Centro de Atención Medica del Ejercicio

Centro Especializado en Medicina del Deporte y Ejercicio.

Atención Personalizada Dr. Ramses Quinto
Esp. en Medicina del Deporte

[Ramses Quintus @drramsesquinto]

#WorldCupFootball ⚽

#vivamexico 🇲🇽

[Ramses Quintus @drramsesquinto]

#belleza #CruzAzulCampeón

[Centro de Atención Medica del Ejercicio @AMdEjercicio]

muchas felicidades #Doctor

[Ramses Quintus @drramsesquinto]

#CruzAzulCampeón

🏆💯👨🏻‍⚕️

[Ramses Quintus @drramsesquinto]

#feliz #DiaDelNiño 🇲🇽

A seguir luchando por los #derechos #educacion #salud #saludmental

Tuve una gran infancia
Muchas gracias a mis #padres 👫

[Ramses Quintus @drramsesquinto]

#civilidad

Pero cuántos se quedarian en un sistema legal #corrupto ❓❓❓

[Ramses Quintus @drramsesquinto]

Excelente resumen para todos...

Los sueros vitaminados no sirven para nada... ❌🚫

@doctormacias

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#futbol ⚽️
#cienciasdeldeporte 🧪🥼

🚩🚩🚩
Diferencia ➗ carga de entrenamiento 🆚 carga día de partido #matchload

#factores propios del partido influyen en esta carga día de partido #matchload

https://t.co/lpjL1ESYqT

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👨🏻‍⚕️🤸🏻‍♂️🚶🏻‍♂️🌀🛡️

En qué momento de la historia natural de la #lesion se puede aplicar #frio??

Etapa #aguda ➡️ Modula

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Muchas felicidades y nuestro gran #colaborador

[Ramses Quintus @drramsesquinto]

Es #Hoy 💯💪🏽🎂

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Excelente #referencia #2025

Sobre un gran problema de salud...

#tendinopatia

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#VivaMéxico

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🔝

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#back 🔙
#concachampions2025
#campeones 🏅
#CruzAzul
#medicinadeldeporte 🩺💉

[Ramses Quintus @drramsesquinto]

#garmin #beatyesterday

⬆️ Volumen
⬇️ Intensidad

💯⚡😃

[Ramses Quintus @drramsesquinto]

💯⚡
#medicinadeportiva 👨🏾‍⚕️💊🩺🩹

La inmersión en #agua #caliente ayuda a la recuperación tisular del músculo 🆚 la inmersión en #agua #fria

Justificación para modificar el manejo, posterior a la perdida de la #homeostasis en este tejido 🥩

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@drramsesquinto Excelente propuesta

#analizar

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#garmin #beatyesterday

🇺🇸☀️🏃🏾‍♂️

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De lo mejor 🤓😎

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Así...

Cómo está capacidad condicional tan #importante como es la #fuerza

#megusta ser #docente

#DiaDelMaestro

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#constancia
🩺💊

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#garmin #beatyesterday
🏃🏾‍♂️💙

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Excelente #infografia para futbolistas, en caso de #PCS

Tenemos que compartir información a deportistas de otras disciplinas ⚽️🏀🏈🎾🏌️🧗‍♂️🤾⛳️🏸🏓🏐

Referencia:
Recommendations for cardiac screening and emergency action planning in youth football10.1136/bjsports-2025-109751

[Ramses Quintus @drramsesquinto]

#obesidad
Un gran problema de salud...

Pero a qué nivel deben aplicarse las #estrategias
para disminuir estos números