سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

الاثنين ✂️ : 1442/1/26 _ 2020/9/14

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

خير الكلام ماقل ودل اليوم كملت سنتين ماندمت فيها ولا يوم الحمدلله وافضل قرار اتخذته بحياتي وراضي بالوزن الي انا فيه مع انه يعتبر كثير بس الشكل مو واضح ابدا وخصوصا الطول يخفي ومازال في نزول مع الاستمرار في الرياضة بأذن الله . #رابطة_المتكممين

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

@nfe5a_18 @tkmem انا بدا الشهر الثالث خفييييف بعدين وقف بالشهر الرابع الحمدلله

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

@3mre_lk_28 امين واياك

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

@3mre_lk_28 ايه اول 4 شهور امشي يوميا اقل شي نص ساعه الشهر الخامس دخلت نادي

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

هو الطبيعي من 100-30 انا 28

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

#رابطة_المتكممين اللهم لك الحمد والشكر 100 يوم راحت بخيرها وشرها ايام جميله وسيئة 😅 مرت بسرعه والتحاليل الحمدلله كويسه بس عندي نقص بسيط في فيتامين د الحمدلله 🤲

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

@abeer_abeer__ta امين جزاك الله خير بس ولد ترا 🌚

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

شوضع الرياضه بعد ثلاث شهور هل حديد بس ولا مع لياقه او مشي ، وفيه شي ممنوع بعد ثلاث شهور بالنادي او كل شي مسموح انقذونا عطونا نصايحكم😅 #رابطة_المتكممين

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

@GhMh42 @tkmem اذا تساقط هذي النيه ان شاء الله 😂👏

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

#رابطة_المتكممين الشهر كم بدا معكم التساقط ؟

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

@tamtmo9 ماشاء الله

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

@tamtmo9 حلو انا الحين شهرين ونص ولاتساقط الحمدلله

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

@gadeergadeer132 الي عندي مضغ الي هو بالصوره لحاله جدا ممتاز وبأغلب الصيدليات موجود بس غالي شوي ب 205 تقريبا

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

#رابطة_المتكممين الحمدلله 🙏💙

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

@October_2020_M @worla71 احسن حل 👌👌 انا مسوي كذا وماراح اعلم احد الى ان ننحف ان شاء الله

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

@exzc98 @_dlail شكراا

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

@emoo23649151 @tamtmo9 @tkmem انا نايف العنزي شفته قبل العمليه يشرح لي الطريقه وجاء بعد العمليه يتطمن

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

@muniraabr امين واياك

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

#رابطة_المتكممين تشوفونه كويس النزول ؟

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

@azooz6660 @tkmem ايه

[سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم @Abood_aabbdd]

#رابطة_المتكممين كل شي حولي يذكرني بشي 😂😂🏃‍♂️ كاجو 👉🏻😂