APTX4869

[De Runny @DeRunnyfunny]

อยู่นี่นะ
พ่อใหญ่ไม่ปลดแอคซักที 😂

[“โอ๊ตโฟร์ไดท์” ➹⑥⁂③ @Oatphrodite]

555 อะไรใหม่ๆมาก ตลาดช่วงนี้ Fear นะแต่เขียวทั้งแผง

[Mahachai 🦇🔊 @EthereumThaila1]

เพิ่งบอกไปไม่นานในนี้
Frontier AI มีทางเดียวตือต้องลดราคา
วันนี้ OpenAI ลดราคา token -80%

สุดท้ายก็ไม่รอดเพราะ margin ไม่เหลือ

[blue @iverylovesalmon]

ถูกหวย 30 ล้าน

[พรูลิสต์ 🏳️‍🌈 @Pruris]

กราบขอบคุณ คนที่คิดเมนูรูปแรกมา

อร่อยเกือบทุกร้านเลย วันไหนที่เหนื่อยกินไปแล้วสดชื่นมาก

แต่ร้านนี้ถ้าไปเชียงใหม่จะลองไปกินดู อ่านตามคอมเมนต์แล้วมีแต่คนบอกว่าอร่อยสดชื่น

[nox @brandnewnox]

มีบทความน่าสนใจเรื่อง "guys night" กับมิตรภาพผู้ชายที่ค่อยๆ จางหลังแต่งงานหรือย้ายเมือง อ่านแล้วแบบ... เออว่ะ

เรามักรอให้มี "เหตุผล" ถึงจะนัดเจอกัน ดูบอล งานเลี้ยงรุ่น งานศพ คือต้องมี agenda ไม่งั้นรู้สึกแปลกที่จะทักไปว่า "เย็นนี้กินข้าวกันปะ" เฉยๆ แต่กับแฟนหรือครอบครัวเรานัดแบบไม่มีเหตุผลได้ตลอด

ผมว่ามันแปลกดีนะที่มิตรภาพผู้ชายมันมี "ขั้นต่ำ" ที่ต้อง justify การเจอกันตลอด ทั้งที่จริงๆ แล้วมื้อที่ดีที่สุดมักเป็นมื้อที่ไม่มี agenda อะไรเลย แค่นั่งอยู่ในห้องเดียวกัน บ่นเรื่องเก่าๆ ซ้ำๆ

แล้วพอถึงวันที่ทุกคนยุ่งจริงๆ สิ่งที่คิดถึงไม่ใช่ทริปเที่ยวหรือปาร์ตี้ใหญ่ แต่เป็นวันธรรมดาที่แค่นั่งด้วยกันโดยไม่ต้องมีเหตุผล

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

ชอบประโยคนึงของหนึ่งในผู้ก่อตั้ง NVIDIA

“สิ่งที่สำคัญกว่าการมีความสามารถ คือ ความสามารถในการทนต่อช่วงเวลาที่ทำไม่ได้ จนกว่าจะทำได้ดี”

[Financial Dystopia @financedystop]

They both make the same salary

[Food Blog @foodblogbkk]

บุฟเฟต์โอมากาเสะ สั่งไปเกือบร้อยคำ คุ้มมากก🤣 ไม่แปลกใจทำไมคิวจองยาวข้ามเดือน มาถึงเชฟจะเสิร์ฟเป็นคอร์สให้เราก่อนมี 12 คำ หลังจบคอร์สก็สั่งได้ไม่อั้น มีให้เลือก 40 รายการ ส่วนเราเน้นโอโทโร่ ชูโทโร่วนไป😝 คนละ 1,699++ ร้าน Kaito Sushi @aroii

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

🥚ไข่ต้มดองโชยุสไตล์ญี่ปุ่น (Ajitsuke Tamago) ที่กำลังฮิตอยู่ตอนนี้ ซึ่งต้องลองทำบ้างละ!!! ....เห็นคลิปแล้วอยากเตรียมข้าวสวยร้อนๆ พร้อมกินเลย🍽️

ส่วนผสม ( สำหรับไข่ต้ม ~20 ใบ)
- น้ำสะอาด 300 กรัม
- คิคโคแมนโชยุ 150 กรัม
- คิคโคแมน อะยิ-มิริน 150 กรัม
- คิคโคแมนฮอนสึยุ 60 กรัม
- น้ำตาลทราย 80 กรัม
#ไข่ต้มดองโชยุ #เมนูง่ายๆ #คิคโคแมนฮอนสึยุ #kikkoman

[sad boy . @bbigkachu]

จริงที่สุด

[KornKT @kornkt]

