@jussts4 الاكل له دور بريحة الجسم مره انا آكل اللي ابيه بس لازم معه سلطه واشرب عصاير بدال الغازيات او مويا والمشروبات الدافيه بالاعشاب بعد حلوه يانسون، زعتر، ليمون وزنجبيل اي شي عادي
+ فعلًا الاندومي كثرته وربي تأثر على ريحة الجسم انا اسوي طريقة بو عمر واستخدم ششوي بس من البهارات حقته
@iih22__@Gazan241 ان شاء الله تفيدك 🤍🤍
تحتاج استمرار ولكن تقريبا من اول اسبوع بتلاحظين الفرق لو سويتي بشكل يومي واكثر بعد اسبوعين وبشرتك تصير مشدوده وتجنن ✨
@iih22__@Gazan241 انا فيني ونفع معي شغلتين جربتهم ، يوغا الوجه و مساج للوجه قبل النوم اسوي روتين العنايه للبشره ، المساج اما مع الغسول او مع المرطب واليوغا اسويها بعد الروتين كامل . اهم شي لا تسوي بشرتك جافه