A B

لم أُهزم في اي حرب خضتها برغم أن كل انتصار انتزع قطعة من قلبي معه @Saudi_Airlines

[A B @Abdullah_katb]

@stadiumscorner انت قارنت مساحة الملعب
ب مساحة مقر النادي بالكامل

الله يهديك

[A B @Abdullah_katb]

@aboaziz89c مو مستحيل ابداً
٤ سنوات مو قليل
والمكان مو كبير

على الاقل منجز اغلب المشروع و٢٠٢٧ افتتاحه

[A B @Abdullah_katb]

بعد مرور ٤ سنوات على توقيع العقود

مفروض الان هذا شكل النادي الان

يوجد به استاد محترم وتجربه ترفيهيه كامله ومناطق تسوق وسكن + اداره تشغيليه للنادي

مقر التمارين في نمار

لكن الي كان بالنادي عطل هذا المشروع وعطل تنمية النادي عشان صاحب هذه الخطه هو خالد البلطان

وتحصل ناس تطبل له!

[مشاريع السعودية @SaudiProject]

تصميم جديد مقترح لمشروع #سمو_بارك على أرض نادي الشباب على طريق الملك فهد في الرياض، على مساحة تتجاوز 42 ألف متر مربع، ويضم مجموعة من المرافق السكنية والتجارية ضمن مشروع متعدد الاستخدامات

[A B @Abdullah_katb]

@ilflii @r3enl @SaudiProject في هذي المباراة تحديداً كان فيه جمهور كبير + الرابطه على يمين المنصه

لو جلسوا بالواجهه لامتلئ الى خلف المرمى

[A B @Abdullah_katb]

ياساتر فيه كذا بارت في لقاء حسن معاذ 🤯😔😣

اخخخ يابو راشد
أبكاني الا شوي

[A B @Abdullah_katb]

@__lleB مدير النكد وصل

[A B @Abdullah_katb]

هذا اول مؤتمر للوزاره يمر علي ويكون مطمئن لي على مستقبل الشباب من بداية ازمتنا مع التخصيص

اهم نقطه ان الوزاره حرصت على انها تمنح نادي الشباب لشركة هدفها رياضي تنافسي بحت وليس شركه عقاريه او تجاريه

وهذا يجعلني اروح الى جهة ان فعلاً ما يبطي السيل الا من كبره باذن الله

يارب 🖤🤍

[A B @Abdullah_katb]

@m10_sh10 احسنت

[A B @Abdullah_katb]

مستحيل الشباب يهبط ياناس

خلاص وقفوا تمثيليات
كنا نمثل عشان يدعموننا ترا

[khalid @k1h00k]

@Abdullah_katb بس وضع الفريق مايطمن اذا تأخر الموضوع ممكن نهبط

[A B @Abdullah_katb]

حقين عقد سمو وان خالد البلطان السبب في تعطيل خصخصة الشباب

الان

[A B @Abdullah_katb]

تحصله قطع الخبز
وصار ياكل سلطات وتونه

طيب هذا هو الدايت اصلاً
الفرق انكم سميتوه الطيبات

ولا هالنظام موجود من عهد جد جدي

الله يعين البشريه عليكم كيف قاعدين تحوسونهم

[فهد سلطان @fahdsultn]

نظام الطيبات.

خضت هذه التجربة وسط أسرة رفضت الفكرة منذ البداية، وزملاء كانوا ينظرون إليها بكثير من القلق والتحفظ. ومع ذلك قررت أن أخوضها بنفسي وأحكم على النتائج من خلال ما أراه وأشعر به.

حتى الآن مرّ عشرون يومًا فقط، وكانت النتيجة فقدان أكثر من 3 كيلوغرامات من الوزن، لكن ما لفت انتباهي لم يكن الرقم على الميزان بقدر ما كانت التغييرات التي حدثت في حياتي اليومية.

منذ عام 2015 وأنا مصاب بالسكري من النوع الثاني. وخلال هذه السنوات اعتدت أشياء كثيرة حتى ظننت أنها جزء طبيعي من حياتي: الاستيقاظ ليلًا لمرات عديدة للذهاب إلى الحمام، الخمول، تقلب المزاج، الشعور المتكرر بالجوع، والنوم المتقطع وغير المنتظم. لكن خلال الأيام العشرين الماضية بدأت ألاحظ تغيرًا حقيقيًا.

انخفض وزني من 83.3 كجم إلى 80.1 كجم، وتحسن نشاطي بصورة واضحة، وتراجع الإحساس بالجوع بشكل كبير، وأصبح نومي أعمق تماما وأكثر استقرارًا حتى الصباح دون استيقاظ متكرر.

كما لاحظت تحسنًا ملحوظًا في المزاج وتراجعًا في الأعراض التي كنت أربطها بالتوتر والإرهاق المستمر.