💫 นับถอยหลังอีกไม่ถึง 35 ปีจากนี้ ที่ดาวหางฮัลเล่ย์ (Halley’s Comet) จะโคจรวนย้อนกลับมาให้เรามองเห็นด้วยตาเปล่าได้อีกครั้ง

ในวันที่ 28 กรกฎาคม 2061 ดาวหางฮัลเล่ย์จะโคจรมาอยู่ในจุดใกล้ดวงอาทิตย์ที่สุด ก่อนจะเข้าใกล้โลกที่สุดในวันที่ 29 กรกฎาคมของปีเดียวกัน ด้วยระยะห่างประมาณ 71 ล้านกิโลเมตรจากโลกของเรา

นั่นทำให้ในช่วงเวลาดังกล่าว ผู้คนบนโลกสามารถมองเห็นดาวหางฮัลเล่ย์ปรากฏสว่างบนท้องฟ้าได้ด้วยตาเปล่า และเป็นครั้งแรกนับตั้งแต่ช่วงต้นปี 1986 ที่ดาวหางดวงนี้วนกลับมาให้เราได้เห็นอีกครั้ง

ดาวหางฮัลเล่ย์ มีคาบการโคจรเฉลี่ยประมาณ 76 ปี โดยเป็นดาวหางคาบสั้นเพียงดวงเดียว ที่มีความสว่างมากพอให้มองเห็นได้ด้วยตาเปล่า และแทบทุกคนบนโลกนั้นมีโอกาสได้มองเห็นดาวหางดวงนี้อย่างน้อย 1 ครั้ง ในช่วงชีวิตของพวกเขา

หากพลาดชมในโอกาสนี้ไป ดาวหางฮัลเล่ย์จะวนย้อนกลับมาอีกทีในช่วงกลางปี 2134 ซึ่งน่าเสียดายว่าอาจมีผู้ชมเพียงไม่กี่คน ที่ทันได้อ่านโพสต์นี้ ณ ช่วงเวลาที่เผยแพร่ จะอยู่ทันได้เห็นดาวหางฮัลเล่ย์วนกลับมาได้ในรอบนั้น (ซึ่งเป็นรอบที่ปรากฏสว่างมาก เพราะมาใกล้โลกมาก ๆ ด้วย)

แต่อย่างน้อย ในระหว่างนี้ก็ยังมีดาวหางดวงอื่น ๆ ที่รอลุ้นให้มาปรากฏสว่างได้อยู่อีกเช่นกัน

#KornKT #อวกาศน่ารู้

[เดย์ ,, @Donaldae]

วิธีตรวจสอบกล้องแอบถ่ายได้ง่ายๆ
ด้วยมือถือ สูตรจากคนจีน ลองไปทำดูได้ครับ ที่สำคัญที่เป็นจุดเสี่ยงคือ….

1.ทีวี 2.นาฬิกา 3.เครื่องทำน้ำอุ่น (เจอบ่อยมาก)

[ซ้อเรณู @SxRenu]

คิดว่าจะมาเลข ร. 10 บ้างไหมงับ 🇹🇭✨✨

2495 : 249 295 495
728 : 07 28 72
902 904
73 74

[BenZz FREE 💰 @mini66889]

🇹🇭 เเนวทางหวยไทยงวดนี้ 1 สิงหาคม 2569 เห็นมีบุญมากครับ 🇹🇭

กดใจ + กดรีทวิต คอมเม้น สาธุ 99
🧧 จะมีบุญใหญ่ ถูกหวย เฮงๆปังๆ

🔔 พิกัดซื้อหวยบาทละ 1,000 : https://t.co/ZWDuTV7pD9

#หวยงวดนี้ #หวยรัฐบาล #หวยรัฐบาลไทย #หวยไทย #หวยเด็ดงวดนี้ #หวย

[𝓝𝓪𝓶𝓲𝓲 @Luckyiiers]

ใครรีทวิตนี้ขอให้ ถูกรางวัลที่ 1
ใครรีทวิตนี้ขอให้ ถูกรางวัลที่ 1
ใครรีทวิตนี้ขอให้ ถูกรางวัลที่ 1
ใครรีทวิตนี้ขอให้ ถูกรางวัลที่ 1
ใครเม้นสาธุขอให้ ถูกรางวัลที่ 1
ใครเม้นสาธุขอให้ ถูกรางวัลที่ 1
ใครเม้นสาธุขอให้ ถูกรางวัลที่ 1
ใครเม้นสาธุขอให้ ถูกรางวัลที่ 1

#หวยงวดนี้

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

ให้ประโยคนี้ที่สุดแห่งปีเลย

[ทันโลกกับ Trader KP @TraderKP_TH]

Money Game ที่โหดที่สุดของ Wall Street ปีนี้...

