さんぽす | HSPを活かして楽しく生きたい🌿

#HSP だと知り、HSPを人生に活かす方法を考えています。悩んでいる人たちにやさしく寄り添えるおにいやんでありたい。生まれつきの心配性ですが“ちょい足しポジティブ”でなんとかやれてます😊

好きなもの🌿
家族😍👶、植物(苔とか)🌿、キャンプ🏕️、どうぶつ🐶、甘辛い食べ物🍖、きれいな映像🎥、焚き火🎵

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はじめましてさんぽすと申します🌱

#HSP には、生きづらい面もあるけど、素晴らしい面も持ってるあなたの個性です😉

感動する映像🎥
自然の美しさ🌱
料理の香り🍖
川のせせらぎ🏞️

すべてのことを人よりも多く感じることができる🤭得してますね✨

つらいにさよなら😌
楽しいこと探していきましょ👍

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もうニュースは見ません！
かわいい子犬の話のあとにお子さんを虐待して殺してしまった事件のニュースとか感情���追いつきません。
必要な情報だけスマホでゲットすれば良し！

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みなさんはいろいろ自分で決められますか？
ぼくはなかなか決められません。
それぞれの良し悪しを考えて結局どれも良いんだよなぁなんて感じ。
何を決め手にするかが大事ですよね。

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家は心地良い場所ではなくなった。会社も上辺だけいい感じにしてる。いまひとりで車の中。敏感さんの方、精神的にあまり強くない方、どのようにすれば心を保てますか？

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正直疲れました。離婚するかも。
ぼくは精神的に不安定であまり良い状況じゃなかった。ぼくは自分を守るためにぼくの環境を目まぐるしく変えた。そのせいでめまいとか睡眠障害とか体に不調が出た。それを支えてくれていた妻がついにブチギレた。２週間まともに口を利いていない。ぼくのせいですね。

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なんでも「はやくはやく」という人が苦手です。
結局はやく出して失敗してると怒るくせに。��んなの？

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がんばって移住したんだけどなー。
都会の喧騒から逃れたくて来たのに、なんでこんな会社に来てしまったのか。
アウトプット早く出せアウトプット早く出せ早く早く遅い遅いって言われるたびに頭が混乱して��もできなくなるんだよなぁ。
また職変えるか。

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急かさないでー。
あたまから湯気出てるからー。
ゆっくりやらせてー。

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ぶっ倒れるまで動き続ける妻に、「適度な休憩は必要だよ」と伝えるも、「やることは早く終わらせたい」って断られました。
「適度な休憩は必要だよ」って言葉には「そんなにせかせか動いてる人見るとこっちも落ち着かない��ら少し休んでくれない？」の意味だって言うのをどう伝えれば伝わるかな？

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HSPの方々教えて下さい。
「どこか痛いところがあるときに、それを気にしないで眠れる方法」ってありますか？

実はぼく自身が足の難しい病気���かかり、左足の神経痛がずっとある状態で気になって眠れず不眠が続いています。

そのせいで日常生活にも多大な影響が出ており困っています。助けて下さい。

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@nappa_4clover38 おひさしぶりです。つかれましたよね。やすみたいですね。

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もういや。みんな期待しすぎ。もうつか���た。なんもやんない。もうなーんもやんない。って言えたらいいのに、やっちゃうのよね。そしてやれちゃうのよね。あーやだやだ。

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つかれましたー。からだにちからがはいりませーん。かんじもうてませーん。

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やれることやろう。
それで100点。
よくやりました！

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@sasakicounselor この小説めちゃくちゃステキです✨
カクテル言葉、笑い、人情、涙、��肉、何でも詰まってますよね🤩

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小説の大事なことほど小声でささやくを読んでいます。

じぶんに自���を取り戻すには、達成感が大事だなと心から思いました。

何かを始めて変わる自分を思い浮かべたら、なんだかワクワクします。

変わらない日常に嫌気が差している人にオススメです。

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ぼくが達成感を感じることは、人に喜んでもらうこと。
自分がやってきたことが誰かのためになるってすごく感激する。
目の前でありがとうって感謝なんかされたらもう、、、
こっちからハグしちゃうかも。

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@emimacco すごい！エライです🤩

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メ���タリストのDAIGOさんいわく、なあなあにやってる人たちの群れから、恐れを感じながらも頑張って飛び出すような挑戦をする人が成功していくそうです。

いまの現状をどうにかしたいなら、飛び出すしかないですね😉

動けないですけど、こういう勉強はなかなかできないのでいい発見です✨

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心と身体の健康には、まずしっかり寝ることからなんだよなぁ。
でも心と身体のバランスが崩れているときって、寝るのがめちゃくちゃむずかしいんですよね。
もう２時か。
娘を寝かしつけてたら10時には寝られるのにな、、、

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昨年は移住やら転職やらでもともと弱い心が壊れかけてしまっていました。
年末、それに加えて体も壊してしまい、いま妻と娘と離れてひとり暮らしなんです。
���年は自分で手一杯で妻にあたってしまったり、家族があまりいい感じとは言えなかった。
今年は挽回して楽しくしたい。
いや、楽しくします。

[さんぽす | HSPを活かして楽しく生きたい🌿 @ASANP0_SANP0S]

寝付けなくて小説を読んでいます。
いま娘さんを亡くされた夫婦の話を読��でるんですが、かなりこころにキマす。
じぶんがこうなったらと思うと悲しすぎて涙が出てきました。

家族や健康も、あって当たり前ではない。
いまある何気ない幸せを大事にしようとこころに決めました。