Álvaro

La democracia no es democracia dentro de una economía neoliberal.

[Álvaro @ALVPAS1]

@dttania1ojx 220

[Mario V @marioviciosa]

Mira a tu alrededor. Desde mediados de verano los árboles amarillean, pierden hojas, han dejado de brotar ramas enteras… árboles que aguantaron décadas mueren repentinamente. ¿Qué ha pasado este año? ¿Qué lleva pasando tras los últimos veranos?...

[Álvaro @ALVPAS1]

@Mimiiben1 61

[Álvaro @ALVPAS1]

@onlyskypace 105°🤔

[Álvaro @ALVPAS1]

@waitmaya 31

[Sonia 🇵🇸 @Sonia_rojeras]

Tiene cáncer de mama, metastásico. Ahora que os he puesto en contexto, escuchadla

[Óscar H. 🎯 @ciudadano_o2]

‼️Ayuso es la que

🔻Menos invierte en sanidad pública por persona y en relación a su PIB

🔻Menos invierte en Atención Primaria

🔺Más paga en conciertos, especialmente hospitalarios, especialmente a Quirón

Todo es parte de una estrategia 👇

[José Vico 🔻🇵🇸🇿🇦 @josevico4]

El Zendal solo ha servido para las fotos y los vídeos de la presi.
Ella puede, a ella se lo permiten.
Se lo devuelve a su gente con buenos contratos públicos y rebaja de impuestos.
Libertad

[Rubén Pueyo @Aqui_mi_casa]

Oficina pequeña.

Miércoles.

10 : 12

Reunión de equipo.

Una compañera llorando.

Otra mirando al suelo.

El jefe con cara de no saber si hablar o llamar a emergencias.

Y Adrián.

29 años.

Sudadera cara.

Café de avena.

Pulsera de “energía consciente”.

Acababa de decirlo:

—No puedo entregar el informe. Me genera ansiedad.

Silencio.

No “voy mal de tiempo”.

No “me he organizado fatal”.

No “llevo tres días viendo reels en horario laboral”.

No.

Ansiedad.

La palabra nuclear.

Cuando alguien la suelta, todo el mundo se queda quieto.

Porque nadie quiere parecer mala persona.

La encargada intenta hablar suave.

—Vale, Adrián. ¿Cuánto necesitas?

—No lo sé. Ahora mismo necesito priorizarme.

Priorizarme.

Traducción:

“Que otro haga mi trabajo mientras yo subo una story sobre límites sanos.”

El informe era para ese día.

Lo acabó Laura.

35 años.

Dos hijos.

Una madre enferma.

Y cero pulseras de energía consciente.

Se quedó hasta las 19 : 40.

Adrián, en cambio, se fue a las 14 : 03.

Muy afectado.

Muy vulnerable.

Muy camino del brunch.

Porque a las 15 : 12 subió una foto.

Tostada con aguacate.

Café bonito.

Frase encima:

“Elegirme también es sanar.”

Sanar.

Con pan de masa madre a 8,50€.

Al día siguiente, nueva reunión.

Laura, agotada, dice:

—Necesito que las tareas se repartan mejor. Ayer me comí yo el informe.

Adrián suspira.

Largo.

De esos suspiros que vienen con máster en victimismo.

—Me estás haciendo sentir culpable por cuidar mi salud mental.

Ahí está.

La jugada maestra.

Si le pides responsabilidad, le atacas.

Si le marcas un límite, le haces daño.

Si le recuerdas su trabajo, eres parte del problema.

La encargada intenta mediar.

—Nadie cuestiona tu salud mental. Pero el trabajo tiene que salir.

Adrián se inclina hacia atrás.

—Este ambiente no es seguro para mí.

Ambiente no seguro.

En una oficina con plantas de plástico y galletas María.

No en una mina.

No en una guerra.

No en urgencias un sábado noche.

Una oficina.

Con Excel.

Entonces Laura explota.

Pero poco.

Lo justo.