จากกองทุน AI มูลค่า "4.5 หมื่นล้านดอลลาร์"
สู่การถูก Margin Call จนถูกบังคับขายพอร์ตทิ้ง
ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์

เรื่องราวของ Leopold Aschenbrenner อดีตนักวิจัย OpenAI และเจ้าของกองทุน Situational Awareness จะกลายเป็นหนึ่งในเหตุการณ์ที่ถูกพูดถึงมากที่สุดใน Wall Street ไปอีกนาน...

1) วันที่ 1 กรกฎาคม -
กองทุน Situational Awareness มีมูลค่าสินทรัพย์แตะประมาณ 45,000 ล้านดอลลาร์ หลังสร้างผลตอบแทนโดดเด่นจากการลงทุนในหุ้น AI และโครงสร้างพื้นฐาน AI

2) วันที่ 10 กรกฎาคม -
หุ้น AI หลายตัวเริ่มทำจุดสูงสุด โดยเฉพาะ SK hynix ซึ่งเป็นหนึ่งในหุ้นหลักของกองทุน

3) ช่วงวันที่ 10–20 กรกฎาคม -
ตลาดหุ้น AI พลิกเข้าสู่ช่วงปรับฐานอย่างรุนแรง หุ้นหลายตัวร่วง มากกว่า -30% ภายในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ ส่งผลกระทบโดยตรงต่อพอร์ตของ Leopold

4) ในช่วงเวลาเดียวกันนี้
นอกจากฝั่ง Long จะขาดทุนแล้ว สถานะ Short หุ้นซอฟต์แวร์ เช่น Adobe ยังเคลื่อนไหวสวนทาง ทำให้ผลขาดทุนยิ่งขยายตัว

5) 24 กรกฎาคม -
Leopold ส่งจดหมายถึงนักลงทุน ระบุว่าการปรับฐานครั้งนี้เป็น "โอกาสในการเข้าซื้อ" พร้อมขอเงินลงทุนเพิ่มเติม เพื่อรักษากลยุทธ์และเพิ่มสภาพคล่อง

6) 27 กรกฎาคม -
Citadel ออกรายงานเตือนตลาดว่า FED จะสร้างเซอร์ไพรส์ด้วยการขึ้นดอกเบี้ย และอาจเป็นอีกแรงที่กดดันหุ้น AI ให้ร่วงต่อเนื่อง

7) 28 กรกฎาคม -
ตลาด AI ยังคงร่วงต่อเนื่อง เพราะความกังวลเรื่องดอกเบี้ย FED ด้วย ขณะที่ Leopold พยายามหาแหล่งเงินทุนและกู้ยืมเพิ่มเติม เพื่อรองรับแรงกดดันด้านหลักประกัน

8 ) 29 กรกฎาคม -
มีรายงานว่า Prime Brokers หลายแห่งเริ่มเรียก Margin Call จากกองทุน หลังมูลค่าหลักประกันลดลงอย่างต่อเนื่อง

9) 30 กรกฎาคม -
สื่อรายงานว่า Citadel ได้เข้าซื้อพอร์ตหุ้นของ Leopold ในราคาที่ถูกกว่าตลาดเป็นอย่างมาก หลัง Situational Awareness ต้องเร่งลดสถานะเพื่อเพิ่มสภาพคล่อง

10) 31 กรกฎาคม -
หลังการขายพอร์ต หุ้น AI หลายตัวกลับดีดตัวแรงถึง 20% - 30% ภายในเวลาอันสั้น

🤔 ทำให้เราคงไม่มีทางรู้เลยว่า..

Citadel ตั้งใจกดดันตลาดให้ Leopold คายหุ้นออกขายราคาถูกมาไหม ?

และทาง Leopold ได้แก้เกมอย่างไรบ้าง ? หลังจากโดนบังคับขายหุ้นในตลาดทั้งพอร์ตให้กับ Citadel แล้ว ? เขาพลาดขาขึ้นครั้งใหญ่นี้ไปจริงหรือไม่ ?

[Tenko @tenko_th]

12 วิธีเพิ่ม Neuroplasticity หรือความสามารถของสมองในการเรียนรู้และปรับตัว

Neuroplasticity คือความสามารถของสมองในการสร้างเส้นใยประสาทใหม่ ปรับเปลี่ยนการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาท และเรียนรู้จากประสบการณ์ตลอดชีวิต ไม่ใช่เฉพาะในวัยเด็กเท่านั้น ยิ่งเราท้าทายสมองด้วยสิ่งใหม่ ๆ และดูแลสุขภาพกายใจอย่างเหมาะสม สมองก็ยิ่งมีโอกาสสร้างการเชื่อมโยงใหม่และปรับตัวได้ดีขึ้น

