@elsagodart Merci pour ce podcast captivant. En envisageant un avenir où les conséquences de ces outils sur notre bien-être psychologique seraient régulées avec la même rigueur que les médicaments, il est possible que l'on évalue leur usage de manière plus prudente voire restrictive !
Stop telling us waking up at 5am is the best to start your day, be productive, etc, it’s NOT, unless you go to bed at 9pm, which really limits the fun part.