アブ / 人生実験

AI1人会社マイクロ法人 / ㍿Fab代表取締役 / デジタルノマド10年目 / 41ヶ国海外移住探し / 移動生活 / サイドFIRE / 農園投資 / 福岡移住 / マレーシア計画 / 📚著書 / これからの時代を生き抜く『人生実験』をしています。

[アブ / 人生実験 @abroader15]

AI使えば写真からアニメも簡単につくれる

❶ 写真をえらぶ
❷ ChatGPTで「アニメ風」にする
❸ Kling 1.6で自動で静止画→動画
❹ VLLOでつなげる

↓リプ欄にジブリ風の作り方の参照

[アブ / 人生実験 @abroader15]

AI時代だからこそ「日記を書く」のかなり意味がある。要するに、日記はその人の思考の源泉になる。

僕は幼き頃の日記も含めて20年分をAIに読み込ませた。

得意なことも、よくやる思考のクセも、浮き沈みのタイミングも、パターンとして視える化した。

日記は『自分を知るアルゴリズム』の源泉

[小林佑真(yuma) @yumaknote]

日記をつける習慣は本当におすすめだ。

「日記を書いて何が変わるの？」と感じる人は多い。
そもそも続かない人も多い。僕も長らくそうだった。

ただ、書き方を少し変えただけで、日記は単なる記録から人生を変える道具になりえる。

１つ目は、人に言われた一言をそのまま書くこと。

自分の頭で考えたことより、他人の一言のほうが毎日を変える契機になることは多い。例えば妻に「最近、返事が上の空だね」と言われたとする。
言われた瞬間は軽く流したけど、その言葉を日記に一字一句そのまま書いてみると、仕事のことで頭がいっぱいで、子どもをあやしながらもスマホばかり見ていた自分の姿がはっきり見えてきた（書かなければ、翌日にはきれいに忘れていたと思う）。
解釈は後でいい。まずは言われた言葉を言われたまま残すことである。

２つ目は「やらなかったこと」を書くことだ。

人生は何をしたかと同じくらい、何をしなかったかで決まるものだと思う。断った依頼、先延ばしにした連絡、言わずに飲み込んだ本音など。半年後に読み返すと、自分が何をコアにして仕事を選んできたのかが一目でわかる。

３つ目は、一年前の同じ日の日記を読み返すことである。

一年前の僕は、子どもがまだ生まれていないのに「時間がない」と書いていた。思わず鼻で笑ってしまった。同時に、時間の足りなさは環境ではなく自分の癖なのかもしれないと気づかされた。
一年という歳月でみると、悩みは「今の問題」ではなく「繰り返しているパターン」として見えてくる。
自分という人間をより解像度高く知れるのも日記の醍醐味だ。

日記の価値は、書いた日よりも読み返した日にわかるものだと思う。

日記は人生を充実させる。

ぜひ今夜、一行だけでも書いてみよう。

【ゆるくて続く】真面目な人のための日記術↓

[アブ / 人生実験 @abroader15]

「気合いと根性で成功できる」は半分正しい。
短期ではブースターになる。ただ、何年も続けることはできない。合わない環境を根性で続けるほど、消耗は静かに積み上がります。

だからこそ、頑張っている感覚もなく続けれるるのがカギ。では、どう見つけるのかと言う話。
https://t.co/kx0fUnQek4

[アブ / 人生実験 @abroader15]

気合いと根性で成功したけど、どこか違うと感じて、全部やめました。

最近は「努力できること」より「自分の特性に合うこと」を優先している。

結局、身体的にも、精神的にも「好きなことをする」が最適解なのか。

[PuANDA @shoichirosm]

「貧困家庭に育った若者が高い自己コントロール力を使って成功したとしても、さまざまな病気を発症し老化が早まるという研究」 →やっぱりか。

意志力をふりしぼって成功すると寿命が縮む!?　https://t.co/v9ZtRfqtDL

[アブ / 人生実験 @abroader15]

@ancokyun_ 昔からありがとうございます！最近、またやりたいことがでてきたので、更新し始めました。またお願いします！

[アブ / 人生実験 @abroader15]

『人生を楽しむ』ために、20代は「まずは生きるお金と時間の自由が必要」と思い奔走した。

実際、自由は増えた。

ただ、最近思うのは、自由になることより、その自由を「何に使うか」の方が難しい。

結局、人生は楽しめばいい。だからこそ「自分は何を面白いと思うのか」を最近また実験しています

[渋谷 綴 @shibuya_tsuzuru]

人生なんて、結局「楽しんだもん勝ち」です。誰かと競って勝ったって、疲れて笑顔をなくしたら意味がありません。好きな音楽を聴いて、好きな人と笑い合って、美味しいものを腹一杯食べる。くだらないことで思い切り笑える人こそが、人生を一番上手に生きています。なんぼでも笑って行きましょう。

[アブ / 人生実験 @abroader15]

実際、散歩で思考力を上げるのか？
要は、歩きながら、街の「変化」を拾えるかどうか。

「歩く→見る→考える→調べる」

すると、散歩で見つけた小さな違和感が、思考の材料になる。この繰り返しが、世界の解像度を上げる。

▼ 思考を上げる話はnoteで
https://t.co/JnN2KNAUU3

[アブ / 人生実験 @abroader15]

