📝 القرآن والغناء لا يجتمعان في القلب أبدًا ؛ لما بينهما من التضادّ ؛ فإن القرآن ينهىٰ عن اتباع الهوىٰ ، ويأمر بالعِفَّة ، ومُجانبة شهوات النفوس ، وأسباب الغيّ ،
✍️ قال شيخ الإسلام ابن تيمية
- رحمه الله تبارك وتعالى - :
🍃 البخل والحسد من نوع واحد ؛ فإن الحاسد يكره عطاء غيره ، والباخل لا يحب عطاء نفسه ، قال الله تعالى :
﴿ وَمَن يوقَ شُحَّ نَفسِهِ فَأُولئِكَ هُمُ المُفلِحونَ ﴾
🍃 فإن الشح أصل للبخل ، وأصل للحسد وهو : ضيق النفس وعدم إرادتها وكراهتها للخير على الغير ،
🍃 فيتولد عن ذلك امتناعه من النفع ، وهو البخل وإضرار المنعم عليه وهو الظلم وإذا كان في الأقارب كان قطيعة .
📜〖 مجموع الفتاوى - ابن تيمية 〗.
💡 وإياكم والشُّبه؛ فالنفوسُ توَّاقةٌ إلى اللذَّات والشَّهَوات، فإن جُوهدتْ عن الصغائرِ قنِعتْ عن الكبائر الموبقات ، وإن سُومِحَتْ عن الشُّبهاتِ وقعتْ في الحرام ،
💥ما أخذ العبد ما حرم عليه إلا من جهتين :
💥إحداهما : سوء ظنه بربه، وأنه لو أطاعه وآثره لم يعطه خيراً منه حلالاً .
💥الثانية : أن يكون عالماً بذلك، وأن من ترك لله شيئاً أعاضه خيراً منه، ولكن تغلب شهوته صبره وهواه عقله .
💥فالأول من ضعف علمه ، والثاني من ضعف عقله وبصيرته .
💥قال يحيى بن معاذ : من جمع الله عليه قلبه في الدعاء لم يرده . قلت ( اي ابن القيم ) : إذا اجتمع عليه قلبه وصدقت ضرورته وفاقته وقوي رجاؤه فلا يكاد يرد دعاؤه.
📜〖 كتاب الفوائد - ابن القيم 〗.
❞ وظن بعضهم أن المداراة هي المداهنة فغَلِط ؛ لأن المداراة مندوبٌ إليها، والمداهنة محرمة، وفسرها العلماء بأنها: معاشرة الفاسق ، وإظهار الرضا بما هو فيه من غير إنكار عليه ،
❞ والمداراة : هي الرفق بالجاهل في التعليم، وبالفاسق في النهي عن فعله، وترك الإغلاظ عليه ، حيث لا يظهر ما هو فيه ، والإنكار عليه بلطف القول والفعل .
📜〖 فتح الباري - ابن حجر 〗.
▪️قال تعالى: {يُنَزِّلُ الْمَلَائِكَةَ بِالرُّوحِ مِنْ أَمْرِهِ عَلَى مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ أَنْ أَنْذِرُوا أَنَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنَا فَاتَّقُونِ} .
▪️وهذه الآية أول ما عدَّد الله عَلَى عباده من النعم في سورة النعم التي تسمى "سورة النحل". ولهذا قال سفيان بن عيينة :
▪️ما أنعم الله عَلَى العباد نعمة أعظم من أن عرَّفهم لا إله إلا الله، وإن لا إله إلا الله لأهل الجنة كالماء البارد لأهل الدُّنْيَاً، ولأجلها أعدت دارُ الثواب ودار العقاب في الآخرة ؛
🥑 رجيم الكيتو من أكثر الأنظمة الغذائية شهرة في السنوات الأخيرة، ويعتمد على تقليل الكربوهيدرات وزيادة الدهون الصحية لدفع الجسم لاستخدام الدهون كمصدر رئيسي للطاقة.
قد يساعد على:
▫️ فقدان الوزن.
▫️ تقليل الشهية.
▫️ تحسين التحكم بالسكر لدى بعض المرضى.
لكن تذكر أن الكيتو ليس مناسباً للجميع، وقد يسبب الصداع أو التعب أو الإمساك في بداية تطبيقه.
أفضل حمية غذائية ليست الأكثر شهرة، بل التي تستطيع الاستمرار عليها وتحقق لك نمط حياة صحي على المدى الطويل.
#الكيتو #تغذية #صحة #خسارة_الوزن