ابتعد عن 4 أشياء لسلامك النفسي:
١- تفكير مؤذٍ يجعلك في صراع دائم مع نفسك.
٢- أمر لا تملك تغييره مهما أطلت التفكير فيه.
٣- ماضٍ انتهى، وتصر على أن تعيش تفاصيله من جديد.
٤- حياة لاتشبهك، وتظل تراقبها وتقارن نفسك بها.
(المختص عبدالله القاسم)
الفراغ يذبح السعادة، ويملأ الذهن بالخوف، والقلب بالقلق؛ لأن من أخطر ما يفعله الفراغ أنه يضخّم لك أخطاءك، ويهوّل أمامك مخاوفك، ويُعظّم في عينيك مخاطر المستقبل، ويذكّرك بالسيّئات وينسيك الحسنات، ويستحضر المتاعب ويحجب عنك المسرّات، ويذكّرك بالإخفاقات ويغفل عن إنجازاتك ونجاحاتك، ثم يقودك من رحاب الأمل إلى ضيق المآسي، ويصرفك عن ميادين الإبداع والريادة والتميز،
فلا تستسلم للفراغ، واهرب منه إلى العمل، واشغل وقتك بما ينفعك، واملأ قلبك بالتفاؤل، وروحك بالأمل؛ فالحياة أجمل حين نملؤها بالعمل، وأعظم حين نعيشها بالطموح، وأشرق حين نسير فيها بعزيمة وإصرار.
غالبية الشعور ، يضخم العاطفة ، يضخم التعب ، يضخم الألم ، وأكاد أثق أن الغارق بانشغالاته يكون متزنًا بانفعالاته تجاه الحياة ، لأنه ببساطة لا يملك الوقت لينجرف تجاه شعور أحمق ..
الفراغ هو العدوّ الحقيقي للإنسان...
🖤