ASUKA｜生涯現役トレーナー

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7ヶ月で−7kg！何歳からでも身体は変わる！ | 広島市中区のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾（ナツメジュク）
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年齢を理由にあきらめない！挑戦することが健康への原動力 | 広島市中区のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾（ナツメジュク）
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女子フィジークに挑戦して改めて学んだ「筋肉を見せる」ということ | 広島市中区のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾（ナツメ...
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90歳と51歳の挑戦！結果以上に得られたもの | 広島市中区のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾（ナツメジュク）
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とうとう本番！90歳と51歳、歳の差39歳のミックスドペアへ | 広島市中区のパーソナルトレーニングスタジオ棗...
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9月23日、2年ぶりのコンテストへ。初めての女子フィジーク、そしてミックスドペア | 広島市中区のパーソナルトレーニングスタジ...
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