—Adrián, ayer dijiste que no podías trabajar por ansiedad y dos horas después estabas en Instagram brindando con mimosas.

Silencio.

Del bueno.

Del que apaga el aire acondicionado.

Adrián se pone rojo.

—No tienes derecho a vigilar mi vida privada.

—No la vigilo. La subes tú con ubicación, hora y filtro Valencia.

Golpe limpio.

Sin sangre.

Pero con fractura.

Esa tarde, Adrián manda un correo a Recursos Humanos.

“Asunto: situación de acoso.”

Acoso.

Por pedirle que entregue un informe.

A los tres días, baja.

A la semana, LinkedIn.

Post largo.

Foto mirando por una ventana.

“Dejé una empresa tóxica para volver a mí.”

2.400 likes.

Comentarios:

“Qué valiente.”

“Gracias por visibilizar.”

“Las empresas no están preparadas para personas sensibles.”

Personas sensibles.

Curiosa forma de llamar a dejar tirado al equipo y convertir a la compañera que te cubre en villana.

Y ahí está el problema.

No es la salud mental.

La salud mental importa.

Muchísimo.

Hay gente rota de verdad.

Gente que aguanta ataques de ansiedad en silencio.

Gente que no puede más y aun así se siente culpable por fallar.

Precisamente por eso da tanta rabia.

Porque luego aparecen los profesionales del trauma decorativo.

Los que usan palabras serias como comodín.

Ansiedad.

Límites.

Autocuidado.

Espacio seguro.

Toxicidad.

Y las convierten en una armadura perfecta para no cumplir, no responder, no asumir y no sentirse jamás responsables de nada.

Resumen:

Cuidar tu salud mental no te convierte en intocable.

Poner límites no significa que el mundo tenga que recogerte la vida.

Y tener ansiedad no debería ser una licencia para cargarle tu trabajo a alguien que también está agotado…

pero no tiene tiempo de convertirlo en contenido.

[Daniel Fuentes Castro @dfuentescastro]

La pensión media crece sobre todo porque los salarios medios de los cotizantes que se han incorporado a la jubilación desde 2010 son mayores que los salarios medios de los cotizantes de cohortes anteriores.

2/3

[Francisco Jurado 🇪🇸 🇪🇺 🌍 @SuNotissima]

Hay gente que no es racista, ni machista, ni fascista, pero que va a votar a Vox porque está frustrada y cabreada porque el sueldo no le llega, porque tiene un trabajo de mierda, porque la hipoteca la tiene asfixiada o porque le parecen escandalosos todos los casos de corrupción política.

El problema es que Vox no va a hacer nada para que su vida mejore. Absolutamente nada. Todo lo contrario, probablemente se vuelvan más duras las condiciones laborales, las condiciones para tener una vivienda, van a empeorar los servicios públicos y no tardarán en salir casos de corrupción. Y, de camino, bajarán impuestos a los ricos, atacarán derechos y libertades, meterán su fundamentalismo en las aulas, recortarán en investigación, subvencionarán tradiciones bárbaras y violarán los derechos humanos de mucha gente, provocando sufrimiento y dolor.

Y esa gente, que votó a Vox por cabreo, se arrepentirá de lo que hizo. Como mucha gente que votó a Trump o a Milei se está arrepintiendo ya.

Qué pena que algunos seres humanos tengan que chocarse contra un muro para entender que por ahí no hay salida.

[Ivan @caminantes21]

Parto
🇪🇸 0€
🇺🇸 30.000€
Trasplante riñón
🇪🇸 0€
🇺🇸 350.000€
Tratamiento cáncer
🇪🇸 0€
🇺🇸 200.000€
Asi que puedes agonizar y morirte tranquilamente en tu Tesla Model 3. Como dijo Machado "todo necio confunde valor y precio"...

[Sophisticated Gent @SophistGent]

Folks this isn’t normal. More importantly, this isn’t America….

