ゆういち🤗

早起き生活実践中。生活改善を発信してます。#健康第一

[ゆういち🤗 @AbigailHayeq]

今日の夕方に、近所の公園でランニングしてきた。空は薄暗くて涼しい風が気持ち良くて、久しぶりの外での運動が楽しかった。やっぱり体を動かすとストレス解消になるな。

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火曜の16時、学校と仕事の疲れがやっと解放されてる感が半端ない。子どもを習い事に送り届けたら、自転車を漕ぎながら、明日は何食べようか考えてる自分。

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@VioletCalvevkf 月曜日が来るたびに、また一週間が始まっちゃうんだなって思うと憂鬱になります。

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月曜の朝はつらい。

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@LilaPagetugqi 土曜の朝の自由さって最高ですよね😊

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朝から雨で、今日のランニングは無駄になった。やっとスケジュールが空いたと思ったら、子どもが「ママ、外で遊びたい！」って泣き叫ぶ。雨降って地固まるって言うけど、地は固まるけど私のスト

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週末のマラソン大会が近づいてるから、今日も早起きして5kmのジョギングしてきた。涼しい朝の空気がすごく気持ち良くて、モチベーションも上がった

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こんにちは！のんびりやっていきます。