Alberto Rubia Romero

🔸TAFAD👨‍🎓
🔸CAFYD 📚

[Alberto Rubia Romero @ARubia23]

Se dice CIENCIA del Deporte no CIENCIAS.. ¿A qué se debe?🤔

1️⃣ Confusión en el concepto y en la terminología.
2️⃣ No existe un objeto de estudio definido, ya que no contamos con un área de conocimiento propio y sí con disciplinas complementarias (multidisciplinar).
#CAFD100TIFIC

[Alberto Rubia Romero @ARubia23]

Es un lujazo haber tenido la oportunidad de presenciar las experiencias de dos magníficos preparadores físicos en el fútbol de élite.
@Felix_MarVar enfocado al regreso de la competición tras el parón por la pandemia.
@DavidCasamichan enfocado a la progresión gradual de la carga.

[Alberto Rubia Romero @ARubia23]

Viendo cómo se desarrolló ayer el día de apertura para realizar actividades físicas en las calles, la cuales se encontraban repletas de personas. Me gustaría que no fuese un simple espejismo de la situación y sí lo tomaran como un hábito.
El movimiento siempre será salud. ♥️🚶‍♂️🏃‍♀️

[Carlos Balsalobre @DocBalsalobre]

Porque lamentablemente en este país parece que todo el mundo sabe de ejercicio y no se valora la formación oficial en Ciencias del Deporte que Patry Jordán NO tiene.

¿Promocionaríais a un médico que no ha estudiado medicina? Pues eso.

[Sara Tabares @saratab]

Que os cansen, no significa que necesariamente os estén entrenando bien. Si pagáis por un servicio, que os expliquen porqué estáis haciendo determinados ejercicios. Que locura todo...

[Miguel Alonso 🛰 @MiguelAlonsoCal]

Consejos que oí hace tiempo:
📚 Estudien. Lo q saben hoy, no será suficiente
🧳 Viajen y aprendan. El conocimiento tb viaja
👩🏼‍💻 Enseñen. Compartan su conocimiento
🥇Sean ambiciosos. Traten de ser perfectos en sus deberes
🤲🏻 Sean generosos. No dejen nada por hacer para los suyos

[Alberto Rubia Romero @ARubia23]

Referencias 🔎
🔹Cárdenas, D., Condé-González, J. A., y Perales, J. C. (2017). La fatiga como estado motivacional subjetivo. Revista Andaluza de Medicina del Deporte, 10, 31-41.

[Alberto Rubia Romero @ARubia23]

📌FATIGA MUSCULAR📌
Algunos autores consideran la fatiga como un fallo funcional del organismo que se ve reflejado en una disminución del rendimiento y que se origina generalmente por un excesivo gasto de energía (Cárdenas, Conde-González y Perales, 2017).

[Alberto Rubia Romero @ARubia23]

¿Cómo puede afectar a un deportista la fatiga? 🤔
-
1° ⬆️descoordinación motriz.
2° Tiempo excesivo de lo normal para recuperarse del esfuerzo.
3° Falta de rendimiento óptimo a la exigencia de la tarea.
4° ⬆️tendencia a lesiones si no se toman los descansos correctos.

[Alberto Rubia Romero @ARubia23]

Referencias 🔎
🔹Cárdenas, D., Condé-González, J. A., y Perales, J. C. (2017). La fatiga como estado motivacional subjetivo. Revista Andaluza de Medicina del Deporte, 10, 31-41.

[Alberto Rubia Romero @ARubia23]

¿Cómo puede afectar a un deportista la fatiga? 🤔
-
1° ⬆️descoordinación motriz.
2° Tiempo excesivo de lo normal para recuperarse del esfuerzo.
3° Falta de rendimiento óptimo a la exigencia de la tarea.
4° ⬆️tendencia a lesiones si no se toman los descansos correctos.

[Alberto Rubia Romero @ARubia23]

🔶 Opinión extendida a cerca del tema en cuestión.
https://t.co/f6scc26ozg

[Alberto Rubia Romero @ARubia23]

Es hora de dignificar nuestra profesión. Ya está bien de dejarnos ningunear por la sociedad actual, en la que el instrusismo está a la orden del día.
El graduado en CAFYD es el profesional más cualificado en el ámbito de la actividad física y el deporte.

[Alberto Rubia Romero @ARubia23]

El rendimiento excepcional de este modelo tanto en el aula como en el campo de juego, exige de un esfuerzo cooperativo, y no de esfuerzos competitivos de algunos individuos aislados.
#CAFD100TIFIC
@lourdes_merono
@Alvaro_Muri_
@juanrol38839216
@Oliverruizorti1
@David96880607

[Alberto Rubia Romero @ARubia23]

Bienvenidos a AR!🎉
Doy por comenzada mi etapa profesional en esta cuenta dedicada al sector del deporte por medio de la investigación científica.🔬📚
-----------------------------------
Aquí os dejo el enlace
⬇️⬇️⬇️
https://t.co/LNpLC8umQ8

[Miguel Alonso 🛰 @MiguelAlonsoCal]

Que dejemos de ir al gimnasio, no significa que tengamos que dejar de hacer actividad física.
Es más, seria irresponsable abandonarla sabiendo que es un fenomenal protector del sistema inmunológico.
Pide a tu entrenador que te ayude a adaptar el entrenamiento (y págale por ello)

[Alberto Rubia Romero @ARubia23]

"El conocimiento🧠 es un sistema de transformaciones que se vuelven progresivamente adecuadas"
J. Piaget 💡 #CAFD100TIFIC
@juanrol38839216
@Alvaro_Muri_
@Oliver986253319
@David96880607
@lourdes_merono

[Álvaro Muri @Alvaro_Muri_]

"El objetivo principal de la educación es crear personas capaces de hacer cosas nuevas, y no simplemente repetir lo que otras generaciones hicieron." - Jean Piaget
@lourdes_merono #CAFD100TIFIC @AlbertoCafd @juanrol38839216 @Oliver986253319 @David96880607

[Alberto Rubia Romero @ARubia23]

@Alvaro_Muri_ @lourdes_merono @Jlariase @Experto13 @Oliverruizorti1 @juanrol38839216 Exacto, es importante tener un conocimiento teórico de los diferentes conceptos para:
1️⃣ Comprender su finalidad.
2️⃣ Ser aplicado de manera práctica en el ámbito educativo.
De esa forma, se podrá conocer la funcionalidad de cada uno en los distintos contextos que se presenten.

[Alberto Rubia Romero @ARubia23]

@Alvaro_Muri_