1. เรียนรู้งานคราฟต์หรือทักษะใหม่

กิจกรรมอย่างการปั้นเซรามิก เย็บผ้า วาดภาพ หรือถักไหมพรม บังคับให้สมองใช้ทั้งการวางแผน การเคลื่อนไหว และความคิดสร้างสรรค์ไปพร้อมกัน ซึ่งช่วยกระตุ้นการสร้างเครือข่ายประสาทใหม่

2. เรียนภาษาใหม่

การเรียนภาษาช่วยกระตุ้นหลายส่วนของสมอง ทั้งความจำ สมาธิ การฟัง และการแก้ปัญหา งานวิจัยพบว่าการเรียนภาษาอย่างต่อเนื่องอาจช่วยชะลอการเสื่อมของการทำงานด้านความคิดในระยะยาวได้

3. ฝึกเล่นเครื่องดนตรี

การเล่นดนตรีเป็นกิจกรรมที่ใช้สมองหลายส่วนพร้อมกัน ทั้งการอ่าน การฟัง การเคลื่อนไหวของมือ และการจดจำ จึงเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่มีหลักฐานสนับสนุนด้านการส่งเสริม Neuroplasticity มากที่สุด

4. ทำสิ่งที่ท้าทายตัวเอง

สมองเรียนรู้ได้ดีที่สุดเมื่อเจอสิ่งที่ "ยากพอดี" ไม่ง่ายจนเบื่อ และไม่ยากจนถอดใจ การลองทำสิ่งใหม่ ๆ หรือแก้ปัญหาที่ไม่คุ้นเคยช่วยกระตุ้นการปรับตัวของสมอง

5. ออกกำลังกายแบบแรงต้าน (Resistance Training)

การฝึกเวทเทรนนิงไม่ได้ช่วยแค่เพิ่มกล้ามเนื้อ แต่ยังมีหลักฐานว่าช่วยส่งเสริมการทำงานของสมอง เพิ่มการไหลเวียนเลือด และอาจกระตุ้นการสร้างสารที่เกี่ยวข้องกับการเจริญเติบโตของเซลล์ประสาท เช่น BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor)

6. ฝึกโยคะ

โยคะช่วยพัฒนาทั้งความแข็งแรง ความยืดหยุ่น การทรงตัว และการรับรู้ร่างกาย พร้อมทั้งช่วยลดความเครียด ซึ่งล้วนส่งผลดีต่อการทำงานของสมอง

7. นั่งสมาธิ

การฝึกสติ (Mindfulness Meditation) มีงานวิจัยจำนวนมากที่พบว่าสามารถช่วยพัฒนาสมาธิ การควบคุมอารมณ์ และอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของการเชื่อมต่อในสมองเมื่อฝึกอย่างต่อเนื่อง

8. ฝึกพูดกับตัวเองในเชิงบวก

การใช้ Positive Affirmations เพียงอย่างเดียวอาจไม่ได้ผลกับทุกคน แต่การฝึกเปลี่ยนรูปแบบความคิดเชิงลบให้สมดุลและสร้างสรรค์มากขึ้น เป็นส่วนหนึ่งของแนวทางทางจิตวิทยาที่ช่วยพัฒนาการรับรู้และพฤติกรรมได้

9. ฝึกความรู้สึกขอบคุณ (Gratitude)

การจดบันทึกหรือทบทวนสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน ช่วยส่งเสริมอารมณ์เชิงบวก ลดความเครียด และอาจช่วยปรับรูปแบบการคิดในระยะยาว

10. นอนหลับอย่างมีคุณภาพ

การนอนหลับลึกเป็นช่วงเวลาที่สมองจัดเก็บความทรงจำ กำจัดของเสีย และเสริมสร้างการเรียนรู้ หากนอนหลับไม่เพียงพอ ความสามารถในการเรียนรู้และการสร้าง Neuroplasticity จะลดลง

11. เต้นรำ โดยเฉพาะท่าเต้นใหม่ ๆ

การเต้นต้องใช้การประสานงานของการเคลื่อนไหว จังหวะ ความจำ และการรับรู้ตำแหน่งของร่างกาย ยิ่งเรียนรู้สไตล์ใหม่ ๆ สมองก็ยิ่งได้รับความท้าทาย

12. เปลี่ยนกิจวัตรในชีวิตบ้าง

การลองเส้นทางใหม่ ลองอาหารใหม่ อ่านหนังสือคนละแนว หรือทำกิจกรรมที่ไม่เคยทำมาก่อน ช่วยให้สมองไม่ทำงานแบบอัตโนมัติตลอดเวลา และกระตุ้นการสร้างเส้นทางประสาทใหม่