Pons & Company

Me llamo Aarón, solo Aarón

[Jaime Mellado @jaimemellado_]

🚨SORTEO MUNDIAL DE LA CAMISETA DE MKOI

Para los que creen, para los que confían, para los que nunca se bajan del barco, para todos los koisitos.

Si ganamos hoy a Bilibili sorteo la camiseta azul entre todos los que:

- Den RT 🔃
- Me sigan en Twitter e Instagram.

SUERTE 🫡🍀

[Movistar KOI League of Legends @MovistarKOILoL]

Como motivo de nuestro título de #LEC, la gente de @RazerES ha querido regalaros unos periféricos iguales que con los que nuestros chavales ganaron.

Para participar solo tendréis que:

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Suerte a todo el mundo. 🫡

[Cadena SER @La_SER]

🔴 DIRECTO | El general jefe de la UME: "Quien dirige la emergencia y dice dónde vamos o no es la comunidad autónoma"

https://t.co/qM59msEJHS

[Garci @xabi_garci]

Se agradece rt. Buenas, soy Xabi, un chaval de Bilbao, de 16 años, socio del Athletic, que está haciendo un año como estudiante de intercambio en Ohio, Estados Unidos🇺🇸.Como buen Bilbaíno, soy del Athletic y como todos sabemos, el 6 de abril se juega la final de copa. (Abro hilo)

[ElReyGuiri @ElReyGuiri]

🚨 ¡SORTEO INTERNACIONAL! Gorra y camiseta de Fernando Alonso.

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🔥 Ganador el 18 de febrero a las 21:33.

#F1

[Andrés Weiss @andresweiss_]

Hoy es el Día Mundial de la Salud Mental.

Ya lo he dicho en alguna ocasión, pero creo que hoy es el día para volver a recordarlo.

Cuando tienes ansiedad, cada paso es una victoria. Salir de la cama a veces cuesta, la presión del pecho a veces no te deja seguir, pero no hay que estigmatizarlo. A mí me ayuda salir a correr (no hace que se vaya, porque siempre sigue ahí, pero me ayuda a sobrellevarlo), pero no digo que sea la solución a todos los males. No soy de esos. Lo que a mi me funcionó puede no servirle a otra persona.

Pero como ya he dicho alguna vez, cuando estás mal, cualquier cosa ayuda: hacer la cama, dar un paseo al aire libre, leer un libro, una conversación (hablar siempre ayuda)… todo son pequeñas victorias y, la clave (en este caso sí, no como dice Llados) es sumar esas pequeñas victorias.

Todo esto, como complemento. Lo más importante es hablar y pedir ayuda (y gracias al cielo cada vez hay menos tabú con los psicólogos y psiquiatras).

Eso sí: no hay que hablar de cómo nos sentimos solo cuando NO estamos bien.

Esto es algo que dice @BorjaIglesias9 siempre (ya de paso le agradezco que sea tan vocal con el tema) y es verdad: lo ideal es hablar siempre, independientemente de cómo estés.

Y es cierto que a veces no se puede, porque la sanidad pública va en triciclo y no todos tienen el dinero, el tiempo o la confianza de su entorno para ir a un psicólogo privado, y eso provoca que el número de suicidios vaya hacia arriba.

Y eso sí es algo de lo que no se habla: de cómo la falta de inversión en medios para luchar en favor de la salud mental provoca que la gente acabe sintiéndose más sola.

Espero que en días como hoy las palabras no se las lleve el viento, y hagan algo de provecho.

[Norwich City FC @NorwichCityFC]

𝗔𝘁 𝘁𝗶𝗺𝗲𝘀, 𝗶𝘁 𝗰𝗮𝗻 𝗯𝗲 𝗼𝗯𝘃𝗶𝗼𝘂𝘀 𝘄𝗵𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗺𝗲𝗼𝗻𝗲 𝗶𝘀 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗴𝗴𝗹𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗽𝗲, 𝗯𝘂𝘁 𝘀𝗼𝗺𝗲𝘁𝗶𝗺𝗲𝘀 𝘁𝗵𝗲 𝘀𝗶𝗴𝗻𝘀 𝗮𝗿𝗲 𝗵𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝘁𝗼 𝘀𝗽𝗼𝘁.

Check in on those around you.

#WorldMentalHealthDay | #YouAreNotAlone | @samaritans

[Julián Macías Tovar @JulianMaciasT]

Desde ayer se han publicado más de 50.000 tuits difundiendo la mentira que @Yolanda_Diaz_ voló en Falcon para ver a Puigdemont. Diputados del PP y VOX, medios de desinformación y los trolstars y bots habituales participaron.
La fuente: Vuelo a Eindhoven de un militar en una web.

[Pons & Company @AaronPons]

@dieguitoultra Vendo una

[Pons & Company @AaronPons]

@lauramorales99_ A cuánto?

[R A Y D E N @soyRayden]

Y que sigan en vigencia...
Feliz salida y entrada de año

[Pons & Company @AaronPons]

@noavivass Hola! Sigues teniendo alguna?

[Pons & Company @AaronPons]

@marinamontalvoo Te lo compro!

[Pons & Company @AaronPons]

@sergiovara_ Hola! Sigues teniendo alguno?

[Pons & Company @AaronPons]

@_pauuuu_la_ Hola! Te queda alguna?

[Pons & Company @AaronPons]

@wallsbytommo1 Hola! La sigues teniendo?

[Pons & Company @AaronPons]

@ineesdomene Hola! Sigues teniendo alguna?

[Telediarios de TVE @telediario_tve]

En la mini gira que La M.O.D.A. está a punto de terminar, la plaza más grande es la de la localidad de Covarrubias, en Burgos, con poco más de 500 habitantes.

El grupo quiere dar visibilidad al mundo rural y poner el foco sobre la despoblación.

💬 Marta Antón desde @rtvecyl

[Pons & Company @AaronPons]

@Lydiardrgz Touché