_an6_MOSA ジム行って自己研鑽してるだけで偉いから恥ずかしいことなんてねえ

[有馬 @ALBAtross_jp]

ベンチプレス60kg上がって4repできたから1rep上げるだけなら70kgぐらいは上がんのかなあ
一人でMAXチャレンジすんの怖くてできねえ

[有馬 @ALBAtross_jp]

ダスクブラッド神ゲーの匂いプンプンするやん
さすがフロムありがとうフロム

[有馬 @ALBAtross_jp]

初めてフルパでタルコフした
タルコフとは思えぬカジュアル感で楽しかった

[有馬 @ALBAtross_jp]

@D_an6_MOSA だいあんと合トレしてえマジでwww

[有馬 @ALBAtross_jp]

腹だいぶ引っ込んできた
まだフニャオス

[迫稔雄 @oshitokosa]

生きてりゃその内描きますよ^ ^

[有馬 @ALBAtross_jp]

来月の連休地元帰ろうか迷うなーーー

[有馬 @ALBAtross_jp]

いや、OWも楽しいけど一緒に遊べる友達おるからやな
かなり気が晴れた、感謝

[有馬 @ALBAtross_jp]

久々にOWやったら楽しかった！
ゲームやるの自体久々だったな

[有馬 @ALBAtross_jp]

寝れるかボケィ！！

[有馬 @ALBAtross_jp]

大変な一日だった本当に

明日からちゃんと仕事してちゃんと筋トレや！
平常運転でいこー

[有馬 @ALBAtross_jp]

動悸ヤバいし全然仕事集中できんから午後休取って休む