Ik was te gast in de podcast House of Qi van Nathalie Kamp, tof gesprek geworden! En al vele mooie reacties op mogen ontvangen. Alles over de immense kracht van de adem, luister hem hier terug: https://t.co/68YjyIaul2
Voor wie nog een podcast tip zoekt voor komend weekend: over waarom #breathwork zo krachtig is en wat het je kan opleveren (spoiler alert: veel ;)) #ademhaling#zelfheling https://t.co/F4XEBEXooo
Je hebt niet altijd invloed op de omstandigheden in je leven, maar nog altijd wel op de manier waarop je erop reageert. Ontdek hoe je met je #ademhaling direct je zenuwstelsel tot rust kunt brengen. #biohack#stressvrij https://t.co/1cEWcCwd7A
Hoe gaan we weer soepel terug naar kantoor na tijden van thuiswerken? Ik schreef dit ebook voor OpenUp, met tips van psychologen en HR professionals
https://t.co/p8utphSXqX
"Breath is the natural tranquilizer for the nervous system." — Dr. Adrew Weil. Slaap beter en sneller dankzij je adem, het kan! #breathwork#ademhaling#slapen https://t.co/PHBC136NHg
“Een speciale ademtechniek genaamd Epiphora.” Die een antwoord kan zijn op vele klachten, als fibromyalgie, reuma, migraines, CVS en andere spanning- en stressgereleateerde klachten. Dit artikel legt uit waarom. #gezondleven#ademhaling
https://t.co/tmAAIbwgEH
Happy Monday. Hoe kan je je dag elke dag bewust en in goede energie starten, wat er ook gebeurt, wat je ook moet doen? Soms is het antwoord heel simpel, bewust je #ademhaling inzetten 'does the trick'. #motivatie#energie
https://t.co/ItXzI4GMtU
Als je één boek over de adem wilt lezen: #Breath - The New Science of a Lost Art / Het Nieuwe Ademen. Journalist #JamesNestor heeft er een meesterwerk van gemaakt, smeuïg én interessant van de 1e tot de laatste letter! #ademhalen
https://t.co/dZYdhPFa6r
"Een goede ademcoach stijgt boven de technieken uit." - Rob Koning (mr. Breath) over zijn opleiding tot ademcoach. Incl ervaringen van drie vers afgestudeerde ademcoaches. #ademwerk#ademhaling#gezondleven#zelfontwikkeling https://t.co/CrK51Gpalh
Dit zijn dé boeken over de adem die je precies en onderbouwd uitleggen waarom het zo fascinerend en heilzaam is, voor iedereen. #ademhaling#boekentip
https://t.co/UO99cTiKaj
Ik was te gast in de podcast 'Vrouwen met Impact', waarin ik openhartig vertel over ziekte, trauma, (zelf)heling en transformatie - mooi gesprek! :) https://t.co/8CRfLVEUVa
1/4 van alle NLers slaapt slecht. Een pil of andere ‘quick fix’ is vaak het eerste waar je aan denkt, terwijl dat uiteindelijk nooit de oplossing is. Het beste medicijn bij #slaapproblemen? Je #ademhaling. Dit artikel legt uit waarom.
https://t.co/fmDOCPNTcp
Van #burnout naar #zielsmissie. Inspirerend verhaal over hoe Fleur Brunninkhuis van de corporate @AholdDelhaize omgeving bewoog naar #breathwork en het coachen van anderen richting het vinden en uitdragen van de beste versie van zichzelf.
https://t.co/iNU2SIQRAQ
Wist je dat je #ademhaling net zo'n impact heeft op je #gezondheid als gezond eten, genoeg bewegen en goed slapen? Eye-opener! Dit artikel legt uit hoe dat zit, inclusief 4 tips hoe je je ademhaling vandaag nog kunt verbeteren.
https://t.co/9qH4HkYvvr