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生活に役立つアーユルヴェーダをつぶやきます。
役立つことだけ…がんばる

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ヨガ講師 NOB先生 インタビュー ｜ARYURVIST（アーユルヴィスト）
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この夏、ゴクゴク飲みたいハーバル・エナジードリンク 「ジャムウ」｜ARYURVIST（アーユルヴィスト） https://t.co/ZKXxYrnVS6

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夏の夕方、脚が重くなるあなたへ｜ARYURVIST（アーユルヴィスト） https://t.co/ZUSY8KEZFp

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5千年続くエイジングケアとは ～インドの叡智に学ぶセルフケア｜ARYURVIST（アーユルヴィスト） #朝のルーティーン https://t.co/fPny5XtewV

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1年で、いちばん消化力が弱まる夏。　　　アーユルヴェーダ的ケア法とは｜ARYURVIST（アーユルヴィスト） https://t.co/YZiFfV4hM3

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梅雨の不快、アーユルヴェーダで心地よく｜ARYURVIST（アーユルヴィスト） https://t.co/3ZM5uvZohE

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初夏は体調管理のバランス感覚が求められる、ダイナミックな季節の変わり目｜ARYURVIST（アーユルヴィスト） https://t.co/XnXJc89v4t

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むくみ、汚部屋、太りやすい・・・水のエネルギーの特徴は？アーユルヴェーダで春を軽やかに｜ARYURVIST｜

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さぁ立春を迎えて、春はデトックスの季節🌸
冬の間に溜まった老廃物をいま排出して、花粉症やプチ鬱、眠気と無縁の春を目指したいですね。
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