بمناسبة اليوم الوطني السعودي، تفخر أكاديميتنا بأن تكون جزءًا من هذا الوطن العظيم. نؤمن أن الرياضة تعزز روح الانتماء، وتقوي العزيمة، وتبني أجيالًا قوية ترفع راية المملكة عاليًا. اليوم، نحتفل بكل إنجاز وكل بطل، ونمضي معًا نحو مستقبل أكثر قوة وتميزًا.
دام عزك يا وطن،
نصائح غدائيه :اشرب ماء بكثرة طوال اليوم.
تناول الخضار والفواكه مع كل وجبة.
قلل من السكر الأبيض قدر الإمكان.
اختر الحبوب الكاملة بدلًا من المكررة.
لا تهمل وجبة الفطور.
تناول وجبات صغيرة ومتعددة بدلًا من وجبة كبيرة.