شيخه

اخصائية اجتماعية بكالوريس في الخدمة الاجتماعية ,دبلوم عالي في الارشاد الاسري مصنفه من هئية التخصصات الصحية

[شيخه @ALtoEm]

يارب تزاحمت في قلبي أشياء وأنت أعلم بها ، يارب إني أسألك طيب الخاطر وراحة البال وطمأنينة النفس❤️.

[شيخه @ALtoEm]

دعاء النسيان وكثرة السهو اللهم قوِّ ذاكرتي، واجمع شتات فكري، وأبعد عني النسيان والسهو والتشتت، وارزقني ذهنًا حاضرًا، وفهمًا واضحًا، وتركيزًا ...

[روائع الطـرب @WW88889]

.
المطربة الغجرية من أسبانيا ( لولي مونتويا )
تردد أغنية أم كلثوم ( انت عمري)

[شيخه @ALtoEm]

لذلك قد نلاحظ ثلاثة ردود أفعال:
تجاهل الخطأ إذا صدر عن شخص محبوب أو محسوب على الجماعة.
البحث عن مبررات تخفف مسؤولية الشخص الذي نؤيده.
الغضب من الشخص الذي يطرح سؤالًا يهدد اعتقاد راسخا حتى قبل مناقشة صحه سؤاله

[شيخه @ALtoEm]

هناك فرق بين الذنب الذي يُغتفر والفكرة التي تهدد الهوية
في علم النفس الاجتماعي، ترتبط المعتقدات أحيانًا بالهوية ارتباطًا شديدًا؛ فيصبح التشكيك في الفكرة شبيهًا بالتشكيك في الشخص نفسه.
عندما تقولين لشخص: «قد تكون هذه الفكرة خاطئة»، ربما يسمعها على أنها: «أنت مخطئ،

[شيخه @ALtoEm]

ومع ذلك، فإن المعيار الحقيقي لحرية التفكير ليس أن نسمح لأنفسنا بمخالفة الجماعة فقط، بل أن نسمح للآخرين بمخالفتنا نحن أيضًا.
فإذا كنت أطالب بحقي في التفكير، ثم أرفض حق غيري في مراجعة أفكاري، فأنا لم أتجاوز الدوغمائية؛ بل ربما غيّرت فقط الجهة التي أريد أن تحتكر الحقيقة.

[شيخه @ALtoEm]

الاستقلال الفكري لا يعني أن ترفض كل شيء، بل أن تعرف لماذا تقبل شيئًا، ولماذا ترفض آخر.

[شيخه @ALtoEm]

التفكير النقدي الحقيقي يتطلب ثلاثة أمور:
أن تسمح لنفسك بطرح الأسئلة على المعتقدات التي ورثتها.
أن تطبق المعايير نفسها على أفكارك وأفكار خصومك.
أن تقبل احتمال أن تكون مخطئًا، حتى في الفكرة التي بنيت عليها جزءًا من هويتك.

[PSY SUZAN ALSHEHRI @PSY__SUZAN]

#الأخصائيين_النفسيين
🔔دورات شهر أكتوبر
#علم_النفس #علم_النفس_الإكلينيكي #علم_الاجتماع #الخدمة_الاجتماعية #تعديل_السلوك #طيف_التوحد #العلاج_الوظيفي

🔗للتسجيل عبر الباركود المرفق بالإعلانات

⏱️يوجد ساعات معتمدة من @SchsOrg

..
https://t.co/nLjiXFCHkp

https://t.co/bmvbc6jcxi

[شيخه @ALtoEm]

أكتب إليك لأن الصمت لا يتسع لكل ما أشعر به، ولأن الكلمات، مهما قصرت المسافة بيننا، لا تستطيع أن تجعل الغياب حضورًا كاملًا

[شيخه @ALtoEm]

تلك التفاصيل الصغيرة التي تبدو عادية، لكنها تصبح مختلفة حين نتمنى أن يشاركنا شخص آخر رؤيتها.

[شيخه @ALtoEm]

أخاف أن أقترب منك فأفقد هدوئي، وأخاف أن أبتعد عنك فأفقد شيئًا لا أعرف كيف أسمّيه. كأنني أقف بين بابين، ولا أعرف أيهم

[د. سلطان مقلية @sultan_magliah]

مثلث العلاج السلوكي المعرفي (CBT):

غني عن التعريف ويوضح العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوكيات 👇🏼

[شيخه @ALtoEm]

لماذا يبدو كافكا قريبًا من حياتنا؟
تخيّلي موظفًا يؤدي عمله سنوات، ويلتزم بالأنظمة، ويحاول إرضاء الجميع، ثم يجد نفسه أمام إجراءات لا يفهمها، أو يُحاسَب على شيء لا يستطيع تفسيره.
هذا الموقف كافكاوي؛، لأن الإنسان يشعر فيه بأنه فقد القدرة على فهم العالم الذي يعيش داخله،ولم يفقد عقله.

[شيخه @ALtoEm]

الكافكاوية» (Kafkaesque):
موقف عبثي ومقلق، تتشابك فيه البيروقراطية والسلطة والعجز، ويجد الإنسان نفسه عالقًا في دائرة لا يعرف كيف يخرج منها.

[برنامج الأمان الأسري @NFSP1]

يسر برنامج الأمان الأسري الوطني بالتعاون مع @alosrah_jmom دعوتكم لحضور الملتقى الافتراضي
بعنوان: احسان

📆 الثلاثاء ٢٥ ربيع الثاني ١٤٤٨هـ الموافق ٦ اكتوبر ٢٠٢٦م
⏰ ٦:٣٠ - ٨:٣٠ مساءً
📍 الحضور افتراضي عبر الباركود

لمزيد من التفاصيل في الصورة المرفقة

[بَسآم ☻ @Bassam_R0ck]

‍

أحيانا لا يريد الناس سماع الحقيقة،
لأنهم لا يريدون رؤية أوهامهم تتحطم..

[شيخه @ALtoEm]

وما اصعب الشوق حين يأتي على غفلة،
فلا انت مستعد له ولا انت قادر على ردّه

[شيخه @ALtoEm]

لا أريد زينة هذه الدنيا يا الله..
أعلم أنها دار ابتلاء، دار فناء، دار اختبار، دار الغرور.
فلا تجعلني يا الله ممن تتعلق قلوبهم بحب هذه الفانية،
واجعلني ممن تتعلق قلوبهم بالدار الباقية
أخاف أن أغفل عن الآخرة ويأخذني الموت فجأة
وأتحسر على ما فاتني.

[شيخه @ALtoEm]

الحب : إنتباه
وقال فيه - سعد علوش :
« والله إنّي أعرفه — زعلان ولّا راضي
من تلفّاته عليّ، و من طريقة مشيه »

و أيضا قال :
« وأعرف وش مودك لـ هاليوم من شعرك
لا طاح راضي — و إذا مرفوع قوماني »