To be clear what we are witnessing is the importation of a foreign military doctrine into American policing—and the consequences are now deadly.

For years, U.S. police and federal agents, including immigration enforcement, have participated in joint training programs with the Israeli Defense Forces, branded as counter-terrorism and “urban security.” In reality, these are tactics developed for occupation, population control, and constant suspicion of civilians.

Those methods were designed for Palestinians living under military rule—not for American cities, not for U.S. citizens, and not for civil law enforcement.

Yet we are seeing the results. Immigration agents operating with a combat mindset, escalating immediately, treating civilians as threats instead of people with constitutional rights. In Minneapolis alone, this is now the second killing tied to federal immigration enforcement in a short span of time.

This is not coincidence.

When you train agents to think like soldiers, they act like soldiers. When dominance is rewarded and hesitation is punished, lethal force becomes routine. And when those methods come from a military that operates with near-total impunity over a captive population, that culture comes home.

What we are seeing is ICE agents behaving the way Israeli forces are trained to behave toward Palestinians: presume threat, escalate fast, shoot first, investigate (whitewash) later.

And just like in occupied territories, accountability disappears. Agencies close ranks. Evidence is withheld. Investigations stall. The message is clear: your life depends on discretion, not the law.

History tells us where this leads. When the state kills without consequence, trust collapses. Fear becomes rage. Rage becomes resistance—not because people want violence, but because militarized policing leaves no room for justice.

[Nacho Álvarez @nachoalvarez_]

¿Las pensiones son una “estafa piramidal”? ¿Los mayores le están “robando” el futuro a los jóvenes?

Este debate está contaminado por narrativas muy sesgadas. Es necesaria una conversación pública más rigurosa y, para ello, conviene tener en cuenta las siguientes claves 👇

[No Lie with Brian Tyler Cohen @NoLieWithBTC]

More than 200,000 Danish citizens have signed a petition to buy California as a response to Trump’s attempt to take Greenland.

They say they will provide Californians with “rule of law, universal health care, fact-based politics, and a lifetime supply of Danish pastries.”

[Nenedenadie @nenedenadie]

🚨 El escándalo sanitario continúa en Madrid 👇🏻

⭕️ Ayuso ha pagado a Quirón el doble de lo presupuestado:
de 2.543 millones → 4.803 millones.
Un 125% extra solo en 2024.

👉🏻Y mientras tanto, en Torrejón despidieron a cuatro directivos tras denunciar que el CEO ordenó aumentar las listas de espera.
Sí, sí: aumentar. No reducir. Innovación madrileña.

▪️Pero tranquilos: todo se llama “libre elección”.
Libre elección para que ellos decidan cuánto cobrar, libre elección para despedir denunciantes… y libre elección para que la pública se desangre mientras su modelo avanza.

👉🏻Ojo: esto no es un modelo sanitario.
Es un modelo de negocio disfrazado de libertad. Un negocio que especula con tu salud.😏

[Marcos Luque @Marcos_Luque_]

Fin.

Correcciones son bienvenidas.

Si alguien va a fusilar este hilo agradezco una mención 😅

https://t.co/eek7yB7Dwu

[Álvaro @ALVPAS1]

@Museo_Naval @Armada_esp &

[Rita Ortega🌹🇪🇸❤️💛💜🇵🇸 @Ritaalberdi]

Mercadona, Lidl y Aldi, se oponen a la reducción de la jornada laboral a 37,5 h/sem y “piden a los partidos políticos que voten en contra en el Congreso”.
Pues ya sé donde NO voy a comprar: Mercadona, Lidl y Aldi.
No quiero pagar 1€ menos a costa de las horas de sus emplead@s

[Más Madrid @MasMadrid__]

“En Madrid tenemos un problema con el grupo Quirón: más allá de las relaciones personales de la presidenta, está siendo un sumidero de recursos que no se quedan en el paciente sino en un fondo de inversión en Alemania”

@Monica_Garcia_G desmonta el modelo parasitario de Ayuso 👇