散歩すると思考力が高まる。
閉店した店に次に何が入ったかを見るだけで、世の中の動きがわかる。

買取店やトレカショップが増えた。
「なぜ、この店が？」を考えると、リユース市場、円安、海外マネーまでつながる。

街の変化が、市場の動きに見えてくる。
視点を変えると、世界の解像度が上がる。

[有枕 @rmkra5]

散歩しろ。目的地は要らない。知らない道を歩け。知らない店を見つけろ。いつもと違う道を通れ。効率を求めすぎると偶然を失う。心の自由を失う。人生を変える出会いはどこにあるのか。日常の寄り道の中に潜んでいる。

[アブ / 人生実験 @abroader15]

好きなことを仕事にした結果、資産を増やした。

ただ、求められるニーズと、やりたいことに差が出て、やめた。

最近は、自身の特性や遺伝子をAIで分析し、俯瞰しながらやっている。

結局、自然にできて、続けられることをストックすることが、人生の複利になる。

[思考遊戯 @think_hacking]

好きなことを仕事にすることは理想ですが好きだから向いているわけではありません。好きなものは自分の気分でできるから好きでいられる部分があります。仕事にすると、やりたくない日でもやらないとけないし、自分が面白いと思わない形でも求められれば出さないといけません。仕事にするなら好きかどうかではなく、他人に求められる形になっても続けたいかを考えなければなりません。

[アブ / 人生実験 @abroader15]

結局、お金よりも自由な時間を優先しました。

結果、30代は、自由に遊んでいます。

「もっと稼ぐ」をやめたら、人生に何が残ったのか。

自由になったその後の人生について、書きました。
https://t.co/JnN2KNAUU3

[アブ / 人生実験 @abroader15]

@taipei_freedom 動画つくるのむいてなかった🧐せっかちすぎて

[アブ / 人生実験 @abroader15]

AIが「答え」を一瞬で出す時代。

実際にやった一次情報はもちろん、その先の「この人はこう考えたのか。じゃあ自分なら？」まで思考が動く記事が面白い。

10年以上「役立つ情報」をまとめてきたけど、次はそこを試す。

久しぶりにnote再開。
📝「AI時代に何が残るのか？」
https://t.co/MvbqHXuxoH

[アブ / 人生実験 @abroader15]

3歳の息子と、話題の『クレパスで描きました』をやってみた。

以前は、時間があれば海外へ行き、新しいことを始めていた。最近は、息子と絵を描いて壁に飾るような、何気ない時間もおもしろい。

自由な時間の使い方も、少しずつ変わってきました。

夏休みのいい思い出。
#クレパスで描きました

[アブ / 人生実験 @abroader15]

@minisaki8 「1円も生み出さないクリエイション」いいですね！僕もちょうど、そればっかりやってます

[アブ / 人生実験 @abroader15]

@losfeld27 あらゆる収納スペースを有効活用して、身体のバランス整えながら持ち歩いています。近々、またアイテム特集する予定です。お待ちください！

[アブ / 人生実験 @abroader15]

@xxxyoxuxxx ここまでできるといいですよね。Manusのサイト作成もまあまあよかったので比較してみるのもありです！

[アブ / 人生実験 @abroader15]

@Ivan1962516 シェアありがとうございます！

[アブ / 人生実験 @abroader15]

📍最新👑最強AIツール24選

☑︎ 相談 → ChatGPT + Manus + Google AI Studio
☑︎ 調査レポート → Manus + Skywork + Genspark
☑︎ 検索 → Felo + ChatGPT + Perplexity
☑︎ スライド作成 → Gamma + Canva + Manus
☑︎ 画像生成 → ImageFX + Midjourney + ChatGPT
☑︎ 素材動画 → Napkin + FlexClip + Kling
☑︎ 記事作成 → Claude + Genspark + Manus
☑︎ メモ管理 → Notion + NotebookLM + Obsidian

🔽図解にまとまってるので保存推奨👇

最近は、ChatGPTとManus推し！
知りたいことがあれば、複数のツールを分散して全部使う

どんどん進化するからこそ、気になるツールは全部試すのがいい。

より詳しく知りたい方はこちらもどうぞ
☝️僕が実際に使い倒しているAIツールと活用方法を
『AIハックギア』で本にまとめています
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Kindle Unlimitedなら無料で読めます

[アブ / 人生実験 @abroader15]

📍実際に仕事で使えるツール組み合わせがコレ！

☑︎ リサーチ：Gemini + Manus（Wide Researchが超優秀）
☑︎ 記事作成：ChatGPT + Manus
☑︎ note記事：Claude + Manus
☑︎ スライド作成：Gamma + Manus
☑︎ プレゼン資料：Canva + Manus
☑︎ 万能ツール：Google AI Studio + Manus

中でも「Manus」のWide Researchは、情報収集が鬼はかどる。
今あるリサーチツールで一番使えます

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気になる人は、このコード使って試してみて！

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クレジットコード：abu_manus
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[アブ / 人生実験 @abroader15]

@minisaki8 僕も内向的なので共感しました！マレーシアのリアルな海外滞在の様子が感じられてよかったです！
続編？も楽しみにしてます😊

[アブ / 人生実験 @abroader15]

@mori_tenshoku シェアありがとうございます！👍
相談相手ができるっていいですよね。人生相談してメモリ機能効かせて、ライティングにも生かしています！