ومن الأمور التي فاجأتني أيضًا تراجع أعراض حساسية الجيوب الأنفية التي لازمتني لسنوات، حتى شعرت لأول مرة منذ زمن طويل أن التنفس طبيعي وأن النوم أكثر راحة وهدوءًا، وحتى الشخير المرتبط بالسمنة حسب ما كنت أعتقد توقفا تماما ١٠٠٪.
النظارة الخاصة بالقراءة تركتها منذ أسبوع ولم أكن استطع القراءة من التلفون وأشعر بتوتر بدونها، الآن لا أحتاجها.

وللأمانة، لم أكن مثاليًا في التطبيق. نسبة التزامي بالممنوعات كانت تقارب 90%. وكانت التجربة لدى على النحو التالي: بعد أسبوع من الممنوعات أوقفت العلاج، وفي اليوم الثاني عشر بدأت أتناول بعض السكريات والعسل والتمر والعصائر المحلاة. كما تناولت أحيانًا شوربة العدس وبعض الأطعمة التي قد يعتبرها آخرون خارج إطار النظام.

ومع ذلك التزمت بالأساسيات، وكان أكبر تغيير هو علاقتي بالطعام؛ فلم أعد آكل بدافع العادة أو التسلية، بل عندما أشعر بالجوع فقط.

لا أكتب هذا المنشور لأقدم نصيحة طبية أو لأقول إن ما نجح معي سينجح مع الجميع، فلكل إنسان ظروفه وحالته الصحية المختلفة. لكنها تجربة شخصية أردت توثيقها بعد أول عشرين يومًا فقط.

ما أشعر به اليوم أنني استعدت جزءًا من صحتي وحيويتي افتقدته لسنوات، وأن الإنسان أحيانًا لا يدرك حجم المعاناة التي يعيشها إلا عندما تبدأ بالاختفاء تدريجيًا.

ما زالت الرحلة في بدايتها، لكن أول عشرين يومًا كانت مشجعة بما يكفي لأواصل الطريق بثقة أكبر، وأراقب ما الذي يمكن أن تحمله الأسابيع القادمة.

[A B @Abdullah_katb]

@nawaf__oga كواك الكوري مدافع نادي الشباب والهلال

2014

[راكان العبيد @rakan_b777]

📌من حفل طيران الرياض خوذو الأخبار

🔸ستنطلق فعليًا طائرات طيران الرياض يوم 10 يونيو

🔹3 طائرات جديدة ستدخل الأسطول قبل نهاية شهر يونيو الحالي

🔸سيتم اطلاق 22 وجهة لطيران الرياض من مدينة الرياض بحلول مارس 2027

🔹أول رحلة بالطائرات الجديدة ستكون لندن

كالعادة أي تحديث عندي😌

[العربية السعودية @AlArabiya_KSA]

تدشين أولى طائرات طيران الرياض
عبر:
@bandar__W

[عشاق عالم الطيران @AviationWG]

🟣 أول نظرة على مقاعد درجة الأعمال..

تحتوي طائرات طيران الرياض B787-9 على 24 مقعد في درجة الأعمال، والتي تأتي بأجنحة مغلقة ومقاعد تتمدد بالكامل.

مقاعد درجة الأعمال تأتي شاشات ترفيهية بحجم 22 انش، ومزودة بعدة منافذ USB-C/A ومقبس كهربائي تقليدي AC.

كما ستأتي مقاعد الأعمال بمكبرات صوت مدمجة في مساند الرأس، مما يمكن الركاب من الاستمتاع بالمحتوى دون الحاجة لاستخدام السماعات التقليدية.

تختلف مساحة المقعد في درجة الأعمال عن درجة الأعمال إيليت.

[عشاق عالم الطيران @AviationWG]

🟣 مستقبل الطيران ينطلق اليوم من الرياض..

في لحظة تاريخية، طيران الرياض تدشن أولى طائراتها من طراز B787-9.

ألف مبروك للوطن إنطلاق الناقل الجوي الجديد، والذي سيساهم بجعل المملكة مركز النقل الجوي في العالم.

[A B @Abdullah_katb]

ماشاءالله على الهبده

اعلان خصخصة النادي
يعني طرحه بالسوق

وليس اعلان تملك رسمي لجهه معينه

جهل وغباء وهبد كلها تجتمع بهذي التغريده

[سالم آل كليب @salem_alklib]

🚨- قد يعلن غداً أستحواذ " خالد البلطان " على نادي #الرياض !

[A B @Abdullah_katb]

اعتقد اصبح من حق المشجع الشبابي ان يعرف سبب عدم خصخصة نادي الشباب وتوضيح للمشجع الشبابي خاصه وللشارع الرياضي عامة بكلام حقيقي وواضح وشفاف بدون اي دوبلوماسية واخفاء للحقيقيه

[A B @Abdullah_katb]

@A_AlRoomi4 انا لله وانا اليه راجعون

[A B @Abdullah_katb]

@Alajelab ما اعتقد الفارق يسوى وكبير الي بيخليني اعيش ضغط كبير في اهم سنوات شبابي واقل راتب متاح

غالباً بعد ٥ سنوات الراتب راح يتحسن