しょう @傾聴ルーム

しょう｜福祉支援28年🌿 発達障害や不登校の方に寄り添いながら、 自分自身も特性と共に生きづらさを感じてきました。 あなたの言葉をコメント欄やDMに置いてみてください。 共感・敬意をもって相談をお受けしています。

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28年前、支援を始めたばかりの私は「早く学校に戻すこと」が成果だと思っていました。でも今は違います。本人が自分のペースで人生を選び直せることこそが、本当の成果だと学びました。

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@kairi20004111 この笑い飛ばす心意気に
全米が泣いた‼️😂

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家族に迷惑をかけている、申し訳ない――そう感じる気持ちは、あなたが優しい証拠でもあります。でも、しんどい時に罪悪感まで背負う必要はありません。まずは自分を休ませることに、全力を使ってください。

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「甘えてる」と言われた言葉が、ずっと胸に刺さっている人へ。その言葉を言った人は、あなたの毎日の内側を知りません。28年見てきた中で、本当に甘えているだけの人には、一度も出会ったことがありません。

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多くの学校で夏休みが始まる頃です。不登校の子にとって夏休みは、「行かなくていい」という安心と「2学期がまた来る」という不安が同居する複雑な時期。今は、休める今を、ただ休んでほしいと思います。

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悪気なく言った一言が誤解され、人間関係でつまずいた経験はありませんか。発達特性による「伝え方・受け取り方の違い」は、性格の欠陥ではありません。合う伝え方が見つかれば、ちゃんと繋がれる人はいます。

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言葉の使い方は大事ですね。
解説ありがとうございます。

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発達特性そのものより、周囲に理解されず無理を重ねた結果としての「二次障害」で不登校や休職に至る方を、これまで数多く見てきました。あなたが今しんどいのは、特性のせいだけではなく、環境が合わなかったからかもしれません。

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@vcOiL9RlEeq10U4 暮らしやすい環境が着々と整ってきていますね😄

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支える側のご家族が倒れてしまっては、元も子もありません。28年、多くのご家族を見てきて感じるのは、頑張り屋さんの親御さんほど、自分を後回しにしてしまうということ。あなた自身の「休む」も、どうか大切にしてください。

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「いつか動き出せる自分」を、今すぐ証明しなくていい。28年間、たくさんの「そのうち動き出した人」を見てきました。そのタイミングは人それぞれで、今じゃなくていいんです。

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@vcOiL9RlEeq10U4 タンパク質大事です💪

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@eventbarabeer @ADHD_oniisan @ASDYouTuber @tutu123098yy @kkkk_rr_nnn お二人とも楽しそう。
似合ってます😂

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さすが当事者✨
これ言ってて忘れる可能性は割とありますね😄

[こくりつさん @ADHD_oniisan]

スペイン優勝おめでとう㊗️

さあADHD(傾向)のみなさん
DAZNの解約をお忘れなく！！！！！

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@B47Nb 褒めて伸びるタイプか
と思いまして😁

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SNSで頑張っている人、輝いて見える同世代を見て、落ち込む夜もあると思います。でも、そこに映るのはその人の「一番いい瞬間」だけ。あなたが今日を生き延びたことも、同じくらい価値があります。

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連日の猛暑警戒が続いています。暑さによる自律神経の乱れは、気分の落ち込みやイライラにも直結します。エアコンを我慢しないこと、それも立派なセルフケアです。

[しょう @傾聴ルーム @AScouncelor]

「普通に見えるのに、なんで行けないの」と言われて苦しんだ経験はありませんか。見た目の元気さと、内側の限界は別物です。周りに理解されなくても、あなたのしんどさは本物です。