セルトラリン100㎎

強迫性障害(不潔恐怖症)

[セルトラリン100㎎ @AT4415567632593]

@051neko そうなんですね…10年20年覚悟しなきゃいけないのかな
私もまだ提案とかはされてないです。
主治医の先生から処方している薬はこれが1番強い薬だからと言われましたが効果はあまりわからないし
強迫無理せずとか言いたいけど地獄味わわなきゃ治らない気がしますから一緒に諦められたらいいですね。

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強迫性障害って治るのかな
今日の出来事だって昔なら気にせずバイクで普通に通って終わりだったことなんだよね
今は目に入るすべてを確認してるから綺麗かな汚いかなって確かめながら生活してるから神経つかってる感じで毎日疲れてる
もう生きるの疲れました
それでも地獄みたいな汚い世界で生きなきゃ

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買い物行って帰りにバイクで走ってたら横にある木とか草が咲いてるところにティッシュかタオルかわからないけど草の上に乗せてあったのが横を通った瞬間に気づいて触れたかもしれないとなりました
ちょうど左側に寄ったような時に気づいたから汚れた気がしてしんどい
やっぱり確認したらよかったかな

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トイレで水跳ねしないようにペーパーを便器に放り込んでるんですけど1枚目はうまくいかなくて2枚目広がったまま投げたらウォシュレット部分に触れたような気がして便座まで汚れた気がしたけどそのまま座りましたあとから強迫が出てきたけど考えすぎかと思って受け入れました
汚れを広げる感覚慣れない

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外で落ちているティッシュで強迫が出るのは白いティッシュ＝汚物を連想させるから苦手になったのかな
でも今日見た白いビニール袋に中がわからない物がいっぱい入っている汚れたビニール袋も強迫がすぐに出たから特定の物だけが気持ち悪くするんじゃなくて見た感じ不潔な物全部がダメなんだと思います

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たくさんの車に轢かれたようなグシャグシャになったような中には何か入ってた感じのビニール袋が落ちてて頭の中はさっきのティッシュで頭がいっぱいだったからびっくりしてそれもギリギリ避けた？感じになりましたお風呂に入ってもまだ気持ち悪いです誰が道に汚い物体を落としてるのか強迫の人は困る

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今日は用事があったのでバイクに乗り走っていたらまた汚いティッシュみたいな物を発見してしまい慌てて避けたけど気になり3.4回どんな物か確認してしまいました
確認する際にもゴミ箱の場所は避けて引き返さなきゃとか考えて同じルートを周りました
結局大丈夫そうな気はしましたが別の道で白い袋が

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曝露するしかないのかな
家の中だとトイレの強迫が強いからなかなか曝露できないんだけど最後は諦めしかないような気がします
まぁいっか外の汚れなんかもっと汚いだろうし気にしなくていいんだと自分に言い聞かせます

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トイレ使用したあとにトイレットペーパーで拭いて便器に放り込んだらすでに使用したペーパーが当たって便座に出てきて手が触れた気がしました気のせいかな？気持ち悪くなって除菌シートで触れた場所を拭いたけど考えすぎだといいけど全部汚染された気分になるから困りました
結局拭きにくい場所は諦め

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トイレが辛い触れたりとか色々考えてしまう記憶力が曖昧だし思い出せないのがすごく不安が湧いてくる

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に詰める形で落ちていたんだろう
もう諦めてるけど気持ち悪さが残っています普通の健常者は気にもせずにその上で商品詰められるんだろう
自分がおかしいんだろな

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買い物して商品をカバンに入れようとしたらティッシュの欠片が商品を入れるところに机に落ちていて気持ち悪いなと思いながら詰め終わって店を出たが気になって2回も店内に戻り確認しに行って2回目にはほかの気にしていない人が床に落としたんだとティッシュが消えていた
なんであんな鼻水とか出たとき

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トイレの蓋完全に閉まったか確認したはずなのに頭の中が追いついてなかったからかちゃんと閉めて流せたか？気になってしまった閉まる前に体に蓋裏が付いたんじゃないかって考えてしまって気持ち悪いです

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トイレ後にズボンが便器に触れた気がしたまま出てドアにお尻が触れたままトイレを出ました考えすぎかいつもより早く出ようとしたからルーティンじゃなくなったから触れた感じになったのか分かりませんが気持ち悪いです便器にもトイレ入り口の壁にもズボンがついてほしくないから困る曝露して我慢します

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歯磨き終えてから水で流してから歯ブラシを振っていつもの場所に置こうと思ったらハンドソープについた気がしたいつもならそこまで強迫出ないのに強く出たから触れたかもってなったので無意味にもう一度洗って振ってから立てかけたけど1度目の感覚じゃなかったから触れた気がして気持ち悪いです

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脱衣場でバスタオル広げて体を拭く事ができない理由はゴミ箱に当たるか入るから治る気がしない

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寝る前におしっこをしたら便座の隙間から飛んだ気がしたけど考えすぎかな気持ち悪いです今日はいつもより強迫が強い気がします

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子供か大人が家の中で足踏みしてる音が聞こえてくる🔪🔪🔪

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汚い体液系本当に無理唾吐くなよ

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バイクで帰宅途中前にタバコを吸いながら自転車を漕いでるおっさんが走っていて追い抜くにも難しい速度で走っていたから後ろをゆっくり走っていたら前のおっさをやが横向いて唾を吐きやがった後ろを走っていた自分はかかったんじゃないかと心配になりました最悪マナー悪いしそのままパチンコ屋入ってた