akari yamamichi

ほぼミニマリスト。ケセラセラ〜といつも機嫌よくいるには偏った欲求を正すことからかも、と考えて体と心を調整中。

[akari yamamichi @AYamamichi]

なかなか最高気温が下がらす、ニンニクの苗植えができません。

アサツキの苗を植えたとき、予定日の前日に薄皮を剥いたら、当日は雨…。夕方になって雨があがったので急遽苗を植えに行き、日没ギリギリで作業完了。

同じ轍を踏まないよう、天気予報や空の様子とにらめっこの每日です。

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���初に定植したサニ��レタスやサラダ菜が活着し、少しずつ育っていて嬉しい。

これまでの貸農園の約1/4の距離なので、野良仕事を入れて往復時間が最短で90分で済むのは、仕事や家事と両立しやすくて本当にありがたいです。

でもやっぱり夢は、家の前に畑のあること。

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8月下旬に家から10キロの貸農園にご縁を頂きました。すぐに契約し、9月1日から畝立てに着手。

その後長雨で野良仕事ができない日が続きましたが、合間を見て発酵腐葉土の投入作業や秋冬野菜の種まき・定植と、少しずつ進んでいます。

#自然農法

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虫歯と歯周炎の自然治��の一環で食事記録をとりはじめてもうすぐ半年になります。

暴飲暴食は全くなくなり、砂糖断ちは完ぺきではありませんが、食べたくても食べない選択が理性でできるようになりました。

料理では砂糖断ちをしていますが、お菓子などは週1回程度でほどほどに食べています。

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畑を再開して5か月になりますが、2か月位経った頃から野良日はお腹が空かないことに気が付きました。

土や植物に触れることで、体も心も満たされるようです。

帰宅して食事してもなぜか美味しく感じないので、今は何も食べなくなりました。

#野良仕事　#農作業

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エダマメの定植を終えました。時期が遅れてしまったので、どうなるかは分からないけど…

ついでに、スクナカボチャを3個収穫。実がついただけで本当に嬉しかった。家で追熟します。

オカノリの採取もできました。

＃自然菜園

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前回畑に行った翌日、横断歩道でおもいっきり転んでしまった。

顔をかばうために肩から倒れたため、肩と胸部を打撲。未だに咳をしたり、笑ったりすると痛いし、家事もままならない。

育苗中のエダマメが、定植のリミット間近になってしまい、明後日には畑に行きがなければ…

＃自然菜園

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畑に行くたび、無惨な虫食い・動物の足跡・肥料切れで枯れ始める・全く成長���なくて悲しくなる一方で、着実な成長・予想外の収穫と、ど根性を見せてもらい元気ももらいます。

今は、ヤケクソと開き直りですべてを受け入れながら、1年目の畑と向き合っています。

＃自然農法

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今の畑は片道45キロ。しかも他県なので、非常事態宣言のときは行きにくく、行ったことでイヤな思いもしました。

できれば毎日見に行ってお世話したいけど、物理的に厳しい。

家の前が畑だったらなあ、とつくづく思う今日この頃。

＃自然農法

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夏野菜は直まきでしっかり根づくことを重視したけどほぼ収穫できなかったので、秋冬野菜は直まきが必須ではない野菜は全て育苗すること��。

育苗回数を重ねると経験値が増えてカンが働くようになるし、種まきや植え付けが、少しずつうまくなるような気がして嬉しい。

＃自然農法

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今は、��タスやネギなど、秋冬畝野菜の育苗で大忙し。

一年目なので、短いスパンで収穫できる野菜をまわしています。

＃自然農法

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今は砂糖断ちは中断しています。その理由は、依存がなくなり、食べる量を大福1個とか少量にコントロールできるようになったから。

食べたくなるのは決まってストレスが多いとき（今は畑のこと）と、自炊しなかった翌日。

これからも砂糖断ちはチャレンジし続けます。

＃砂糖断ち

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無農薬栽培をやる上で、色々な書籍や動画を参考にしていますが、答えが見つからないことが多い��

人と同じで、畑は十人十色。一人ひとりに自然農法のカタチがあると言われるその言葉の意味を、毎日のようにものすごく実感しています。

ある意味、農道ですね。

＃自然農法

[akari yamamichi @AYamamichi]

夏野菜��失敗から、土力がなくても育ちやすい野菜へと、冬畝計画を急遽変更。

季節は待ってくれないので、早め早めの対応と、あくまで家庭菜園なので、その畑で育ちやすい野菜を見つけていくために多種類を育てる大切さを実感。でないと、野菜を収穫できないですし…

＃自然農法

[akari yamamichi @AYamamichi]

5月に植えたキュウリ、ナスはほとんど育たず、今年の収穫は諦めました。順調に育った枝豆は、カメムシ被害にあってしまい、採種のために実験的に残しています。

自然農法で取り組むには、土力が全然足りない畑。土を育てるには畑を続けるしかないけど、毎回畑に行くたびにへこみます。

＃自然農法

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イベルメクチンの新型コロナウイルス感染症に対する適応追加を目指し、治験をはじめました。

COVIDに感染して苦しんでいる人��、この情報が届きますように…

『エバーメクチン～日本の「土」が世界を救う～』
#アメブロ https://t.co/9xRdckBCz2

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先週の雨の中、夏まきニンジンの種まきと、インゲンの収穫。

つるなしは収穫の最盛期を迎えてたくさんとれたので、ツナサラダに小さめに切って入れたら、すごく美味しかった。

つるありインゲンは、これからが収穫最盛期。

#自然菜園　#自然農法

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週末、おろしそばを作った。

国産十割そば、収穫した夏大根のおろし、かつお節、自然栽培の醤油と七味をかけて頂きました。

秋冬に食べるときは、葉ネギも添えたいな。

やれることから小さく始めると、自給自足の世界や醍醐味が少しずつ広がっていく。それが楽しい。

#自給自足 #自然菜園

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週末に間引きニンジンとインゲンを収穫。

人参は一本目は何もつけずに生で。その後は、味噌やマヨネーズをつけて。

インゲンは早めに収穫したので、とても柔らかく、生でレタスと玉ねぎのサラダにニンジン葉のみじんと共にトッピング。

美味しくいただきました。

＃自然菜園　＃自然菜園

[akari yamamichi @AYamamichi]

私達の体は、農薬・化学調味料・砂糖漬けにされていますが、塩・味噌・米・野菜などのどれかだけでも自然なものに変えると、体が本当に求めている食物が分かるようになります。

最初の頃は、選ぶときに体の声と欲の声との葛藤がありますが、欲に負けず、体の声に従って���び続けることが大切。